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アイスリング追加購入
今回はアイスリングのお話。前回、家族の分も一通り揃えたのですが、今年の夏は暑すぎるひとつだけだと回らないことがあるので、追加購入することにしました。もう室温では固まらなくなって冷蔵庫に入れています。水に浸けておいても固まるのですが、少し時間がかかるので使ったら綺麗に拭いて冷蔵庫へ外歩くときに、アイスリングつけてないともう歩けない体になってしまいました。最近は余裕で30度超えてきますので３０分も歩いていると結構溶けてきます。結露とかはしないのですが、流石に汗で濡れてきます。一度、2個つけて歩いてみましたがなかなか快適でした。ちょっと変な人に見られるかもですが。。去年より、今年の方がアイスリング活躍しておりますICE RING(オトナ) アイスリング Mサイズ SUO スオ │ クールリング M 大人用 レディース 女性 ジュニア ネッククーラー 子供 首 冷却 冷感 グッズ 軽量 繰り返し 熱中症対策 暑さ対策 夏 ひんやり 冷却チューブ エフオー FO 送料無料価格：3410円（税込、送料無料) (2022/6/28時点)楽天で購入今度は扇風機付きのベストを買ってみようかな
2022年06月28日
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アナ雪観てきました❗️
お久しぶりです。ちょっとサボってしまいましたが、ダイエットブログの立ち上げに時間を取られていました。こちらは雑記ブログとして、続けていきますのでよろしくお願いいたします。今回は劇団四季のアナ雪のお話。前回のチケットはキャストのコロナで中止になってしまったので、今回が初観劇になります。会場は汐留の会場。初めてきました。アラジンのところと近いのかな。春と秋が同じ建物に入っていて、アナ雪とバケモノの子を上演中。会場入り口にグッズ売り場があり、入場前にとりあえず購入しました。席は中央ブロックの15列目。2段目の２番目でした。内容はネタバレになるといけないので、書きませんがめっちゃよかったです‼️四季オリジナルのアレンジになって映画ではなかった曲もあり、歌詞が異なるものもありました。特に一幕ラストのありのままでは早着替えと音響、舞台演出と圧巻でした。ラストはカーテンコール4回。最後はスタンディングオベーションという劇場一体となった１日でした。キャスト紹介を撮影してきました。劇場内は撮影禁止でしたが、ロビーフロアは大丈夫のようです。結局、幕間にもグッズ追加購入していっぱい買ってきました❣️１１月に美女と野獣のチケットもあるから今から楽しみです。
2022年06月28日
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ブログを増やそうかな
今日はブログの運営をどうしようかなって話ダイエットは続けているのですが、毎日投稿をこちらで書くのも億劫なので、時々にしようと思います。他にも投資ブログやっているので、そちらも記事作らないといけませんし。先ほども、５月の獲得楽天ポイントを一つ記事にまとめました。よければご覧くださいな。【ポイ活】楽天ポイント獲得状況【2022年5月】それで、ダイエット関連の記事は新しいブログでまとめようと考えています。アフィリエイト的にも楽天ブログはやりにくいのよね。せっかくダイエットというネタがあって実際、体験していくわけなので収益化しないと勿体無い‼️ということで、近日中にブログ開設します。サプリとか食事管理運動とか関連書籍など紹介していく予定です。よろしくお願いいたします。
2022年06月12日
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ダイエット１０日目
流石に毎日記事にするのは 大変なので、時々上げることにしますね。 ちゃんと継続してますよ。 わざわざ書くネタがないので、 細かいデータが見たい方は あすけんからご覧ください。 友達紹介サービスで プレミアムプランが３０日間おためしできます。 コードは nMamOH です。 一緒にダイエット頑張りませんか？体重はいったりきたりですが、少しずつ下がってきている感じです。若い頃みたいに一日一キロとかは落ちませんね〜今回は色々と試しながら継続することを目標に頑張っていきます❗️食事は大体、抑えられているのですがこの日はお昼に久しぶりのケバブロール‼️さらに夕飯ではふるさと納税で届いたいくらがあったので、ご飯をおかわりしましたいつもより５００Kcalほど多く摂取したので明日の体重は増えているかもしれません前日に7時間くらいビリヤードをして筋肉痛が酷かったためこの日はインターバル速歩を３０分だけやりました１日10000歩より運動強度を考えてのインターバルの方が体力向上に良いみたいですよ。前回紹介した本に書いてありました。 今までの経過です。 少しずつ体重は減ってきているようにも 見えますが、 まだ結果が出ているような状況では ないですよね まずは1ヶ月継続してみることにします。
2022年06月10日
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ダイエット５日目
５日目が抜けていました。 とりあえず、データだけ 記事にしておきます。 なんで一日飛んでしまったのか⁉️ 忘れっぽいのは困り物ですね
2022年06月04日
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インデックス投資が少し復活してきた
今回はインデックス投資が ちょっと回復してきたお話。 投資ブログの方には毎月まとめて 記事にしているのだけど、 こちらは雑記ブログなので 日記的な感じで書いてみますね、 私は去年の今頃から投資を始めました。 iDeCoは５年くらい前からやっていたのですが、 元本保証型とか選んでいたために、 1番美味しい時期を逃してしまいました その話は投資ブログの方をご覧ください。 【SBI証券】元本保証型の見直し【iDeCo】 まぁ、それは置いといて 投資の始めはNISAからです。 楽天証券に口座作って、 アクティブファンドを積み立て始めました。 ここでお金の勉強している方なら、 アクティブファンドは手数料が高くて、 インデックスに勝てないことが多いじゃん❗️ と思いますよね。 確かにその通りだと思います。 これはリスクとリターンの話だけでは ないと思いますが、 どうせ運用益非課税になるなら どうせ出口戦略を考えることになるなら アクティブでもいいかなって 私は思っているわけです。 正しいかどうかなんてわかりませんよ。 未来は誰にもわかりませんから。 とにかく、楽天証券でNISAを始めたわけですが やっぱりインデックスも大事だよねと思って SBI証券に口座を作って インデックスも積み立て始めました。 去年末とかは株価もいい感じで上昇してましたので、 運用収益率１５％くらいになっていたのですが、 年明けのこの暴落に影響を受け、 当然のマイナス運用でした。 ここ数日、持ち直しつつあり 今日の状況がこちらここにきてのプラス運用です。このまま行ってほしいところですが、上がったり下がったりするのが相場ですのでまたマイナス運用になる時が来るのでしょうね。長期的に右肩上がりになっていればよくて、出口戦略としてプラスとなるタイミングで切り崩していければ大成功なわけです。ちなみに、ここの銘柄は以下になります。新興国はもう積み立ててはいないのですが、最初の頃に少し積み立てていたのがいまだにマイナスです。新興国がプラスになったことは私が始めてからはないかもしれないですね。メインはみんな大好きS &P５００とオルカンと全米です。あまり分散が効いているわけではないのでどれか一つに集中してもいい気もしますが、なんとなく全部積み立てています。上がる時は一緒に上がるし、下がる時は一緒に下がるからあまり分散効果はないですよね長期投資ですから、上がった下がったで何をすることもないのですが、運用益が出ている方が、気分的に良いのは確かですよね❣️お金の勉強を始めたい人はこちらの書籍がおすすめです。本当の自由を手に入れる お金の大学 [ 両＠リベ大学長 ]価格：1540円（税込、送料無料) (2022/6/4時点)楽天で購入Youtubeでも勉強することができますよ。私がリベ市民だからというわけではないですが、色々な説明をしている方の中で割と偏りなくお話ししてくれていると思います。知識なんて持っていて損はしないので、興味のある方は一度みてみてくださいな。投資は損することもありますので、自己責任かつ余剰資金でやりましょうね‼️しつこいようですが、ゆったりクマさんとの約束ですよ
2022年06月04日
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ハイテクシャフト
今日はビリヤードのシャフトの話 私は歴だけは古いので、 現在までのビリヤードにおける 技術の進歩と一緒に歩んできました。 最初はADAMのムサシだったかな、 木の特性とかを平均化して、 球の見越しを少なくしたのよね。 普通、ビリヤードの球って真ん中らへんを 撞くことが多いのですが、 時と場合により、左右にズレたところを 撞くことがあるのです。 これをひねりというのですが、 たまにひねりを加えると 撞いた方向とずれることがあります。 これを見越しというのですが、 昔からあるキューやシャフトは それぞれに見越しのクセがあります。 それに慣れていくことで、 自分のキューを使いこなしていくわけです。 ですが、この見越しを極力減らしたのが 最近のハイテクキューやシャフトです。 自分としてはカスタムキューにロマンを 感じているので、それぞれの個性も楽しいのですが 見越しのせいで難しくなっているのも事実。 腕前を楽に上げようと思ったら、 ハイテクシャフトに変えるのも 一つの手段とはわかっているのですが なかなか決断ができずにいました。 ですが、今回バットはショーンのままで シャフトをハイテクに変えようと思います。 そして、ポチったのがこちら中古の３１４シャフト‼️新品のものを買うと4万くらいしますので、結構いい買い物でした。ちなみに画像はニューアートさんです。購入もここにしました。私が買ったので、在庫切れになっています。来週には届くようなので、届き次第、試してみたいと思います。単純に今のノーマルシャフトと新しいハイテクシャフトで、ボーラードの点数が変わるかどうか試してみたいですねちなみにビリヤード場で一人でボーラードやっていると変な視線を感じますこれから、ビリヤードを始めたいと思っている方は最初からハイテクシャフトがおすすめです❗️やっぱりポケットゲームは球を入れてなんぼですからハイテクシャフトの方が、楽しめると思います。でもビリヤードのキューってどれもそこそこするんですよね。今度、初心者向けのキュー紹介をしてみますか。楽天市場で探しますのでおりしも今月はスーパーセールですからね。
2022年06月04日
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ダイエット6日目〜
今日は土曜日。 半日仕事のダイエット6日目 仕事終わったら、漫画喫茶に 玉突きの予定。 体重は少しずつ減ってきている感じ。このくらいの体重になりますとね、1キロ2キロは日内変動なわけですよ。なので、まだまだ痩せてきている実感は全くもって皆無なわけでございますでも、増えているわけではないからまずまずってとこですよね⁉️お昼ご飯だけ外食でした。ラーメンが食べたい誘惑がありましたが、８５Kg台になるまでは外食ラーメンは封印したいと思います‼️それでも塩分は過剰になるのよねよほど気をつけないと、カロリー摂ったら塩分は基準を簡単に超えちゃうよ運動は徒歩通勤３０分とビリヤード１２０分でした。アクティブカロリーとしては５６０Kcalの消費アンダーカロリーはきちんと達成していました❣️本日のウォーキングのBGMはウォーキングの科学 10歳若返る、本当に効果的な歩き方 （ブルーバックス） [ 能勢 博 ]価格：990円（税込、送料無料) (2022/6/4時点)楽天で購入インターバルウォーキングがいかに効率がいいかということをデータを交えて解説している本です。最初は酸素消費量の話とか、心臓の前負荷後負荷とか難しい話ですが、早歩きと普通の歩きを交互に数セットを五か月くらいすると心肺機能の向上、体力の向上が出来るよ！っていうお話。私も通勤時は少し息が上がるくらいのペースで早歩きを時々やっています。乳酸が貯まるくらいの運動をしないと、体力の向上、ひいては若返りの効果がよくないらしいですから興味のある方はぜひみてみてください。作者の方も書いていますが、前半は小難しいこと書いてあるので、後半の実践編を先に見た方がいいかもしれません。それでは、明日もダイエット頑張ります
2022年06月04日
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ビリヤード楽しいですよね
今日はビリヤードのお話。私、実はビリヤードやっています。腕前はまぁ、置いといてビリヤード歴だけはA級ですよちょうど大学生の頃にビリヤードブームがきていて、お店もいっぱいあったんですよ。今ではどこも漫画喫茶になったり、薬局などの店舗にかわってしまいましたが。。。あの当時は1時間４００円とかで遊べていた気がする。学生割なのかな、5時間で１２００円とか、結構安かったんですよね。ハスラー2とかの影響もあり、9ボールが流行っていましたね。私も最初は友達とボーリング場の脇のビリヤード台で遊ぶくらいでしたが、次第にはまっていき、マイキューを持ちビリヤード場に入り浸るようになりました。それから社会に出て、なかなか遊べなくなってしまいましたが、数年前にもう一度カムバック❗️（ハスラー2っぽく）と思い、再出発しました‼️当時使っていたキューはメッズのECシリーズで初心者向けのバランスの良いキューでお気に入りでした。値段もそこそこでしたし（当時の私からすれば高かったですけどね。）今回、大人になって昔買えなかったキューで始めたい気持ちが強く、色々、HPなどで探していました。昔はネットで探すとかはなかったので、ビリヤード場のオーナーに頼んでカタログから選んで、買ってもらったりがほとんどでしたよね。カスタムキューは憧れますが、ちょっと腕前と見合わないので、実用的なもので何かないかなぁと色々と探した結果プレイキューはショーンにしました。シャフトはノーマルにしています。やっぱり癖のある子の方が愛着わくかなとそれに学生の頃に見た、ショーンのキューが綺麗だなぁと思ったことを思い出したので、買っちゃいました。今はノーマルシャフトですが、やっぱり技術の誘惑に勝てずこの前中古のハイテクシャフト買っちゃいましたけどね。プレデター３１４−2中古で19,800でした。新品３１４−3だと4万するのでお買い得でしょ⁉️届くの楽しみだなぁ。しばらくはハイテクシャフトで入れ特化したビリヤードを楽しんだらノーマルに戻ろうと思いますいつかはカスタムキュー持ちたいなジナキューとか最高よね。次世代に渡していく人類の財産ですね。その担い手になりたいというロマンですねぇ。まぁ軽自動車買えちゃうんですけどね ＞＜それはおいおい考えるとして、今はビリヤードを楽しめればいいかなと思ってがんばります❗️
2022年06月03日
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ダイエット４日目
昨日はオーバーカロリーになってしまいましたが、 体重はどうなっているのでしょうね。 それでは４日目の結果です。流石に増加しますよね。お酒も飲んでいるので、むくみも相当量あると思います。まだまだ始めたばかり❗️これくらいのことはよくあることですので、継続していくことが重要ですよね昨日、お酒飲んだのもあり、今日は食事しっかり押さえてお酒ものまずに頑張れました〜それでも塩分は過剰なんですよね。昨日のお酒と睡眠不足が影響して、運動はそれほど頑張れませんでした。具体的には昼の運動がほぼできず、帰りの歩きは車に変わりました。その分、歩数も減って消費カロリーも少ないですね。明日はしっかり運動しよう。そろそろ散歩以外のものも取り入れようかな。ジムはコロナになって解約したし、筋トレ以外で何かやりたいな。今日の徒歩のBGMはミックスナッツ でした。SPY✖︎FAMILY 面白いですよね。主題歌も中身に合っていて、考え深いものになっております。おすすめですよ〜
2022年06月03日
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ダイエット３日目
３日目になりました。 今日はお仕事休みで、 自分の内科診察に行ってきました。 早くに終わったので、 一人でカラオケして、 夕飯は家族と焼肉行きました。 なので、朝ごはん以外は 外食だらけで摂取カロリー高めでした。早速体重からいきますよ❗️ 本日の体重は 88.95Kgでした 流石に焼肉がハイカロリーでした 摂取カロリーは2175kcal 明日はしっかりアンダーカロリーを 守れるように頑張ります。 病院までの徒歩や 夕食のお店までは自転車と 結構動いたのですが、 流石に食べ過ぎですよね。。。。 明日の体重が怖いです。 でも継続こそが重要なので、 明日も頑張りますよ
2022年06月02日
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ダイエット２日目
さぁダイエット二日目です。すでに食欲がムクムクと出てきていますが、なんとか頑張っています体重は89.4Kg体脂肪は31％でした〜まぁ２日目なので、まだどうなるかわかりませんが、とりあえず500gくらい減りました。摂取カロリーは1685Kcal塩分と脂肪分が多いですね〜糖質はなんとか踏みとどまりました。もう少しバランス整えていきたいところです。今日もしっかり行き帰りの徒歩通勤昼食後の散歩で10916歩歩きました‼️今日のウォーキングのBGMはこちらです。通勤ウォーキング著者；音で楽しむフィットネスアプリBeatfitナレーター：KOTONE１２分くらいのオーディオブックですが、緩急つけた歩きや足幅を広げたりとかで結構しんどいプログラムになっております。時々信号に捕まって、再生を止めないといけないのが少し難点でしたが割と良かったです❣️明日も頑張ります
2022年05月31日
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劇団四季 美女と野獣 先行抽選結果発表
今回は先日、応募した美女と野獣の先行抽選の結果が届きましたので報告します。2022年の11月と2023年の２月の2公演を応募したわけですが、結果は１１月公演のチケットゲットできました〜２月の公演は残念ながら外れてしまったようですが、流石に先行抽選の席だけあって１１月公演の席は前から3列目‼️半年近く先の話ですが今から楽しみです。６月はアナと雪の女王の公演がありますので、そちらも楽しみです。今回は公演できますように❣️
2022年05月31日
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恋と嘘 アニメから漫画へ②
今日はアニメで良かったので漫画も見てみたシリーズの2回目です。恋と嘘１６歳になると政府から結婚相手が通知されるという世界観で、男女の恋愛模様を書いている漫画です。私的に考えさせられた点は、遺伝子的に最適な配偶者というところでしょうか。一つ間違うと優生思想になるテーマでとてもセンシブルですよね。まぁ最適の解釈をぼやかすことでそこら辺は考えないことにしましょう。最近、自分の行動も実はプログラムされていて、色々と選択しているように見えて実は決定事項だったりするのではとか考えることもありまして。。。出会いや巡り合わせすら、遺伝子情報によるプログラムの結果だったりと思ったりしています。とはいえ、やっぱり自分で考えて決定していくわけですが。面白いのは、政府決定で結婚した夫婦は離婚率が低いとか、政府決定に従わないと世間体が。。とか色々と設定が面白く感じました。ちょっと本編と離れましたが、いわゆる三角❓関係ものでして、ヒロイン二人との恋愛ものです。あと一つ、この作品が面白かったところはエンディングが二つあるということです。最終巻12巻が二つあリます。どちらのエンディングが好みかはあなた次第というわけです。分岐ものが苦手な人や、主人公が典型的なハーレム体質で優柔不断だったりしてイマイチパッとしないためかっこいい主人公ものを探してる方には向かないかもしれません。物語のキーとなる情報が最後まで出てこないため私自身は答えを知りたくて漫画で読破してしまいました。ちょうど楽天Koboでまとめ買いのキャンペーンをやっていたので、お買い得に買えました気になる方は一度みてみてください紙媒体がお好きな方はこちら恋と嘘 全巻セット(1-12巻)(12巻2冊) （講談社コミックス） [ ムサヲ ]価格：6765円（税込、送料無料) (2022/5/31時点)楽天で購入電子媒体がお好みの方はこちらから
2022年05月31日
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ダイエット１日目
さて、本日５月３０日月曜日ダイエット再開の１日目はこんな感じでした。体重 90.1Kg体脂肪 31.2％見事に太っております。でも、ここから頑張る❗️この体組成計のアプリは3Dアバターも作れるようなので、早速作ってみました。確かにこんな体型かもそして、あすけんというアプリで食事の管理をしていきます。今日は3食しっかりと完食も少し。摂取カロリーは1509Kcalでした。摂取カロリーは抑えめにしているので、色々と足りないけど、塩分は十分なのね。。。運動はしっかりとウォーキングしました。行きと帰りの通勤が片道３０分の徒歩そして昼休みにも４０分歩いてきました。今日のウォーキングのBGMはこちらのオーディオブックでした。痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則【電子書籍】[ 西田一見 ]価格：1100円 (2022/5/30時点)楽天で購入ダイエットの方法というよりはメンタルというか脳のうまい使い方⁉️みたいなお話です。違う切り口でダイエットを考える感じですかね。まぁストレスとかがダイエットに悪影響なのはわかるけど、ダイエット楽しいと思えるようになるのか❓気になる方は一度みてみてください。それでは明日もダイエット続けるぞ〜
2022年05月30日
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あすけんでダイエット始めます‼️
今回はダイエットを始める話今まで何回もダイエットをトライしてきて、成功したり諦めたり成功してもリバウンドしたりとなかなか難しいものですよね。運動の習慣化も大変だし、食欲は抑えられないしお酒も飲みたいですよね。今回は久しぶりに体重計の乗ったら90kgになっていて、コロナ太りってレベルじゃないぞと何度目かのダイエットにトライです。Apple Watchで運動記録して、体組成計で体重管理して、あすけんで食事カロリー管理というフルコースでいきたいと思います❣️Apple Watch は運動記録に便利ですよね。Apple Watch SE スペースグレイアルミニウムケースとミッドナイトスポーツバンド ケースサイズ：40mm GPS＋Cellularモデル 本体のみ （楽天モバイル回線なし） 新品価格：38280円（税込、送料無料) (2022/5/30時点)楽天で購入私の場合はほとんどウォーキングですが、時々筋トレとか踏み台昇降などもやります。運動を選んで、時間測るだけで消費カロリーも出てきますのでとても便利です。タニタ RD803L 体重計 体組成計 スマホ アプリ 連動 左右部位別 BLE 最高峰モデル 体脂肪率 筋肉量 体内年齢 乗るだけで計測開始 肥満 減量 メタボ ダイエット 美容 健康 対策 予防 改善 解消 脂肪燃焼【おひとり様1台限り】価格：54780円（税込、送料無料) (2022/5/30時点)楽天で購入体組成計はこちらを使っています。iPhoneのアプリと連携させているので、いつでもデータを見られて便利です。あと運動はほとんどウォーキングになりますが、ただ歩くのもつまらないので音楽を聴いたり、オーディオブックを聴きながら歩くようにしています。Amazaonのオーディブルは月額で聞き放題なのでオススメです❗️イヤホンはこちらを使用しています【新品未開封品 国内正規品】AirPods Pro MWP22J/A Apple 2019年モデル MagSafe非対応ケース アップル イヤホン エアポッズプロ エアーポッズ 純正 AirpodsPro MWP22JA 4549995085938価格：28164円（税込、送料無料) (2022/5/30時点)楽天で購入いずれも高いものが多いので、楽天ポイントの還元率がいい時を狙って購入することがオススメです❣️夏に向けてダイエット頑張ります‼️
2022年05月30日
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鼻うがいができると色々捗る話
今回は本業の方の話私、耳鼻科の先生やっていたりします。早いもので２２年経ちました。当然、専門医です。（写真はハナクリーンS、サイナスリンスです）私が医者になった当時は、まだ鼻うがいは一般的ではなく、蓄膿症の術後に処置としてやる病院があるくらいでした。その当時は、専用の器具などなく浣腸用のエネマシリンジを使っていました。当たり前ですが、鼻用に使うだけですよ。（流用なんてしません‼️）今ではハナクリーンやサイナスリンスなど専用の器具も出てきて、ご家庭でも簡単にできるようになってきました。鼻うがいは鼻炎、副鼻腔炎の症状改善や感染予防などにとても有用です。ですが、うまくできる方となかなかうまくできない人もいます。うまく使えるようになると気持ちいいものなんですけどね。冬場とか、朝に鼻うがいをすると粘っこい黄色い鼻が出せてスッキリします。東京鼻科学研究所のHPに動画もありますので、興味ある方はご覧ください。ハナクリーン商品リンクは下に貼っておきますね。違いとしては初心者向きにはハナクリーンSを薦めています。温度調節用の表示もありますし、水の勢いもそこまで強くないです。慣れてきて、ハナクリーンSで物足りなく感じてきたらサイナスリンスがオススメです。ハナクリーンSよりガツっと洗えますし、部品が少ないため後始末が簡単です。それとどちらも専用の粉が付いていますが、基本的には生理食塩水だったりします。ハナクリーンの方はさらにメンソール入りです。スッキリはしますが好き嫌いがありますよね。洗浄液は生理食塩水でOKなので、500mlの水に4.5gの食塩水を入れてくれれば大丈夫です。（少なめよりは気持ち多めがいいです❣️）興味のある方は一度どうぞ。心配な方は近くの耳鼻科でご相談ください。【送料無料(沖縄県を除く)】【安心の正規品】TBK ハナクリーンS ハンディタイプ鼻洗浄器 1台 (サーレS10包付き)（鼻うがい）価格：2830円（税込、送料別) (2022/5/29時点)楽天で購入【公式】サイナスリンス キット60包（240ml*60回分）洗浄ボトル付 / 鼻うがい 鼻洗浄 花粉症 アレルギー鼻炎 風邪予防 ウイルス対策 上咽頭洗浄【ニールメッド】価格：3080円（税込、送料別) (2022/5/29時点)【公式】サイナスリンス キッズ30包（120ml*30回分）洗浄ボトル付き / 鼻うがい 無添加 花粉症 アレルギー鼻炎 風邪予防 ウイルス対策 上咽頭洗浄 子供向け【ニールメッド】価格：1595円（税込、送料別) (2022/5/29時点)一応、ネタとして。エネマシリンジはこんな感じです。私的にはこちらの方が使い慣れていたりしますエネマシリンジ ノズル2種付【鼻洗浄 肛門、膣洗浄】【返品不可】価格：1585円（税込、送料別) (2022/5/29時点)楽天で購入
2022年05月29日
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４月５月と遊びすぎました😅
今回は投資ブログの記事を一つ書いた話毎月、保有資産をまとめて記事にしているのですが、先月と比べて100万近くマイナス確かにリスク資産の方も下落相場なので30万くらい評価額下がっていますけどね。。それだけでなく、現金が大幅減。。。。GWに旅行にも行きましたよ❣️確かに忙しかったストレスで４月５月と飲み過ぎましたが、記事にまとめて気づくご乱行投資初めて一年。最初はしっかり節約気をつけていたのに自粛解除されたのも大きいですが、気の緩みが1番悪いですよね。ここからは仕事も緩やかになりますから今一度、引き締めて資産形成していきますね‼️そんな内容の記事はこちらから。【資産報告】2022年5月29日時点【総資産】
2022年05月29日
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ちょこちょこと買い増し
今日も国内株の買い増ししました‼️含み損をだしていたので、取得単価を下げるために買い増し😊今月は結構買い増ししてますね。というのも、外国株より手軽に買えてしまうネオモバのせいな気もします😅まぁ、業績が割と安定していて高配当なのであれば、金利の率の良い銀行預金だとおもってコツコツ入金していく方針なんですけど。去年の秋も少し下落傾向でしたけど、ひと月くらいで回復したのよね。今回は長そうだけど、基本方針にのっとってしっかり資産運用していきます❣️投資は余剰資金で自己責任で継続こそが力なり✨
2022年05月23日
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楽天マラソン５月 2回目
今日は明日から始まる、楽天マラソンの話。５月２３日（月）２０時から楽天マラソンが始まります。私は前回のマラソンで毎月恒例の買い物はほとんど終わっているので、そこまで追うつもりはなかったのですが娘のTシャツを買いたいと言われたので、ちょっと買い物モードに入ろうと思います。とはいえ無駄な買い物は浪費なので今回は消耗品をメインにマラソンしていこうと思います。水とかお茶を追加。トイレの芳香剤？みたいなもの家呑み用のおつまみとお酒保存食そして子供服な予定です。まぁ、明日の夕方からなので仕事が終わってからゆっくりと考えることにします。実際に買うのは0と5のつく日とかチームが勝った時などで、さらにポイントアップする時に買い物する予定ですさらにタイムセールもありますから、気に入った商品があれば購入します‼️さて、皆さんは何を買いますか⁉️
2022年05月22日
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米国株もコツコツとナンピン
今日は国内だけじゃない海外♪って話のっけから帝人のCMみたいに入りましたが、アメリカの株式です。現状、米国株式はSPYD・HDV・VYMの高配当ETFとアップルをドル建てで積立しています。基本は高配当ETFですね。配当はこちらの記事で紹介しています。【配当金】SPYD・VYM・HDV 配当金報告【21年12月】米国株式は金融緩和の引き締め、インフレ対策の金利引き上げなどの影響のためハイテク株を中心に下落傾向です。当然、評価額も下がっていますが、円安の影響もあり円ベースでの評価ではかろうじて踏みとどまっています株価が下がっていく〜と悲観しているだけではいられないのは国内株と一緒で、これはチャンスと思いナンピン買いしました❗️SBI証券で運用していますので、米国株のアプリを使って指値をしてみました。正直、株価の底が見えないところですが、下落相場で取得単価が下げられそうなら、定期積立以外にも単発買いをちょいちょいと仕掛けていきたいと思いますそろそろ投資ブログの方も記事まとめたいというか書かないとだめだ〜追記：今月の米国株の記事書きました‼️こちらからど〜ぞ →【米国株】HDV・SPYD・VYM・APPLE 【22年5月】仕事も落ち着いてきたからそろそろ、初心に戻ってブログ頑張ります‼️
2022年05月22日
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SNSの難しさ
今日はSNSって色々大変よねって話ブログやらFACEBOOK、Twitterなど今では多くのSNSがありますよね。気軽に日記感覚でやっている方、ビジネスと組み合わせてる方使い方は色々だと思います。今ではフォロワー数は資産と言われるように多くの方に見られることで影響力も多くなり、ビジネスなどにも活用できます。とはいえですよ、ビジネスユースでやっているとなかなか継続しないわけですよ。発言が誘導的になったり、少々文章が偏ってしまったり書きたいことが書けなくなったりやっててストレスになることが多いわけです。挙句に炎上したりしますから、もう何がしたくてやってるのかわからなくなりますよね。炎上も組み込んで活用されている方もいらっしゃいますが。。なんで、こんなことを書いているのかと言いますと先日の厚切りジェイソンさんのツイッター削除の件をみたからです。あれでSNSめんどくさいなぁと再確認した訳なんですよ。ですが、フォロワーが多い方が大変というだけで、私みたいなのは全く問題がないわけですが。。激しい文章書いたりすると炎上するかもしれませんが、そもそも、皆さんの目につくことが少ない訳ですし、わざわざ炎上しそうなことを書きませんジェイソンさんの件の私見ですが、厚切りさんは何も悪いことはしてないと思っています。いわゆる有名税というものですかね。自分の書籍の紹介にツイッターを使っていたとは思いますが、本の内容は自分なりの投資方法を紹介しているだけで投資は自己責任とされてますし、それに従って投資始めたとして現在、局面として株価が下落して含み損になったとしても自己責任なわけです。しかも、インデックスとはいえ常に右肩上がりな訳もありませんし、長期投資はいちいち下落したからって気にしなくていいのがメリットなわけです。長期で見て右肩上がりなことが多いよっていうのが、インデックス長期投資が王道と言われる所以なんです。まぁ、そんなことわかってても含み損になると気分の良いものではないですけどね。長くなりましたが、SNSは難しいですよね。みてもらいたいけど、気軽にやりたい気持ちもあり、人付き合いと同じでいい距離感を保つのが重要なんでしょうかね。たまには雑談っぽい日記も書いてみましたが愚痴っぽくなってしまって申し訳ありません季節の変わり目で体調変わりやすい時期ですので、お体に気をつけてお過ごしください。またいつもの日常系の記事でお会いしましょう〜‼️
2022年05月20日
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学校では教えてくれないシリーズ
今日は楽天マラソンで良く買っている子供向けの本の紹介。今回は2冊購入したので、紹介していきますね。まず一つ目はお金が動かす世界学校では教えてくれない大切なこと 33 お金が動かす世界 [ 旺文社 ]価格：935円（税込、送料無料) (2022/5/20時点)楽天で購入小学生のうちから金融に関しては触れていってほしいので、購入しました。以前に同じシリーズでもう少し簡単なお金の本を買って、お小遣いとかの話を見ているので今回はもう少し踏み込んだお話。二冊目は素敵になりたいを買ってみました。学校では教えてくれない大切なこと(4)ステキになりたい （学校では教えてくれない大切なこと） [ 旺文社 ]価格：935円（税込、送料無料) (2022/5/20時点)楽天で購入部屋をきれいにするとか、身だしなみの話あとはファッションに関して書いてあります。毎回、二冊買っています。毎回というか毎月なんですが、二冊の理由は簡単で、そうしないと1000円超えないからです‼️せっかく買うなら、ポイント率も上げていきたいですよね😅また来月も楽天ブックスで1000円くらいの買い物を考えています。無駄使いにならないように気をつけながらお買い物しましょう
2022年05月20日
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キャンプ行きたいよね〜
今日は楽天マラソンで買った、キャンプ用品のお話５月の楽天マラソンも無事に完走することができました。ふるさと納税もできたし、10店舗回って、0と5の日も活用してチームの勝利もうまいこと乗りました。あとは６月になってからポイント獲得を見ていくだけですね。そんなわけで色々と買い物したのですが、今日は普段は買わないキャンプ用品を買ったので紹介していきます。MAGNA(マグナ) ステンレス食器セット キャンプ バーベキュー アウトドア ファミリーセット価格：5280円（税込、送料無料) (2022/5/18時点)楽天で購入キャンプで使う食器ですね。木製のものも雰囲気があっていいのですが、やっぱり扱いやすいのはスタック出来るステンレス製‼️ここまで種類が多くて、4枚ずつ入っているので我が家のキャンプスタイルにもぴったり😊割とコンパクトに持ち運びできて、何より重くない‼️収納も簡単で、片付けに時間がかかることもなさそう。これだけあれば、十分だと思います。深皿もあるので、スープもいけますし大皿に盛り付けて、小皿でとりわけも可能ですね。買ったのはいいのですが、キャンプに行く予定が今のところありません。天気も良くなってきたし、本格的に梅雨入りする前に一度は行っておきたいな〜テントも久しぶりに拡げてチェックしたいですしね🤗ふもとっぱらまでは大変だけど、近くで一泊くらいからリハビリしていきたいな。季節もキャンプ向きになってきましたから、ぜひとも計画していきたいところです❗️MAGNA(マグナ) ステンレス食器セット キャンプ バーベキュー アウトドア ファミリーセット価格：5280円（税込、送料無料) (2022/5/18時点)楽天で購入
2022年05月18日
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さらに高配当株をマシマシ
今日は、ネオモバ買い増しの話円安は続いているし、色々と不安定な相場なんですが継続してインデックスやアクティブファンド米国株など積み立てております😊何かこんな状況でも買い増しできるものはないかなと探していたりします。米国株は下がってきていますが円安ですので結局のところ安いのか微妙な感じですし、こんな時は国内高配当株でも追加しようと思って金の卵を探していました。色々と参考にしましたが、こびと株さんのとこでも殿堂入りしている銘柄を少し追加しました‼️インデックスで長期複利の取り崩しが最高効率というつぶやきもありましたけど、出口という一点だけでなく、そこまでの過程も楽しみたいので私は色々と投資しています💖バフェットさんみたいに会社の価値がわかって割安で買えるといいのですが、そこはインデックスの分散投資で考えないようにして、安定した業績の会社で高配当なものを、なるべく安く買ってキャッシュフローをふやすのも過程を楽しむ一つですよね😏
2022年05月17日
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ナンピン少しと普通に買い増し
今回はネオモバイル証券で買い増しをしたお話。この荒れている局面で何をすればいいのかはさっぱりわからない😅キャッシュのポジションを厚くとかいう事が多いけど、何かしたくなる今日この頃。積み立ての方は、円安だろうと株価が動こうとタンタンと継続なんだけど国内高配当の方は気が向いた時にお金があれば買い足している状況。そして、今は軒並み下がってきてはいる。う〜ん。何か買いたくなる😁手持ちの株のチャートをにらめっこして、とりあえず３つほど買い注文飛ばしておきました。ネオモバイル証券はS株といって単元未満で1株から買えるので便利ですよね。毎月手数料はらってますが同じくらいのＴポイントをもらってるので、実質無料に近い感じ。こまめに買う事ができて手数料負けしないのがいいですね。少しずつ積み重ねて単元株にしていきたい‼️国内の高配当は3〜4%の配当を目安にチャートや実績をみて判断しております。今のところ、少し含み益が出ていますがトントンから微増が私の希望。継続して配当をだしてくれて、減配しなければ十分なんです。そのうち、投資ブログの方で現在の高配当株を日本とアメリカとでまとめた記事を書かないとだなぁ。こっちは気軽に書けるから書きやすいですね😊向こうもしっかり頑張らないと‼️
2022年05月11日
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楽天お買い物マラソン ２２年５月
今日は楽天ポイントの話今日の２０時から楽天お買い物マラソン（楽天マラソンと呼ぶことにしましょう。）が始まります。1店舗1000園以上の買い物をしていくたびに楽天ポイントの還元倍率が上がっていき、10店舗で買うと最大の＋9倍が上乗せになります。どうせ、買い物をするならこのタイミングがいいですよね特にふるさと納税を楽天でやっているとポイントもついてお得ですので、毎月、このタイミングで購入しています。とはいえ、いらないものを買うのは勿体無いのでよくよく厳選して買うのですが、以前買ってよかったものをリピートするのと、新規の開拓をするのを混ぜながら買い物しています。こちらのブログでも記事にした海ぶどうも楽天マラソン中に買うことがほとんどです。海ぶどうの話はこちら新規の開拓は検索で1000円 送料無料と入れるといっぱい出てきますのでその中で気に入ったものを評価を参考に購入していきます。同じ店舗でいっぱい買っても店舗数が増えないので注意が必要です投資ブログの方で毎月ポイントどのくらい獲得できたとか記事にしていますので、よければご覧ください。【ポイ活】楽天ポイント獲得状況【2021年11月】時々、楽天マラソンで買ったものの一覧を紹介していたのですが、記事にするのが大変でサボり気味に。。。。その内、今回の買い物として記事にしていければいいなぁと思っています。そうそう。楽天マラソン中も、他のキャンペーンがありますので、私はなるべく5と0の付く日を狙って買い物しています。あとはスポーツチームの勝利を祈ることくらいかなちなみにスタートの今日５月９日はW勝利で＋2倍でしたね
2022年05月09日
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カッコウの許嫁 アニメから漫画へ
今日は今季アニメからカッコウの許嫁を紹介します。今季の追っかけているアニメはいくつかあるのですが、一押しはSPY✖︎FAMILYなんですけど、珍しくラブコメで引っかかったのがあったので、記事にしてみます。設定は産院でとり間違えられた子供（男女）二人が許嫁になるという結構、王道ものとは思いますがしっかりドタバタ感もあり面白くみさせてもらってます。結局、楽天Koboでまとめ買いしましたカッコウの許嫁（1）【電子書籍】[ 吉河美希 ]楽天で購入いちご100％とか、はやてとかラブひなとか王道のラブコメが楽しめる方にはおすすめかと思います。まだ原作が完結してないので、評価は難しいところですが、序盤の面白さはオススメできると思います。できれば、どんな形であれ完結してもらえるといいと思いますデスノート暗殺教室鬼滅の刃ここらへんはしっかりと完結していることで私の評価は非常に高いのですが、SPY FAMILYもカッコウもしっかり完結してくれるといいですね。ラブコメ的には5等分の花嫁もしっかり完結してくれたのでカッコウも最後までお願いします❗️
2022年05月08日
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劇団四季 美女と野獣
今日は先行抽選販売のおはなし。以前にもアナ雪の話を書きましたが、私、四季の会に入っております。今日、仕事を終えて家に帰ってみると美女と野獣の先行抽選が5/6から始まっていますというポスターが置いてありました。アナ雪の時もこれで２公演申し込んで、チケットゲットできたので、かなり確率は良さそうです。アナ雪は先日、キャストのコロナ感染で公演中止となりましたが、６月にもチケット持っているのでまだチャンスはあるわけです。コロナ禍ですと、このような事が割と起こりやすいと思うので今回も２公演申込みました❗️これで外れると、先行販売で繋がりにくい電話やWEBを頑張る羽目になるので、なんとかここで当てておきたいです😁２公演当たったら2回観にいけるので、日にちは11月と来年の２月にしておきました。場所は舞浜。東京ディズニーリゾートの中にある舞浜アンフィシアター帰りにディズニー寄ってこうかな。結果発表は5/26のようです。気長にお仕事こなしながら待つことにします‼️後は神頼み
2022年05月06日
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いわゆるマネリテの入門書
今日はお金の勉強を始める際の教科書的なものを紹介する話とはいえ、この本もだいぶ広まってこれをベースにした解説動画やブログも多くなりましたよねなのでわざわざ買うまでもないかもしれませんが、これから投資や資産形成を始めようとする人は一度目を通しておくことをオススメします〜５つの力をバランスよく鍛えていくことが重要‼️ただ、個人個人で環境などが異なるため正解は一つではありません。基本的な考え方をこの本で学んで、自分なりのお金との付き合い方を考えてもらえるといいですねやっぱり知識は大切。知らないのと知っているとでは生涯でかなりの金額の差が出ると思います。税金のこと、優遇措置などの節税お金の稼ぎ方生きていくのにこれ以上必要な知識はあまりないと思います興味のある方はぜひ一度みてみてください。本当の自由を手に入れるお金の大学【電子書籍】[ 両＠リベ大学長 ]楽天で購入私の投資の方ブログでもお金の勉強に関して記事を書いていますのでよろしければ、こちらもど〜ぞ【投資のリスク】お金の知識どの位持っていますか？【金融リテラシー】
2022年05月04日
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クールリングの季節がきましたね❗️
今日は夏のクールアイテムの紹介ちょうど一年位前からブログを始めて、始めてアフィリエイトの収益を上げた思い出の商品。実際に私も自分で買ってよかったので娘の分も追加購入したくらい。当時は売り切れ続出だったけど、そのあと実店舗も増えたし、似た商品も増えたので手に入れやすくなりました。でも、オリジナルはこちらですよ今年も熱中症シーズン始まりましたよ❗️気になる方はお早めにど〜ぞいちいち冷蔵庫に入れなくても、冷房の室内に置くだけで再利用できます。水道水につけて置くだけでもオッケ〜という手軽さです。結露もしないから、服が濡れないのもいいですね これからの暑い季節、熱中症予防にいかがでしょうか❓色々デザインも増えましたので、お気に入りの一品で夏を乗り越えていきましょう❗️【送料無料 | SUO 公式ストア】日本国内 特許取得済 熱中症から守ります 28℃ ICE ネック用 クール リング クール ネック 首掛け クール バンド ネック クーラ クールネック 解熱 熱中症予防 室内 厨房 スポーツ観戦 アウトドア 首もと冷却 冷感 持続温度制御 M L 暑さ対策楽天で購入投資ブログの方でも紹介してます。→ こちらもご覧ください。【大人気】SUO28°ICE ニュークールリング ネック用【COOL】
2022年05月04日
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オススメ！海ぶどう
今回は我が家でリピートしている海ぶどうのお話楽天マラソンで店舗数増やしていく時に見つけた海ぶどうです。海ぶどう自体は好きで、何回か購入しているのですが、パックに入っているのは粒が萎れてたりしてイマイチでした。500gと少し多めですが、採れたてを送ってくれるので、とてもプリプリです。多めと言っても数日で食べきりますけどね。夕飯の前菜にお酒のつまみに私はポン酢でいただくのが一押しです。ポン酢も馬路村の赤キャップがお気に入り〜朝採れたものを送っていただいてくれるみたいです。ギフト タレ付 産直 生 海ぶどう 500g 沖縄県産 送料無料 海ブドウ クビレズタ 沖縄料理 沖縄食材 刺し身 美味しい 海藻 水産 沖縄 お土産 うみぶどう 寿司 食感 酢飯 丼 ヘルシー 低カロリー ミネラル 5のつく日 お買い物マラソン ウミブドウ 楽天スーパSALE 母の日楽天で購入
2022年05月02日
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持ち運び酒飲みセット‼️
今回は旅行の時でもお酒を楽しみたいよねって話ゴールデンウィークに温泉旅行に行く予定。４月頭にもペット連れで箱根に一泊してきたけど、やっぱり、のんびり気分転換には温泉がいいよね♨️今回は鬼怒川に3泊予定。車で行くのはしんどいので、電車で行くことにしました。浅草から乗るか新宿から乗るかスペーシアの個室をとることに成功しました❗️そうなると電車時間を楽しむために色々と準備しないとね。ということで、ゲームやら駅弁やらをリサーチ。駅弁は予約できるみたいなので早速予約しておいて、手軽にできるゲームを買って、あとはお酒ですよね。駅で買うと使い捨てのコップとかイマイチな感じになるから、持ち運べる酒飲みセットを自分なりに作ってみました。携帯酒飲みセット 内容キャンプ用のポーチにトライタンのコップ ３つバースプーンソムリエナイフグラス拭きのマイクロファイバーこれさえあれば、駅で氷買って炭酸買えばハイボールも作れるし、ワインやシャンパン持ち込んで個室で酒盛りが可能なわけです❗️後は宿についても部屋飲みにも👍🏻トライタンのグラスはキャンプなどに重宝されるおとしても割れないやつ大きさもほどほどで、ワインにもハイボールにもジュースにも使えそうな形をチョイスリビー トライタン インフィニウム ステムレスワイン 444cc No.92426 RTR-33[関連：Libbey アメリカ ブランド 業務用 樹脂製 軽量 グラス 食器洗浄機対応 ケータリング イベント パーティー アウトドア ワイングラス]楽天で購入ソムリエナイフとバースプーンは安めのものでマイクロファイバーは10枚セットのものキャンプ用の3000円くらいのポーチにしまって完成です。あとはハーフボトルの白ワインを用意したので、出発を待つのみです。今回は持ち運びできる酒飲みセットを紹介しました。旅を快適にするグッズは他にも用意してあるのですが、それはまたの機会に〜
2022年04月29日
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学校検診の季節になりました〜
今日は学校検診の話です。毎年、幼稚園・小学校・中学校の耳鼻科検診を行なっています。学校医の仕事になりますね。検診のお仕事は本来、自治体や保健所などの仕事なんですが、委託業務という形で医師会が学校医を推薦しております。ですので私立の学校や高校・大学はそれぞれの学校法人が独自に医師と契約して検診を行なっている感じです。で、私も医師会の一員ですので受け持っているわけですが。。毎年、小学校が３つと中学校が２つ、幼稚園が一つと計６つの学校を担当しております。基本的に年度内に終わらせれば良い話ではあるのですが、小中学校はプール前に行うことがほとんどですね。ですので、４月から６月のクリニックが休みの曜日はほとんど学校検診で埋まってしまいます。一つの学校で大体400〜700名の検診を午前中で行うため、ちょっとした筋肉痛になったりします😅ちなみに何を診ているのかなんですが、ざっくりいうと、耳は耳垢や中耳炎鼻は鼻炎や副鼻腔炎喉は炎症などといった感じです。耳は鼓膜が見えないと耳垢鼻は両鼻詰まっていると鼻炎とかになり、診察に行ってくださいという紙を学校からもらってくるわけです耳は検診前に一度覗いてみて耳垢がありそうなら耳鼻科で処置をオススメします❗️家でやると押し込んでしまったり気をつけてしまうことがあるので、耳鼻科にお任せください鼻は口呼吸しているお子さんは要注意かな。一度、鼻呼吸できない理由を診察してもらって必要であれば治療をしてもらうと良いでしょう❗️鼻呼吸と口呼吸に関するお話はまた次の機会に
2022年04月27日
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ブログ記事一つ完成しました❗️❗️
ちょっとこちらの記事がペースダウンしていました。というのも、投資ブログの方の記事を仕上げるのに時間がかかっていたからなのですが、ようやく書き終わりました〜❗️なるべく面倒にならないように、テンプレートも作ってあるし、表もマネーフォワードをコピペするとできるようなものを買っているので、そこまで大変ではないはずなんだけど、色々と時間がかかるものなんですよね正直、アフィリエイトもつけてないし収益になる記事ではないのですが、現状の投資の再確認にもなるのでなるべく月一で書くようにしています。今回は円安でドルの比率が上がってきているのも見えたし、全体的に現金比率が下がってきているのも気づけました。まぁ、外で飲み歩いているからなんですけどね2、3月は花粉症やらコロナやらで忙しかったからそうでもしないとメンタル持たなかった訳で。。でも、ここから心機一転。しっかり節約考えて資産形成していかないと❗️とりあえずGWは温泉に浸かってリフレッシュして、これからの目標を再設定していこうと思いますちなみに今月の資産形成の記事はこちら
2022年04月26日
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ドルで米国株を買っている話
今日は少し投資の話。そろそろ投資を始めて一年になります最初はNISAから始めて、その後はもう、色々と手を出していますザクっとまとめると楽天証券はNISAで投資信託二つと特定口座で一つSBI証券でインデックス投資を３つと米国ETFを３つとアップルを買っています。これらはいずれも定期で積立するように設定してるのでほぼ自動で毎月購入されてる感じですね。（私はめんどくさがりであります）そのほかにもネオモバイル証券で高配当国内株やビットコインも毎日百円とかで積み立てています。ほぼ自動とかいたのは、米国ETFとかアップルをドルで買ってるためですね。一度、円をドルに変えて証券会社に入金するので入金だけは手動なんですよ〜😅流石にもう慣れましたけどね。ちなみにドルは毎週定額で買っているので、ここは自動です。都度購入より定期的な外貨積立にしているのは自動化の方が楽なのと、手数料が安いからですが、手数料自体はそこまで大きい差ではない気もします。【住信】外貨（米ドル）購入大作戦【外貨積立】細かい話はこちらに。お暇な時にでもど〜ぞ気持ちの問題ですねさて、投資ブログの方で今月の資産まとめを書かないと❗️継続って大変ですよね。でも、頑張ります❗️❗️
2022年04月25日
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近くに良い呑み食い処があるといいよねって話
今回は気分転換の話です。家で食事するのも楽しいのだけれど、時々、外で呑み食いしたくなる事ありますよね。環境を変えることで気分転換になり、ストレス解消に役立っているのだと思います。家族で外食にいったり、時には一人で仕事帰りに飲みに行くことも。私は基本的に一人飲みが好きなので、たまに仕事帰りにふらりと出かけることがあります。当然、家族には連絡していきますよ食事の用意してあるときは基本的には家に帰ります❗️何軒か食事する所やお酒呑む処といきますが、よく行くのは和食ですね。10年近くの付き合いになる料理人さんがいて、お店変わってもお邪魔しております。和食は季節が変わると素材も変わって、その時々で美味しいものがいただけます。今回も仕事帰りにふらりとお食事に本日の肴は活カワハギがありましたので、それでおまかせを彼に頼んでみました❗️❗️昔から一人呑みが多かったわけで、彼にお任せすると、少しずついろいろな種類の料理になって出てきます。今回もカワハギの造り、煮付け、天ぷら、和え物と色々と楽しませてくれました。一人呑みのつまみって一品だと量が多かったりしますけど、こういう形だと色々と楽しめてお酒もどんどんススみますよね。味？ どれも最高でしたよ❗️次は何があるのか楽しみです
2022年04月23日
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妻の誕生日祝い🎉
今回は妻の誕生日に外食に行ったお話先日、妻の誕生日で家族で外食に行きました。去年は、娘と一緒に内緒でサプライズボックスを作ってプレゼントしました結構、作るの楽しかったですよ。写真とかイラストとかお手紙を頑張って工作してましたよ❗️ところが、今年は特に思い付かず、妻がプレゼント替わりに一人で絵画の教室に行きたいというので、その後、合流して外食でお祝いすることにしました。やっぱり一人時間は至福の時ですよね。お昼の時間は娘と二人で関内デートお祝いの花束を作ってもらいにお花屋さんへ行ったり、春向きの帽子を買いに行ったりとぶらぶら散歩しました。そして、夕食のお店へ。お店は“ザ・ヨコハマベイ“半個室の部屋を予約していたので、ゆったりと夕食が取れましただいぶ日が伸びてきましたね。景色も明るいみなとみらいから綺麗な夜景へと変化していきます。なかなか素晴らしいお祝いの日を過ごせました❗️来年もよろしくお願いいたします
2022年04月23日
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オキュラスクエスト2を買いました〜
再開初日ですが、どんどん書いていきますよ〜今回は年末に購入したオキュラスクエスト2について4ヶ月ほどですが使った感想を書いていきたいと思います。投資ブログの方はきっちりな記事を上げる予定（アフィ的に）こちらはゆる〜く紹介していきます。まず、オキュラスクエスト2（現メタクエスト2かな）とは完全ワイヤレスのオールインワンVRヘッドセットです❗️なんのこっちゃって方のために、VRを遊ぶためには大なり小なりヘッドセットというゴーグルのお化けみたいなものが必要で、多くの場合はPCやゲーム機に接続して使います。当然、ヘッドセットからはコードが出ているわけです。そしてVRゲームは割と体を動かすものが多く、このコードが意外と邪魔なんですよね。オキュラスクエスト2は単体でVRゲームが楽しめて、煩わしいコードがないのが特徴です。どうです❓凄くないですか❓❓今のところ、私が遊んでいるゲームは5、6タイトルですがどれも楽しく体を動かせています。そうそう、購入した目的ですが運動不足の解消なので、体を動かすゲームを多く買っていく予定です。ソードアートオンラインみたいなMMO RPGも興味はあるのですが、ガッツリやる時間がとれなそうなのでサクッと遊べて運動になるものを選んでいきたいです。遊んでいるゲームに関してはまたの機会に記事にしますね〜オキュラス Oculus Quest 2 128GB オールインワンVRヘッドセット[ラッピング可]
2022年04月22日
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アナ雪（四季）見に行けなかった話
早速、復帰一つめの記事いきま〜す 近況報告というか、最近あった残念だった話から去年の夏くらいかな劇団四季のアナ雪の会員先行販売があって二日分購入したんです。 ちなみに詳しくはこちらで→アナ雪チケット確保家族ともども楽しみにしていたのですが、公演1週間前になってキャストがコロナ感染のため休止との連絡が残念ですが、感染対策的にもしっかり公表していただいた方が良いですし、キャストの方もちゃんと療養して素晴らしいステージを作ってほしいですものね。もう１日、６月にチケット持ってますのでその時は観に行けるように今から祈っております。帝国劇場のレミゼもそろそろ観にいきたいなぁ〜こんな感じのゆる〜い記事を書いていきたいです。 また、よろしくお願いします
2022年04月22日
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雑記ブログとして再開します。
みなさん お久しぶりです。初めましての方もこんにちは。ちょうど一年前に楽天ブログを始めまして、その後、投資ブログを移転。楽天ブログはお休みしておりましたが、この度、雑記ブログとして再開することにしました。この一年、投資ブログに力を入れてきましたがコロナの影響で仕事が忙しくなり、ブログから2、3ヶ月離れていました。投資ブログの方は継続して、高配当とインデックスのハイブリットを定期積立しています。記事は時々になってしまいましたが。。。。どうしてか❓投資以外にも書きたいことあるのに向こうのブログに書けないことが多すぎるのよ。しかも、向こうは記事が固くなりがちでもっと気軽にブログやりたいのに❗️っていうのが１番の原因ですね。なので、こちらは文字数とか内容とかあまり気にせず、日記感覚で書いていきたいと思います。これからもよろしくお願いします❗️
2022年04月22日
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ブログ引越しました！
色々と考えた結果、ブログを楽天から引っ越すことにしました。こちらのブログから商品を買っていただいた方ありがとうございます。新しい場所でも、同じスタンスで続けていきますので今後ともよろしくお願いいたします。 こちらのページに引っ越しました。https://yuttarikuma.com中年医師の投資ブログになります。月の収支や保有資産も公表していきます。興味のある方は是非！
2021年05月24日
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