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十和田 櫂
雨が降っても雪が降っても曇りのち晴れ どんな天気でもどんな気分でも世界は美しい そんなちいさくても綺麗な発見をつづっていきたいと思います
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2020.02.05
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49661)
カテゴリ： 暮らし
断続的ファスティング
２日目です
なんと体重
増えちゃいました！
500gアップ…やはり飲み過ぎが…
とはいうものの
諦めるわけにはいきません
とにかく二週間つづけます！
というわけで
Day2 ダイジェスト
コーヒーでスタート
ギーは私には香りが強いので少なめにしてます
ココナッツオイルは多め
本当のレシピではミルクは推奨されてませんが私はいれてます
お休みで天気が良かったので高尾山へ
山頂から富士山がよくみえました
ダイエットの成功を天狗さまに祈って…
Day3どうなるでしょう！
２日目です
なんと体重
増えちゃいました！
500gアップ…やはり飲み過ぎが…
とはいうものの
諦めるわけにはいきません
とにかく二週間つづけます！
というわけで
Day2 ダイジェスト
コーヒーでスタート
ギーは私には香りが強いので少なめにしてます
ココナッツオイルは多め
本当のレシピではミルクは推奨されてませんが私はいれてます
お休みで天気が良かったので高尾山へ
山頂から富士山がよくみえました
ダイエットの成功を天狗さまに祈って…
Day3どうなるでしょう！
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