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2008.09.10
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サイレントキラー

(2)
テーマ： 40歳からの健康習慣(48)
カテゴリ： 40歳からの健康
悪性腫瘍、脳卒中、肝臓病、腎臓病、

また骨粗しょう症なども生活習慣病に該当するものです。

特に、高脂血症、糖尿病、高血圧の三つの症状は

サイレントキラー（沈黙の殺人者）と称され、


自覚症状が出にくいことから放置される場合が多く、

動脈硬化や心疾患の原因にもなってしまいます。

生活習慣病の高血圧予防対策は、

まずは生活習慣を見直すことから始めて、

禁煙、食事の改善、そして適度な運動が必要です。










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最終更新日  2008.09.10 20:38:03
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