まろんのルルルン♪日記

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2009.02.13
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安定期 という言葉に
ちょっとほっとしている今日この頃ですハート

ところが最近本当にひどい便秘
赤ちゃんとは違うお腹の違和感を感じています
そしてその犯人は間違いなく、う○○

先生には便秘のお薬を飲んでもいいですって言われたんですが、
できれば薬って飲みたくないし・・・しょんぼり

なので歩いてみたり、バナナジュースを毎日飲んだり、
ハイファイバーシリアルをたっぷり食べてみたりしたのですが

全く音沙汰なし(-_-;)


つ、つらい…


今日で1週間です。
そろそろ何としても出さなくては
薬以外 で効果のあるもの何か知りませんか?
もう薬しかないかなぁ?



さて、今日は以前お話したガン治療をしながら
ご懐妊することができた夫の幼馴染のご夫妻に
女の子が誕生したみたいです

夫の幼馴染はあるコミュニティサイトにその感動を綴ったそうな
よかった~(^O^)

と思います。
明日ならバレンタイン産まれだったのにね。

でも無事に産まれて何よりです。
結婚して何年も子供のいなかったご夫婦に
赤ちゃんが誕生するという事は、
私たちにとって何よりの励ましになります
どうか私たちも後に続けますように!

この場を借りて
娘さんのご誕生、本当に本当におめでとうございますm(__)m
元気に育ちますように!
天気は悪いですが、今日はいいニュースが聞けてよかったです!


にしてもお腹がはっている。
便秘のせいだぁ!
しかも腰痛まで・・・
これも便秘のせい??








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Last updated  2009.02.13 22:21:50
コメント(12) | コメントを書く
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■コメント

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Re:16w3d 便秘(02/13)  
mame_s  さん
妊娠中はどうしても便秘になりやすいみたいですよね~。
普段便秘知らずの私が、妊娠中はやっぱり便秘になっちゃいました。
私は「おから」を使った料理がけっこう効果ありましたよ♪
それにしても1週間は辛そうですね(>_<)
できるだけ水分いっぱいとってくださいね~。

それと、旦那様の幼馴染のご夫妻さんご出産おめでとうございます♪
子供ができるまで長かった分、かわいさも倍増だとおもいます^^
(2009.02.14 20:07:33)

便秘対策  
しゃん99  さん
私も薬は飲みたくなかったので、自分なりに考えて食生活で工夫しました。

ゴボウサラダを、お茶碗一杯食べたり、エノキやキノコ類、あと納豆かなぁ~。
サツマイモも両親が毎朝食べるので、私もおやつはサツマイモだったり。
あとはシリアルのオールブランだなぁ。

一週間も出ないと辛いでしょうね~・・・。私は3日でないと限界でした。でも何とか食事だけで出ましたよ!がんばれ~!!
(2009.02.15 14:00:34)

おはようございます~  
私もそれくらいの時期、妙に便秘だったな~今はそんなに便秘感じないんですけど・・・。

私は元々胃腸が弱い方なので、牛乳を飲んだり、アイスを食べたりすると結構トイレに走っちゃうんですよね。1週間便秘になった時はマクドのマックフルーリーを食べてトイレへ・・・すっきり便秘解消でした(笑)
今は毎日ヨーグルトを欠かさず食べるようにしてます。それでも2.3日に1回くらいですけどね(^^;)

(2009.02.16 09:48:37)

Re:16w3d 便秘(02/13)  
aoisouta  さん
ぐるぐるまろんさん、初めまして!
aoisoutaと申します。
訪問&コメント、ありがとうございました!

便秘‥、本当強敵ですよね~~
私も相当悩まされておりますよ!
ちょっと前の日記にも書いたのだけど、
私の場合、コントレックスというお水で、かなり改良されてます!
コンビニとかにも売ってる硬水です。
飲みすぎると逆に出すぎて困ったりするので、飲み始めは飲みすぎ注意です!

私の場合、朝起床時と夕飯終了時にコップ一杯ずつ飲むと、
とてもいい感じにスムーズになりますよ!

ぜひぜひお試ししてみてくださいね!!
(2009.02.16 10:33:24)

Re:16w3d 便秘(02/13)  
安定期おめでとー!
私は余り便秘体質ではなかったので大丈夫だけど、ひどい人は本当に大変みたいね。
私の友達は結局病院に処方してもらったお薬を飲んでいたかなー。
1週間なんて・・・(w_-; ウゥ・・
なんとか自然に改善できたらいいね。
みんなの知恵を参考にがんばれー”!!

ご主人の幼馴染のご夫婦の赤ちゃん誕生おめでとうございます。
良かったですねー。
こういうのって本当に勇気をもらえますね。
辛い期間が長かった分、感動もひとしおですね。。。
私も自分のコトのように嬉しく感じます(o^∇^o)ノ






(2009.02.19 09:14:41)

つらそう。。。  
PoNTA  さん
私は、まだ妊娠は早いと思うのですが便秘が先にきて居ます(笑)
朝空腹にヨーグルトで、妊娠中の便秘を解消した友人
背中のマッサージ(擦る)をひたすら続け乗り切った友人
とろろ昆布のお汁を必ず朝1杯飲んで解消した友人

こんな感じです。
繊維質は確かに長を綺麗にする役割はあるのですが、取り過ぎると
逆効果になる事もあるので、とった分水分を取るようにして下さいね♪

お友達のお家、無事ご出産おめでとう御座います☆
本当に目出度いお話は、聞くだけで心が温まります(*^^)v
まろんさんも、先ずはベンちゃんを早く楽に出してくださいねッ♪お大事に (2009.02.20 00:02:52)

mame_sさんへ  
>私は「おから」を使った料理がけっこう効果ありましたよ♪

おからね~。
おからって便秘にいいんですね☆

>それにしても1週間は辛そうですね(>_<)
>できるだけ水分いっぱいとってくださいね~。

1週間はキツイですよ(>_<)
頑張ってお水もがぶがぶ飲みます!!

>子供ができるまで長かった分、かわいさも倍増だとおもいます^^

ですよね~
きっと家ではせっせと育児の協力してると思いますよ(*^_^*)
(2009.02.24 21:30:47)

しゃん99さんへ  
>私も薬は飲みたくなかったので、自分なりに考えて食生活で工夫しました。

ですよね~。
今回はたまらず1回だけ飲みました。
あんまり影響のないやつを。でも食生活で直さなきゃダメですよね。

>ゴボウサラダを、お茶碗一杯食べたり、エノキやキノコ類、あと納豆かなぁ~。
>サツマイモも両親が毎朝食べるので、私もおやつはサツマイモだったり。

こういわれてきんぴらごぼうや、さつまいもを甘く煮てみたり・・・。
そしたら全部夫に食べられてしまった(-_-;)

>一週間も出ないと辛いでしょうね~・・・。私は3日でないと限界でした。でも何とか食事だけで出ましたよ!がんばれ~!!

最近はなんとか頑張っていますよ~!!

(2009.02.24 21:33:08)

あこりん☆☆☆☆さんへ  
>私もそれくらいの時期、妙に便秘だったな~今はそんなに便秘感じないんですけど・・・。

後期の方がひどくなりそうなのに、そうなんですね。
人にもよるのかな??

>私1週間便秘になった時はマクドのマックフルーリーを食べてトイレへ・・・すっきり便秘解消でした(笑)
>今は毎日ヨーグルトを欠かさず食べるようにしてます。それでも2.3日に1回くらいですけどね(^^;)

マックフルーリー・・・。
そんな手がありましたか(^^ゞ
でもヨーグルトは私も最近頑張って食べてます。
ちょっとマシになりました!!
-----
(2009.02.24 21:34:53)

aoisoutaさんへ  
>訪問&コメント、ありがとうございました!

こちらこそご訪問&コメントありがとうございます!!

>ちょっと前の日記にも書いたのだけど、
>私の場合、コントレックスというお水で、かなり改良されてます!

へ~硬水ですか。
それもいいですね。水なら無理なく飲めそうだし☆
次回は試してみますね。
ありがとうございます(^^ゞ


(2009.02.24 21:37:35)

こうべぷりんさんへ  
>安定期おめでとー!

ありがとう~~(*^_^*)

>私の友達は結局病院に処方してもらったお薬を飲んでいたかなー。
>1週間なんて・・・(w_-; ウゥ・・

やっぱお薬飲む人もいるよね~
でも1週間はかなりきつかったよ~
なんとか食生活で改善したいです・・・

>ご主人の幼馴染のご夫婦の赤ちゃん誕生おめでとうございます。
>辛い期間が長かった分、感動もひとしおですね。。。
>私も自分のコトのように嬉しく感じます(o^∇^o)ノ

ですよね。
私もなんとなくじ~んと感動しましたよ。
長かったから本人達もきっと喜びをかみしめてることと思います。
(2009.02.24 21:41:31)

PoNTAさんへ  
>私は、まだ妊娠は早いと思うのですが便秘が先にきて居ます(笑)

ははは(笑)
私も普段から便秘傾向なんですよ。
妊娠すると更に拍車がかかるようです。

>朝空腹にヨーグルトで、妊娠中の便秘を解消した友人
>背中のマッサージ(擦る)をひたすら続け乗り切った友人
>とろろ昆布のお汁を必ず朝1杯飲んで解消した友人

なんかみなさん、いろんな知恵で乗り切ってらっしゃいますよね。
私ももう少し頭使わなくては(^^ゞ
頑張ります!!

>繊維質は確かに長を綺麗にする役割はあるのですが、取り過ぎると
>逆効果になる事もあるので、とった分水分を取るようにして下さいね♪

ですね。
でももう少し繊維を食べた方がいいのかな??

>お友達のお家、無事ご出産おめでとう御座います☆
>本当に目出度いお話は、聞くだけで心が温まります(*^^)v
>まろんさんも、先ずはベンちゃんを早く楽に出してくださいねッ♪お大事に

いやいや、本当です。
出産当日も一緒に出てこないように便秘対策しておかなくちゃ(~_~;)
(2009.02.24 21:44:17)

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