鼻呼吸

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2016年11月27日

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教わったテープを口に貼って寝た
当然鼻からしか呼吸ができない
少し口からも入るが…。
朝
起きると、いつものようなだるさがない
いびきが良質の睡眠を妨げていると言っていたが
昨晩からの鼻呼吸で、いびきをかかなくなった？！
なんか、いい感じの体調
口呼吸が体力を奪っているとも聞いたことがあった
寝ている間中、いびきと口呼吸することで

鼻呼吸、これいいかも！！！
今晩もテープはしないと。
ただ、朝テープを剥がすとき少し痛いのが玉に瑕
いいテープないかな？

韓国の大統領：朴槿恵、
罪を認めながら続けるってどうよ！
190万人デモは凄いな！
引き際が大事だよ！

今朝は寒さが緩み動きやすい。
今日は日曜だが出勤。
アパートの退出の立ち合いがある。
いよいよ忙しくなってくる。

では、張り切ってガンバルンバ！！！
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