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カテゴリ: 今日のわんご飯
今日のわんご飯~
キャベツとツナもどきのパスタ(ポーチドエッグ添え)
キャベツとツナのパスタ

パスタをゆでます~(塩は入れずにね)
ゆで時間が残り1分になったら、キャベツとブロッコリーを入れます
別鍋で、マグロの剥き身又はあらを茹でます~
(剥き身とかあらだと安く売ってるよ~もちろんお金のある人はちゃんと
した身を使ってね)
ざるに上げて水を切って、しょうがのすりおろしを少し加えます~
ポーチドエッグを作って上にのっけます。
食べる時に崩して混ぜてあげてね~

マグカップに水50cc入れて卵を割ります。500Wのレンジで70秒
位、お家のレンジによって代わるので様子みながらね。

マヨネーズ・塩こしょう等で味付けすれば、人間も美味しく食べれるよ~


あ、たれ耳けんけんの耳が立っとる~
耳たっとる

気のせいやった~
気のせい





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最終更新日  2005年11月12日 16時10分41秒
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