2009.03.11
カテゴリ： おすすめしたいモノ・SHOPPING
いよいよ東京マラソンの開催が近いですね。
ただただ走り続けるだけではキツイと思う人は、写真を撮りながら走るといいそうです。
街並みや走る人をパシャパシャ撮りながらだと、気分転換にもなるし記録にも残るので一石二鳥！
でも、あまり写真の方に熱中して、他のランナーの邪魔にならないよう注意したいところですね…
音楽を聞きながらというのも、楽しく走るためのコツ。
リズムに乗って走るとペースが乱れないし、ゴールまでの道のりが短く感じられるでしょう。
ipodと合わせて使える、こんなグッズも人気があるそうです↓
NIKE(ナイキ)NIKE+ iPod スポーツキット
音楽を聴いてランニングしながら、歩数、時間、距離、速度ペース、消費カロリーなどの情報も教えてくれるというスグレモノ。
春は、何かを始めたい！という気分にさせてくれる季節。
冬の間に溜まったものを吐き出すつもりで、ジョギングしてみるのもいいかも～！
うちの近所でもお手軽なジョギングコースがあるようなので、
今度子供たちの面倒を見てもらって走ってみようかなぁ。。
ただただ走り続けるだけではキツイと思う人は、写真を撮りながら走るといいそうです。
街並みや走る人をパシャパシャ撮りながらだと、気分転換にもなるし記録にも残るので一石二鳥！
でも、あまり写真の方に熱中して、他のランナーの邪魔にならないよう注意したいところですね…
音楽を聞きながらというのも、楽しく走るためのコツ。
リズムに乗って走るとペースが乱れないし、ゴールまでの道のりが短く感じられるでしょう。
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音楽を聴いてランニングしながら、歩数、時間、距離、速度ペース、消費カロリーなどの情報も教えてくれるというスグレモノ。
春は、何かを始めたい！という気分にさせてくれる季節。
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うちの近所でもお手軽なジョギングコースがあるようなので、
今度子供たちの面倒を見てもらって走ってみようかなぁ。。
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