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五目四番
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2006年08月15日
テーマ： 朝から日記(2370)
カテゴリ： 日常
人間ドック
の結果が届きました。
例の指摘の胆のうポリープと、太り気味なんで運動せよ！っていう結果。
太りぎみは、ここ数年毎年指摘されてます。そのたびに、運動しようと思ってるんですが、なかなか・・・。
少し前から、時間があれば、夕飯の後、ウォーキングに、たまに行ってますが、なかなか続きません。
ちょっとした出来事もあり、また今度記事にしてみます。
ドック指摘事項のもう一つ、胆のうポリープですが、ドック当日の問診では、再検査を近々受けなさいっていうことでしたが、経過観察のため年1回位、再検査受ける必要ありっていう結果でした。
近々から年1回位と表現がゆるくなったので、ホッとしましたが、やっぱり気になるので、早いうちに再検査に行こうと思います。
気にしだしたら、どんどん気になりますし、食事には気をつけてとか、運動しようとか、考えさせられます。
タバコも止めなあかんと思い続けて何年になるでしょうかね・・・。30も後半の年齢を迎えて、今後は真剣に考えないといけません・・・。
例の指摘の胆のうポリープと、太り気味なんで運動せよ！っていう結果。
太りぎみは、ここ数年毎年指摘されてます。そのたびに、運動しようと思ってるんですが、なかなか・・・。
少し前から、時間があれば、夕飯の後、ウォーキングに、たまに行ってますが、なかなか続きません。
ちょっとした出来事もあり、また今度記事にしてみます。
ドック指摘事項のもう一つ、胆のうポリープですが、ドック当日の問診では、再検査を近々受けなさいっていうことでしたが、経過観察のため年1回位、再検査受ける必要ありっていう結果でした。
近々から年1回位と表現がゆるくなったので、ホッとしましたが、やっぱり気になるので、早いうちに再検査に行こうと思います。
気にしだしたら、どんどん気になりますし、食事には気をつけてとか、運動しようとか、考えさせられます。
タバコも止めなあかんと思い続けて何年になるでしょうかね・・・。30も後半の年齢を迎えて、今後は真剣に考えないといけません・・・。
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健康管理
ひよひめ
さん
体に良いものを食べるとか、毎日運動するとか、タバコをやめるとか
なかなかそう簡単にはできないですよね・・・
私なんて全く運動してませんよ。
やばいです、相当やばいです。
(2006年08月16日 00時19分13秒)
なかなかそう簡単にはできないですよね・・・
私なんて全く運動してませんよ。
やばいです、相当やばいです。
(2006年08月16日 00時19分13秒)
Re:健康管理(08/15)
GTC NO.4
さん
ひよひめさん
結構みんな何もしていない人が多いので、なんか安心してしまうんですけど、それがダメなんでしょうね。
会社では、運動してる人もたくさんいますし、自分に厳しく何かしてみようかな。
ウォーキングぐらいでしょうけど・・・。 (2006年08月16日 01時06分11秒)
結構みんな何もしていない人が多いので、なんか安心してしまうんですけど、それがダメなんでしょうね。
会社では、運動してる人もたくさんいますし、自分に厳しく何かしてみようかな。
ウォーキングぐらいでしょうけど・・・。 (2006年08月16日 01時06分11秒)
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