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Grace(^-^)v
ようこそ！海＆ボディーボード大好きのGraceです♪サーファーのダンナ様と素敵な家庭を築いていきたいな～♪
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2004年01月31日
カテゴリ： カテゴリ未分類
この数ヶ月、ダーと二人で凝っているのが『半身浴』♪
昨年ダーが入院して以来、はまってます。
Ｇｒａｃｅは実家に住んでた大昔は、毎回シャワーだけじゃなくて
必ずお風呂に入る習慣があったんだけど・・・
一人暮らしを始めてからは、ユニットバスだし、狭いし～～
ほとんどシャワー中心の生活。
ダーは、というと一戸建のおうちに住んでるけど、男だから
面倒くさいんだろうねぇ～ 毎日シャワーオンリー。
そして入るのも、私のみ～。ってカンジでした。
なぜって我が家のお風呂、「追い炊き」が出来ないのよ～(T_T)
これって、結構大事だよねぇ。アメリカ人みたいにバスで身体を洗う
訳じゃないんだから、せめて２日は使いた～い。
そして私は、すぐのぼせちゃうの。だからあんまり長湯できないし。
ほんとにちょこっと温まるだけなのに、あの量のお湯を、たったの
１回で捨てちゃうのってもったいないよな～(T_T)
そう思うとなお更お風呂から遠ざかるＧｒａｃｅ夫婦だったんだけど。。
ダーが入院後、半身浴で身体を温めるのは良いって知って以来、
たまたま始めたらハマってしまい、ほぼ毎日入ってる状態♪
ダーは「こんなに毎日お風呂に入るのは人生で初めてだ(^^)v」だってさ。
「４８度で８リットル」に設定して、浴槽に座ると丁度おへそが
隠れるか隠れないかくらいの量。
その中で、雑誌読んだり、ラジオ聴いたり～ ノンビリまったり(^^♪
お湯の量が少ないから、長く入ってものぼせないし、暖かいし。
そしてちょっと冷めちゃっても、追い炊きは出来ないけど「高温たし湯」で
私は２０分って決めてるんだけど、１０分もすると汗がだくだく～っ
最近ジムに通う時間が取れなかったので、すっごい気分いい！
やっぱり汗かくのって、身体の中に溜まった悪い物が出て行くようで
気分いいんだな～。座ってるだけであんな量の汗が出るって、
なんかすごいわ。。
ボケーっと色々考え事したり、鼻歌うたったり、ゴキゲン♪
ダーは一回入ると４５分近く出てこないし、ほんとにサウナ状態。(^^ゞ
そして１ヶ月も経った頃、ダーのお肌にみるみる効果がっ。
すっごいキレイなの。もともと日焼けでボロボロの彼のお肌。
そして３０も後半になってからは微妙にオイリー度が増したような…。(ｰｰ;)
それが明らかにツヤツヤしてて、ヘンな油っぽさもなくなったの！
すっごーい。Ｇｒａｃｅ的には大感激！！！ヽ(^▽^)丿
私の方は、というと、冷え性がかなりよくなった感じだし、
立ちっぱなしですぐむくんじゃう足が、むくみが取れやすくなった。
そして朝風呂派なので、顔がむくんでる日も、半身欲後はスッキリ～♪
体重は１キロ減ったけど、これは半身欲の成果なのかは不明。
でも汗を沢山かいてる分、上半身は引き締まったカンジよ～。
すっごい、いいかもっっ♪(^▽^*)
半身欲は、寝る前の夜よりも、朝のほうが効果的なんだって。
まぁ、朝からノンビリお風呂に入れる人なんて、少ないと思うんだけど・・・(^^ゞ
あたしは午前中空いてる事が多いので、朝風呂ＯＫなのデス。
これだけ汗かくと、ほんっとにキモチイイ。
とりあえず、前ほどジムにいけなくなっちゃったし、半身欲は
しばらく続けよう～っと思ってます。
昨年ダーが入院して以来、はまってます。
Ｇｒａｃｅは実家に住んでた大昔は、毎回シャワーだけじゃなくて
必ずお風呂に入る習慣があったんだけど・・・
一人暮らしを始めてからは、ユニットバスだし、狭いし～～
ほとんどシャワー中心の生活。
ダーは、というと一戸建のおうちに住んでるけど、男だから
面倒くさいんだろうねぇ～ 毎日シャワーオンリー。
そして入るのも、私のみ～。ってカンジでした。
なぜって我が家のお風呂、「追い炊き」が出来ないのよ～(T_T)
これって、結構大事だよねぇ。アメリカ人みたいにバスで身体を洗う
訳じゃないんだから、せめて２日は使いた～い。
そして私は、すぐのぼせちゃうの。だからあんまり長湯できないし。
ほんとにちょこっと温まるだけなのに、あの量のお湯を、たったの
１回で捨てちゃうのってもったいないよな～(T_T)
そう思うとなお更お風呂から遠ざかるＧｒａｃｅ夫婦だったんだけど。。
ダーが入院後、半身浴で身体を温めるのは良いって知って以来、
たまたま始めたらハマってしまい、ほぼ毎日入ってる状態♪
ダーは「こんなに毎日お風呂に入るのは人生で初めてだ(^^)v」だってさ。
「４８度で８リットル」に設定して、浴槽に座ると丁度おへそが
隠れるか隠れないかくらいの量。
その中で、雑誌読んだり、ラジオ聴いたり～ ノンビリまったり(^^♪
お湯の量が少ないから、長く入ってものぼせないし、暖かいし。
そしてちょっと冷めちゃっても、追い炊きは出来ないけど「高温たし湯」で
私は２０分って決めてるんだけど、１０分もすると汗がだくだく～っ
最近ジムに通う時間が取れなかったので、すっごい気分いい！
やっぱり汗かくのって、身体の中に溜まった悪い物が出て行くようで
気分いいんだな～。座ってるだけであんな量の汗が出るって、
なんかすごいわ。。
ボケーっと色々考え事したり、鼻歌うたったり、ゴキゲン♪
ダーは一回入ると４５分近く出てこないし、ほんとにサウナ状態。(^^ゞ
そして１ヶ月も経った頃、ダーのお肌にみるみる効果がっ。
すっごいキレイなの。もともと日焼けでボロボロの彼のお肌。
そして３０も後半になってからは微妙にオイリー度が増したような…。(ｰｰ;)
それが明らかにツヤツヤしてて、ヘンな油っぽさもなくなったの！
すっごーい。Ｇｒａｃｅ的には大感激！！！ヽ(^▽^)丿
私の方は、というと、冷え性がかなりよくなった感じだし、
立ちっぱなしですぐむくんじゃう足が、むくみが取れやすくなった。
そして朝風呂派なので、顔がむくんでる日も、半身欲後はスッキリ～♪
体重は１キロ減ったけど、これは半身欲の成果なのかは不明。
でも汗を沢山かいてる分、上半身は引き締まったカンジよ～。
すっごい、いいかもっっ♪(^▽^*)
半身欲は、寝る前の夜よりも、朝のほうが効果的なんだって。
まぁ、朝からノンビリお風呂に入れる人なんて、少ないと思うんだけど・・・(^^ゞ
あたしは午前中空いてる事が多いので、朝風呂ＯＫなのデス。
これだけ汗かくと、ほんっとにキモチイイ。
とりあえず、前ほどジムにいけなくなっちゃったし、半身欲は
しばらく続けよう～っと思ってます。
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