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おそれおそれヘルシーメーターに乗ってみたら:お~~!!お正月の時より3Kgダウン♪これでやっと入社時と同じぐらいに戻りました。。。太りやすい体質で、何とかして、標準に維持してます。座りっぱなし仕事で、太る原因はもう一個増えます。お正月のたっぷり睡眠&美食、ついに脂肪細胞は拡張...:*_*;さらに、よく喉が乾く、体はだるく感じて、このままやばいと思い、家からでかいコップを持ってきて、オフィスの机の上に常において、お湯を飲みます。それで、胃腸の調子もよくなって、体がだんだん軽く感じてきた。もちろん、油っぽいものや、塩辛いものは摂ってはいけません。余分な水分をたまってしまい、逆に水太り。ウォーターに感謝します!命の源だもんね~~一人一人の体質によって、ダイエット方法も違うだろう。私なりの健康法はこれ♪
2003年02月23日
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言いたいことがいっぱいあるけど。。。また職場で書くわ(~+~)毎日会社に行くのは楽しくてたまらない^V^!こんな自分も思わなかった。
2003年02月21日
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A old song. My favor.~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~Click here fto listen to the music☆★:Pretty BoyI lie awake at nightSee things in black and whiteI’ve only got you inside my mindYou know you have made me blindI lie awake and prayThat you will look my wayI have all this songing in my heartI knew it right from the start* Oh my pretty pretty boy I love youLike I never ever loved no one before youpretty pretty boy of mindJust tell me you love me tooOh my pretty pretty boy I need youOh my pretty pretty boy I doLet me inside make me stayright beside you *I used to write your nameAnd put it in a frameAnd sometime I think I hear you callright from my bedroom wallyou stay a little whileAnd touch me with your smileAnd what can I say to make you mineTo reach out for you in time* repeat
2003年02月16日
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三月に、大学時代の友人と東南アジアに旅行に行こうと思って、いま、自分の仕事を担当しているチームの先輩に言おうとしたところ、「ghjさん、今時間はいい?今後の作業スケジュールのことについて打ち合わせようか」と言われ、そして、いきなり、「土日出勤っていや?」と聞かれて、「や。。。別に」と言ってしまった。「今は、人手が足りなくて、3月、4月までそれぞれ完成しなければならないことがあるんよ。チームのほかの人と、他のチームの新人も土曜日が来ますよ。日曜日はいいわ、休んで。4月までの土曜日は、全部出勤してね」「……はい」旅行のことは言えなかった。言うところじゃないわ。絶対無理だ。有給休暇はまだまだ残ってる。けど、みんな使っていないそうです。まあ、ちゃんと一人前の社員にならないと。もう子供ではないから。みんな頑張ってるさ。20時ぐらい、廊下で事務局の女の子と会って、彼女はもう帰るところで、私を見たら、「え、まだ残業?」そして、土曜日も出勤のことを言った。「XXさん(先輩の名前)と一緒ですか?XXさんはすごくできる人じゃないですか」「おん、でも仕事がたくさんあるんで。。。」なんか自分の先輩はほめられたら、ちょっとうれしい。よし、バリバリの先輩のもとにバリバリ頑張るぞ。↓これでちょっと癒します~~
2003年02月14日
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昨日、コナミスポーツグラブに行った。祝日のため、特別プログラムを用意してくれました。5Fで、「ジェニファー・ロペスのボディーを目指せ!!」というLessonがあり、ジェニファーさん等身大の写真がスタジオの入り口のところに置いてあります。内容は、一時間のボディコンバットと30分のボディアタック。これはめちゃめちゃハードやわ。。私なら、ごまかさないとたぶん最後までできないと思う。でも、参加者がかなりいっぱいいます。盛り上がってますわ。私行きたいのは、4Fで行う、HIPHOPです。普段は平日しかないLessonで、ホリディ会員のため、いままで行ったことはない。先生は20歳前後に見える、アメリカン風な男の子。意外的に、生徒たちの90%は30~40代ぐらいの主婦。50歳ぐらいのおばあさんも何人かいった。男の人は4、5人ぐらいしかいない。一時間のプログラムは、音楽を聴いたり、先生の振り付けを見たりして、とてものんびりで、短かったような感じでした。途中で、他の人を見たら、なんか笑いたかった。みんな一生懸命に勉強してますが、でもかっこいいのはほんまに先生一人だけと思った。まあ自分もめちゃめちゃへただけど^T^リズムはまあまあ大丈夫です。やっぱ振り付けが難しい。簡単そうに見えるけど、実は力を入れちゃだめ。だからリラックスして、慣れるようにならないと、自然に見えないね。おん。。。どっちかというと、やっぱエアロに向いてますわ。
2003年02月12日
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就職して、毎日、会社でも家でも、寝る時以外、ほぼずっとPCを見ます。このまま、目も肩もやばいわぁ。。。と思いつつ、コナミスポーツグラブに入会。でも、やっぱ座る時間が長く、体がだるくて、頭がボーとなりやすい。小学生ごろ、科学雑誌でマイナスイオンのことがはじめて知っていた。森や滝など、大自然の中に多く存在している、体にリフレッシュさせるいいもの。最近、マイナスイオンは話題になっているようです。加湿器やシャワーやドライヤーや櫛など、使う時に、マイナスイオン発生する商品も登場。今、マイナスイオン発生器がほしいです。ネット価格は、7000~50000円のものがあるそうです。ミニのを一個オフィスのデスクの上に置きたいですわ。
2003年02月11日
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1967.1.27 アポロ宇宙飛行機 離陸した時 爆発 3人1986.1.28 チャレンジャー 離陸した時 爆発 7人2003.2.1 コロンビアスペースシャトル 着陸前 7人……***************************************************2003.1.16 コロンビアスペースシャトル成功離陸。世界中の注目の下、スムーズに帰還するはずだったのに、空中で2、3、4つの火の玉になり、悲惨の幕を開いた。。。今、テキサスの郊外に、破片と残骸になってしまいました。事故前に、シャトルは一度異常現象があったそうです。ほんとうに、早く原因を判明してほしいですね。家族の人たちは、16日間、どれほど心配してきて、結局は、こんなことに。。。小学生のごろ、天文が好きで、本やSF小説をいっぱい読んで、こっそりで「宇宙飛行士になりたい」という気持ちもありました。しかし、それはあまりにも夢。ただ面白いってじゃない。後は、宇宙飛行士になれる人間は、知識と勇気だけではなく、優れる体力、判断力も絶対欠かせないです。もっとこまかいことですが、父は、「近眼もだめじゃない」と冗談を言った。人類は、科学の発展するため、永遠に冒険していく。今のような、宇宙へ行く手段は、どう考えても、まるで爆弾を乗っていくようにしか思えない。これから、技術が進歩して、ほかのより安全なエネルギーを使用できればいいね。また、小型飛行機を搭載して、万が一の時、少なくとも逃げ道があり、生還な可能性を高めてほしいですね。ほんとに、悲しいです。
2003年02月02日
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