戯れた言の葉

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2006.02.04

ストレスは「良い」か「悪い」か

カテゴリ：カテゴリ未分類

１個前のエントリーで愚痴ってみた俺であるが。

そこで「解放したい何かを解放出来ぬ事はストレスだ」と書いた。

が、それは悪い事では無いと想っても居る。
なぜなら、俺が「解放」したかったのは「身勝手な想い」であるから。

それを解放するのは良く無い。
が、ただ黙って耐えるのもあれなので書いただけで（ぉぃ

さて、「ストレス」そのものは「良い」のか「悪い」のか。

例えば、人間欲しいモノは他人を引き摺り下ろしてでも欲しくなったりするもんだ。
だがやらない。

だがそこにはやはり「ストレス」は発生するのだ。
いや、むしろこの場合ならストレスが発生する事は悪い事ではない。
「我慢するからストレスが発生する」のだから。

つまり今回のストレスは「我慢した事の証」でもある。
他人がそれを認めてくれるかどうかは知らないが、俺は勝手にそう想って居る。

が、では我慢しまくるのは「良い」だろうか。
答えはノーだ。

我慢ばっかりしてたら、終いにコントロール効かなくなるほどに「欲求・欲望」が巨大化する場合も多いからだ。

欲求や欲望は常に何らかの質量を吐き出している。
それが「あれが欲しい」や「こうしたい」とか言う想いである。
そしてそれに合わせて、「肉体」もまた何らかの反応を起こすようになって居る。

人の想い、考えには質量があるのだ。
科学的に検出出来ないからと言って、「無い」とは言い切れないのだ。
さらに、そもそも脳みそは「微量な電気」で動いて居る。
肉体の総ても「物質的な働き」で出来て居る。

つまり人の心や感情にも「物質的な質量」が存在するのだ。

溜まる一方になるだけだ。
「堪忍袋の緒が切れる」と言う言葉もあるように、「物質」で出来て居る肉体であるから、「限界」が存在するのだ。
「我慢の限界」と言う奴だ。
そうなったらもう全部出てしまうまで止まらなくなりかねない。
「器」が壊れてしまうほどに溜め込んだのだから、だだ漏れになるのだ。

そう、「我慢袋・堪忍袋」の口はかなり強い力で閉じてある訳だから、そこに何かを突っ込む時にはその口をこじ開けねばならぬし、かと言って開け放しておくと中のモンが出てきちゃうから、無理矢理突っ込まないとならない。
その時に痛みやら苦しさやらが発生するのだ。
それが「ストレス」なのだ。

そしてまたそのストレスさえも、「我慢袋・堪忍袋」に突っ込まんとならんモノであったりするからたまったもんぢゃない。

だから吐き出す場が必要なのだ。
我慢には限界がある。

一般の社会でいう所の「ゴミ箱」や「ゴミ処理施設」が必要なのだ。

俺にとってのこのブログはそう言った意味で使用して居たりするし、例えば今現在、お笑いブームなのだそうだが、あれだって日々の生活で溜まった何かを笑いで処理してると言う面もあるだろう。

カラオケに行って楽しむ、好きな映画や本を見る、音楽を聴く、誰かとあーだこーだと話しをしてみたりする。

それらの事には「溜まった我慢袋の中身を小出しにして、袋を常に余裕ある状態にしておく」と言う意味があると想う。
無論、袋の中身をそっくりそのまま出すと不味いから、変換する訳だ。
形をちょっと変えて出すのだ。

が、問題なのは「個人差」の存在だ。
物凄くいっぱい入る袋を持ってる者が居るとなりに、一個のモノしか入らない袋しか持たない者が居たりするのが問題なのだ。

「わたし」と「あなた」の間にどうして「違い」が存在するのか。
それは「個」であるからだ。
我等が皆、「個性」と呼ばれる「相違」を持ち合わせているからだ。

つまり「違う」のだ。

「わたし」は「わたし」であって、「あなた」は「あなた」であるのだ。

俺より多くのストレスを処理出来る奴も居れば、俺でさえ「その程度しか我慢出来ないのか」って想っちゃうような処理しか出来ない奴も居るのだ。
無論、俺とて、俺より我慢強い奴からは「その程度しか」と想われるであろう事は想像に難くない。

であるから、別に腹は立たないのだ。
そう、「アンタは我慢出来るんだろうが、俺にゃ無理なのだ」で済むからだ。

無論、その「我慢強さ」は自らの意思やら日常の生き様などで「変化」はする。
が、１cm四方の大きさのモノを瞬時に１ｍ四方の大きさになんぞ出来る訳が無いのだ。
そんなことしたら、袋そのものが木っ端微塵になって取り返しがつかなくなりかねんのだから。
そうなったらもう何も我慢できなくなる、欲望の権化になってしまう。

だから、「相違」を「相違」として認める事は大事であるのだ（話ずれてんぞ、おい

つまりストレスとは、「相反するモノ同士の間で起こる物理現象」なのだ。

ストレスで言えば、「ストレスが発生し過ぎるのは己のみならず、周りにあるモノをさえ破壊しかねない」であり、「ストレスが無さ過ぎるのは、変化を導き難くなる」と言う事である（自分で書いてて意味がよくわからん

結局は「過ぎ足れば及ばざるが如し」であるから、少しくらいならば愚痴るのも良いし、文句言うのも良いし、批判、否定するのも良いってこった。
が、時と場と相手は選ぶべきでもある。

だーれも居ない山奥で「○○のぼけー！」とか言っても別にスッキリするだけで済むが、当人が目の前に居る所でそれやったら殴られて当然だっつー話で。
「殴られたー！」とか言われても「そりゃそーだよ♪」としか言えない訳で。

そう、なぜそんなボケかますのかって言えば、要するに根本的な部分で理解してない事があるからだ。
解ってないから「出来ない」となるのだ。

勿論、解り過ぎてるのもまた都合が悪いんだが。

例えばどんなに頭が良くても、「心」がダメだと結局碌な事をやれないっつー事だ。

また、どんなに「心」が良くても、頭が悪いと結局碌な事にはならんつー事だ。

つまりバランスこそが大事であると言う事だ。

俺個人の事でいけば、なんでもかんでも頭に来る性質がかなり強いから、なるたけ物事に執着せんようにする事でなんとかバランスを取って居たりするし。
何かにつけ、すぐ凹んだり落ち込んだり不安や恐怖に縛られがちである俺だから、とりあえずバカな方向に考えたり、バカな表現多用しまくったりして他人に引かれたりする事が多いが、実はバランス取ってんだ。

我慢が足りずに他人を傷つけたり排除したりしようとするくらいならば、バカで結構、役立たずで結構、それで良いと想って居るのだ。

そもそも俺はかなり邪であるし強欲過ぎる。
しかも怠け者とくる。
そう、邪悪なのだ。
身勝手過ぎるのだ。

だから俺に関しては、ストレスが発生しまくるのは当然であり、自業自得であるし、自分の望みや欲求が叶わないのが当たり前で、それは悪い事ではなく、必要な事なのだ。
俺にとっては、だが。

とは言え、何でもかんでも押し込んでおいたら、いざって時になんかデカイストレスを我慢袋に入れないとならなくなった時に、入れられる空きが無かったら最悪なので、こうして小出しにしてる訳だ。

我慢袋を出来るだけ空けておきたいのだ。

話を纏めるが、「ストレス」自体に「良い悪い」は無く、それをいかに処理するか、いかに変換するかで「良い悪い」が出て来るだけなのだ。

そう、「相対的な意味での良い悪い」であって、「絶対的な良い悪い」とは違うのだ。

バランスこそが最重要であるのだ。
いかにバランスを取るか、と言う「技術、方法」が重要なのだ。
大事なのだ。

勿論、「バランスが取れてるのはどこか」と言う基準もまた大事であるのは言うまでもない。

そしてまた、人それぞれ、「良いバランス」の基準が違ってしまって居る事が、「ストレス」の発生源であったりする。

いや、ストレスが在るからこそ、その「違い」に気付けるのだろうとも想う。

つまり一概に言える事ではなく、ケースバイケースであり、ケセラセラであるのだ（ぉぃ

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