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2009.07.02

おなか快調

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

最近、まじめにドーピングしているおかげか、ホルモン値とかが安定してきました。

亜鉛が良いと聞いて、亜鉛のドーピングも開始。
そろそろ１ヶ月になります。
ん～、なんだろう？
特にこれといった変化はないけれど、味覚が鋭くなったような気がします。
ま、摂りすぎも良くないらしいので、決められた量を毎日続けています。

私のお腹は気分屋すぎるので、いつも下痢もしくは便秘の繰り返し。
医学的には名前がついていますが、まぁ、なんちゅうかストレス溜まってるんでしょうｗ

そんな私の目に入ったのは、食物繊維という四文字。
そうか、それだ。
こんにゃく、ゴボウとかの繊維質のものは大好きで結構よく食べていますが…
うーん…

そこに突如現れた救世主！
サイリウムというそうです。
何かの植物の繊維みたいなのを粉末にしているこの物体。
飲み物に溶かして（ドゥルドゥルしてる；食感ははっきりいってまずい。味はそんなにないけど、やっぱまずいｗ）飲むととろみ（ざらつきあり；）がありますが、水分をおおめに摂れば良いみたいです。

そして次の日。
わ～い！
溜め込んだ悪魔を排出できました。

ふふふ。
おいしくはないけれど、便秘が解消できるのなら良いものです。
濃い味のジュース（ぶどう、みかんなど）に混ぜると味がそんなに気にならずに飲めます。

これなら続けられそうです。

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