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2006.04.06
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ヨーガ

(2)
テーマ： 癒しの情報館(1084)
カテゴリ： カテゴリ未分類

ヨーガ教室

始めてから1年半くらいになります。

ここのところ忙しくて3ヶ月くらい行ってなかったのですが、久しぶりにいくとスッキリしますね。

それに、家でやるのと、教室でみんなでやるのとでは大違いですね。

治療家もしっかり養生して、体調を整えていかなきゃと思っています。



＜今日の一冊＞
ハタ・ヨーガ
ハタ・ヨーガ





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Last updated  2006.04.06 22:00:49 コメント(2) | コメントを書く


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大友由貴 平井佳織@ Re:中延記念湯(01/26) かんさい情報ネットten
浦口史帆@ Re:中延記念湯(01/26) 平塚由佳 高山良策
立花陽香@ Re:中延記念湯(01/26) 鷲尾悦也 浦部春香
大黒柚姫@ Re[2]:中延記念湯(01/26) 山本真祐子さんへ
鷲尾悦也@ Re:中延記念湯(01/26) 高沢里奈 浦部春香
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