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2026年10月16日
カテゴリ： 健康・ダイエット
大谷が３ランホームランを打って
ドジャースが負けたことより
大谷のホームランの方が嬉しかったかもしれない。
昼間のスマホに「雲が近づいているのでまもなく雨が降ります」
と出たが曇った後、ものすごい晴天になった。
地震の情報はすぐに取り消されてしまった。
これは仕方ないと私は思う。
最近にしては珍しい誤報だった。
ある機関に 「腸内環境」 を調べてもらった。
歳をとるごとに「欲しいのは健康だけ」 となるらしい。
お金も欲しいけどね。（笑）
総合９１点
マイクロバイオームを構成する腸内細菌が多様で
短鎖脂肪酸 も十分作られている、そうだ。
＼(^o^)／
胃腸だけは自信を持っていたけれど
食べすぎて胃腸に負担をかけないように
しなければいけない。
お菓子やパンは２週間に一度だけくらいにする、
息の弾む運動を３０分程度するのがいい、
とアドバイスを受けた。
気にしていることを言われた。
ドジャースが負けたことより
大谷のホームランの方が嬉しかったかもしれない。
昼間のスマホに「雲が近づいているのでまもなく雨が降ります」
と出たが曇った後、ものすごい晴天になった。
地震の情報はすぐに取り消されてしまった。
これは仕方ないと私は思う。
最近にしては珍しい誤報だった。
ある機関に 「腸内環境」 を調べてもらった。
歳をとるごとに「欲しいのは健康だけ」 となるらしい。
お金も欲しいけどね。（笑）
総合９１点
マイクロバイオームを構成する腸内細菌が多様で
短鎖脂肪酸 も十分作られている、そうだ。
＼(^o^)／
胃腸だけは自信を持っていたけれど
食べすぎて胃腸に負担をかけないように
しなければいけない。
お菓子やパンは２週間に一度だけくらいにする、
息の弾む運動を３０分程度するのがいい、
とアドバイスを受けた。
気にしていることを言われた。
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