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2005年10月25日
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カテゴリ: 今日のわんご飯
今日のけんけんのご飯~~~

とろとろ野菜と鶏肉の丼~~

野菜と鶏肉丼

ご飯に少しお水を加え、おかゆを作ります~(お水は少なめね)

おかゆを器に入れます~

別鍋に白菜、にんじん、大根を水を入れ、とろととになるまで煮込みます~

鶏胸肉(皮なし)を細かく刻み白菜のお鍋に入れます~

灰汁を取ってわ~ん

すりおろしたしょうがを加えます~(体が暖まるわん)

すりごまを加えます~(ゴマは消化が悪いので必ずすってね~)

高野豆腐を、すりおろします~


わん、もちろん水溶き片栗粉でもいいけど、高野豆腐は体にいいから
どんどん使うわん)

わんは、人間と同じように温かい物食べてあったまる~というのができない
からね~。寒がりのけんけんにはしょうがやとろみで体を温めてあげます~

ちゃむいわん
母ちゃん~寒いでえ~おいしくて体が暖まるもん食べさしてや~






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最終更新日  2005年10月25日 18時26分11秒
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