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2026年09月25日

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最近夕方になると、運転中に右ふくらはぎをツルことがある。
路肩に止まり、落ち着くのを待つ。
昨日も車に乗るときに始まった。
右ふくらはぎと左の足の指。
ええっ！そんな？？？
ストレッチをしたりしてツルのを抑えようとしたが
今回はなかなか落ち着かなかった。

それでも少し楽になったので

しかし
信号待ちでブレーキを踏んでいる右足に異変。
仕方なくフットブレーキをかけ、ニュートラルにいれ
青のなるのを待った。

よし、よし大丈夫だ

いつもなら、10ｋｍほどの通勤距離
時間も意識せず行き来している。
が
昨日は、家までの距離が遠く感じた。
まだかまだか…と思いながら必死に運転した。

事故もなく無事到着。

風呂に入りリビングの椅子に座ったとたん
血糖値が急に下がったようなクラクラ感が襲ってきた。
今日は駄目だな…

朝は、ホッとドック風のパンとヨーグルトを平らげ
間食はナッツを一掴み

3時のおやつは、団子を２クシと月餅を半分いただいた。

今日はよく食べたなと思い体重計にのると56.3ＫＧ
前回より0.7ＫＧ減っていた。
そんなバカな！！！
食べてても減るのかな？？？

夕食が終えるころ、クラクラ感も消えた。
この身体どうなっているんだ！と昨日は思った。

ただ、食事ができているのが救いだ。
昨晩は早めに寝た。

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