こんにちは。
YOーKOのレストラン便りです。
今日の仙台は27℃、梅雨空が続き傘が必須・蒸し暑くなります
【オススメイベント】
約60団体の参加者2000人がそれぞれに趣向を凝らした振り付けやお囃子を競い合い、年々その規模を拡大しています。
流し踊りをはじめ、舞台踊り総踊りなど見所満載です
晴れるといいですね・・・
◆開催日時/本祭 平成25年7月28日(日) 10:00~19:00
◆場所/本祭:JR仙台駅東口 宮城野通り
◆交通/JR仙台駅東口すぐ
【今日のオススメレシピ】
「じゃがいもとベジタブルのトマト煮込み」
≪主な材料≫
◎じゃがいも メ―クイン少し大きめで3cm角にカット
(水に付けて澱粉を洗います)
◎ミックスベジタブル(冷) 水で戻す
◎トマト 湯むきしてカット
◎トマト缶
◎たまねぎ みじん切り
≪作り方≫
フライパンにバター、オリーブオイルを入れて、たまねぎみじん切り・にんにく(すりおろし:少々)を入れて炒めます。
次にじゃがいもを炒め、少し透明感が出てきたらベジタブルを入れて炒めます。
トマト、トマト缶を加えて、塩コショウ・白ワイン(または酒)・ローリエ・水少々を入れて中弱火で15分位煮ます。
仕上げにパセリを散らしてOK!
パスタのソースにもなりますよ
ぜひお試しくださいませ。
本日の朝食バイキングはこちら
パレスの朝食は野菜中心で皆様に大変好評を頂いております
是非、一度ご賞味くださいませ
【ワンポイントアドバイス】
消費カロリーを1日当たり205㎉プラスすると
食べる量を変えなくても、1日250㎉プラスして消費する生活を1ヶ月続ければ
1kgの体脂肪を減らすことが出来るそうです。
凄いですね私も頑張って見習いたいと思います
皆様、今の時期体調が崩れる時期です!気を付けて下さいませ。
ではまた木曜日まで。
ホテルからお知らせ
ホテルグリーンパレスは地元仙台にあるホテルとして
復興への協力を通して、東北を元気づけたく考えております。
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