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2010年08月06日
テーマ： 徒然日記(25141)
カテゴリ： 徒然日記
専らジムには1割減の頻度で通っている感じです。
最近、料理教室で覚えた「和風ピクルス」を応用して、
生姜のスライスのピクルスをつくって、
それを、かじってシャッキリ感を取り戻しています。
幸い、ジムはクーラーが効いているので、
運動中は、熱中症の危険もなく、
集中して運動できます。
プールにも挑戦したいのですが、
行っても楽しくないという劣等感・・
からなかなか参加できないのが難です
8月のメニューは・・
腕と足の筋肉がかなり付いてきたので、
背筋を鍛える事と、
腹筋を引き続き維持する事に集中しています。
イベントで、夜の街をジョギングするツアーとか、
企画されているのですが、ちょっと興味あります
最近、料理教室で覚えた「和風ピクルス」を応用して、
生姜のスライスのピクルスをつくって、
それを、かじってシャッキリ感を取り戻しています。
幸い、ジムはクーラーが効いているので、
運動中は、熱中症の危険もなく、
集中して運動できます。
プールにも挑戦したいのですが、
行っても楽しくないという劣等感・・
からなかなか参加できないのが難です
8月のメニューは・・
腕と足の筋肉がかなり付いてきたので、
背筋を鍛える事と、
腹筋を引き続き維持する事に集中しています。
イベントで、夜の街をジョギングするツアーとか、
企画されているのですが、ちょっと興味あります
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最終更新日
2010年08月06日 22時13分08秒
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