2008年07月の記事
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やっと夏風邪が
予想以上に長引いた夏風邪がようやく快方に向かいつつあるようですもっとも、ただの鼻炎だったかもしれないのですが何にせよ体調は確実に良くなってきているので、一安心です。7月半ばからずっと調子悪かったので、これでやっと色んなことに集中できます 今日は家族で外食といっても、うどんのチェーン店「ウエスト」です。チェーン店の割には値段・味・量も非常にリーズナブルで、私はかなりお気に入りです。会員カードがあれば割引もできますしね私は「かき揚げ丼セット」（650円）を注文。ところが予想以上の量でお腹がパンクしそうです。昔みたいに食べられなくなりました･･･歳かなぁ
2008.07.31
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九州地方も
夕方から夜にかけて、九州地方では局地的な雷と大雨が降りました久しぶりの雨でした。梅雨明けしてからは雨自体が少なかった気がします。今日の雷は数時間もの間、ゴロゴロ鳴ってピカピカ光ってました。今は何事もなかったように静かですが、本当に夏ならでは天気でしたねおかげで久しぶりに涼しい夜です テレビでボクシングのダブルタイトルマッチを観てましたが面白かったです結果は坂田・内藤両王者の防衛勝利でしたが、どちらも見応えのある試合でした特に内藤選手は８Ｒ終了時点の判定ポイントでは負けていたので危うい勝利でした。まさに逆転ＫＯただ、王者をあそこまで追い詰めた挑戦者の清水選手もナイスファイトでした
2008.07.30
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もうすぐ8月
昨日は関東地方はすごい雨と雷でしたね電車は止まるわ、サッカーの試合は中断してしまうわで大変だったと思います。九州地方は全然雨も降らず相変わらず暑い一日でした。夕立ぐらい降って欲しいです。 日曜に走ったのが時間差で体に影響を与えているらしく、筋肉痛と体のだるさがひどくて、昨日はトレーニングをサボってしまいました我ながら情けない･･･自分の歳を実感します今日は走ります やがて8月になりますが、また映画が観たいと思ってます。とりあえず観に行こうと思っているのが下記の３作品です。◎ドラゴン・キングダム 現在公開中ですね。ジェット・リーとジャッキー・チェンの二大カンフースターの初共演ですどちらのスターも好きなので、これは是非観に行きたいです◎劇場版仮面ライダーキバ この歳でライダーの映画観に行くのは恥ずかしい限りですが、ＴＶもずっと観ているのでやはり気になります。同時上映のゴーオンジャーは正直どうでもいいです。（ファンの方は申し訳ありません）子どもたちに混じって観てきます（笑）◎ハムナプトラ３ 人気シリーズの第三弾です。また続編が出るとは思ってませんでした。今回はどうやらジェット・リーが敵役？のようなので、その辺が楽しみです
2008.07.30
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連日
ここ最近、連日のように凶悪事件や災害のニュースが多いですね。特に昨日は東日本の方で気候の急激な変化で死者が出るという事態まで起きています。大雨や突風、気温低下などの異常気象が多発しているのは、偶然とは思えません。それだけ地球環境に異常が起きているのでしょうか？ 九州では少し前に局地的な大雨があったぐらいで、まだ天候による目立った被害はあまりないように思えます。でも、いつどこでも昨日のような事故が起こるか分かりません。急激な天候の変化には十分気をつけて、慎重に行動するしかないと思います。これからは台風の季節でもあるから、そちらの警戒も必要でしょう 通り魔事件が頻発しているのも怖いですねまるで連鎖しているかのように同様の事件が多く起きています。このように多発しては、気軽に街を歩くことも出来なくなります。何せ標的は無差別、誰でもいいのですからこれほど恐ろしいことはありません。なぜこのような無意味なことをするのでしょうか？ 「大きなことをして注目されたかった」というようなことを、どの通り魔事件の犯人も口にしていますがあまりに自己中心的で理不尽な理由です。被害にあった人たちの苦痛は計り知れないでしょう。今後も頻発する可能性のある通り魔事件ですが、犯人には厳罰化を含む断固たる処置をとるべきだと思います。
2008.07.29
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使いやすそうです。
昨日のクロスカントリーで体の節々が筋肉痛ですでも、今までに比べれば少しはましかもしれません。少しは鍛えられてきたのでしょうか？日焼けも見た目よりは体に感じるヒリヒリ感もないので助かってます 楽天市場で何となく「いい商品はないかなぁ～？」と思って色々探していたら、ちょっと気になるものを発見。こちらです。（下記）【全商品ポイント10倍 7月28日（月) 9：59まで】【0725夏得10】たっぷり収納スペース キャリ... キャリングバッグですね。収納スペースがたっぷりあり、モバイルＰＣなどを持ち運ぶ際に便利なようです。値段は送料込で2100円です。これは安い特にモバイルＰＣを持ち歩くわけではないのですが、何となく欲しくなりました
2008.07.28
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今日は
今日は他県に出かけて、クロスカントリーに出場しました。高地でクロスカントリーコース（３キロ）を三週するという計９キロのコースでした。昼の一番日差しが強い時間帯がスタートだったため、かなり暑かったです。結果は全然ふるわず、かなり不本意な結果に終わりました 普段走る市民マラソンとはまったく違いました。アップダウンが激しく、疲労の度合いが平地とは全然違います。暑さでかなり体力を消耗したこともありますが、基本的には練習不足が一番の原因です。十分にトレーニングできなかったのは自分の責任なので、また明日から鍛え直しです 相変わらず夏風邪が治らないのか、鼻水が止まりません。今日のレースの不調の一因でもあります。おまけに日焼けがひどくて全身ヒリヒリします。ある程度は元々日焼けしていたのですが、今日で一層日焼けしました。筋肉痛はさほどでもありませんが、明日の朝は起きづらいかもしれません体調管理をもっとしっかりとしたいです
2008.07.27
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もなか
暑い日が続いてますが、こんな時は甘いものがおいしく感じる時でもあります私は和菓子が好きで、特に「あんこ」を使った和菓子が大好きです。今日はその中でも、美味しそうな「もなか」を紹介したいと思います。なるべく安くて、送料無料のものを探してみました。完全に送料無料・・送料込みじゃない赤字覚悟の重さ伊富貴のつぶつぶ最中（もなか）10個入り・...ふたくちサイズで食べやすい！小さくても濃厚な餡がぎっしり詰まってます！銘菓 起き上り小最中...疲れたらコロがろう♪癒しのだるまモナカ大粒栗入り最中を10個たっぷり堪能♪魅惑の詰め合わせ【全国送料無料】夏限定 特選ギフトC【送料無料】和菓子の老舗・札幌新倉屋の「北海最中」：12袋入（24個）送料無料なのはこれぐらいでしょうか。探せばもっとあるかもしれません。ところで、「あんこ」といえば好みも色々あると思います。私は黒あん（つぶあん・こしあん）と白あんのどちらも好きです。あんこなら全般ＯＫです
2008.07.26
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昨日は
昨日は久しぶりに友人同士で集まって飲んできましたとはいえ、まだ平日なので、いつもに比べたらおとなしい飲みでした私もビールを一杯とワイン（赤・白）を二杯しか飲みませんでした。店も居酒屋ではなくちょつとおしゃれな感じのイタリアンレストランで、料理も美味しかったです 先日は風邪を引いているのに少々飲みすぎてしまったので、この日も控えめにしとかないと、また悪酔いする危険がありましたこの日は、来月結婚する友人のことでみんなで話し合うという名目で開かれた飲み会だったのですが、何とみんなが私の誕生日を祝うケーキを店に用意してくれていたのですいやー、嬉しかったですローソクの火を自分で消すのって十数年ぶりでした この日の友人たちは前の職場の同僚です。職場が変わっても、毎月こうした飲み会には必ず呼んでくれます。本当にありがたいことです。一緒に働いている時は分かりませんでしたが、人と人のつながりって、本当に大事だとつくづく思いました
2008.07.25
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走る人にはアミノバリュー
今日も暑いですねクーラーのタイマーが切れた後は、暑くて必ず目が覚めます暑い中でも私は毎日少しずつ健康のために走っていますが、この季節は熱中症に注意しなければいけません。走る時間も早朝か、日が沈んでからがよいでしょう。日中に走るのはあまりオススメできません。 ところで、走る際の水分補給には何を使いますか？「アミノバリュー」を愛飲しています。基本的には運動前に飲むものですが、運動中に飲んでも効果があります。特徴はズバリ「疲れにくくなること」です。人によって効果に差はあると思いますが、私はこれを飲むとよく動けるので、毎日飲んでいます。夏に備えて、楽天市場でまとめ買いしてました ショップはこちらです。送料無料なのが嬉しいです。イーコンビニ オススメはこちら（下記）。ペットボトルで買うより、1L用の粉末で買った方が結果的に安いし、利用しやすいです。これは100袋入りで料金は10500円です。数ヶ月は使えます。BCAA【送料無料】アミノバリュー粉末 1L用 100袋 少しでも安く買いたい人はこちら（下記）。同じ商品ですが、オークションなので少しは安く買えるかも。9990円で即落札できます。（送料無料）BCAA【送料無料】アミノバリュー粉末 1L用 100袋 1ケース 100袋もいらないという人は、こちら（下記）がよいでしょう。送料無料です。【送料無料】アミノバリュー粉末 1L用 25袋 アミノバリューは水や他のスポーツドリンクよりも効き目があると思います。是非お試しを
2008.07.24
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暑いのに･･･
今日も朝からかなり暑いです。風もなくかなり蒸す感じで、ここ最近では一番の暑さのように感じます。何もしないでいるだけで、体力がなくなっていきそうです幸い、まだ夏バテまでにはいたってません。それより数日前から続く夏風邪の症状に悩まされてますおそらくクーラーに当たりすぎたのが原因とは思うのですが、思ったより長引いて困っています 薬も飲み続けてはいるのですが、どうにも効き目が実感できません。クーラーにあまり当たらなければよいのでしょうが、この暑さではそういうわけにもいかず･･･とにかく鼻水がひどくて、嫌になります早く治したのですが、こればかりは自分の意志だけではどうにもなりません。夏場の風邪って、冬の時より厄介です。
2008.07.23
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スパロボＺ
「スーパーロボット大戦」シリーズの最新作、「スーパーロボット大戦Ｚ」が2008年9月25日に発売予定ですスパロボファンの私としてはもう予約は済ませているのですが、予約した後でさらに安かったショップを発見毎度ながらこのパターンです。もっと慎重に買い物しなければとはいえ、まだ予約していない人にはこれがオススメです【通常ポイント2倍 7/22am9:59迄】バンダイナムコゲームス スーパーロボット大戦Z【PS2用】【予約特典付き】【税込】 SLPS25887スパロボZ ［SLPS25887スパロボZ］ おそらく楽天市場なら一番安いと思います。税込・送料込で6980円（定価は税込で8379円）ですこれは絶対オトクです私もここで買えばよかった･･･ただし、送料無料は7月22日(火) am9:59、つまり今日の10時までだからギリギリです。ちなみにこのショップではポイント2倍中（ただし今日のam9:59まで）なのでさらにオトク！携帯から購入すればさらに2倍です！ ちなみに今回の参戦作品は以下の22作品です。古い作品から新しい作品まで色々ありますね。初参戦の作品も多いので、とても楽しみにしてます 機動戦士Ζガンダム（劇場版を含む？） 機動戦士ガンダムSEED DESTINY 機動戦士ガンダム 逆襲のシャア 機動新世紀ガンダムＸ ∀ガンダム オーバーマン キングゲイナー ＴＨＥビッグオー ＴＨＥビッグオー 2nd SEASON 無敵超人ザンボット３ 無敵鋼人ダイターン３ 戦闘メカ ザブングル マジンガーＺ グレートマジンガー ゲッターロボＧ ＵＦＯロボ グレンダイザー 宇宙大帝ゴッドシグマ 創聖のアクエリオン 交響詩篇エウレカセブン 超時空世紀オーガス 宇宙戦士バルディオス 超重神グラヴィオン 超重神グラヴィオンツヴァイ
2008.07.22
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結局早起き
昨日は友人の結婚式に出席して、お酒飲んでいたこともあり早く寝たのですが、結局いつも通り6時前には起きてしまいました習慣っておそろしいものですね。でも、考えようによっては祝日といってダラダラ過ごすよりはいいのかも。 今日も朝から蝉の大合唱暑い一日になりそうです。折角だから何かしら予定を立てて、何かするかどこかに行くかはしたいです。何もしない祝日はあまりにもったいないと思います
2008.07.21
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結婚式
昨日は前の職場の友人の結婚式に出席しましたやっぱり結婚式っていいものですねうらやましくもありますが、素直に両者を祝福したいと思います自分は･･･まぁ、あせらずにじっくりとあんまし余裕がないのも事実ですが･･･ 風邪気味だったせいか、どうも悪酔いしてしまったらしく、二次会は欠席して帰りました。２・３日前からの夏風邪がまだ続いており、困ってます早く治したいです。月曜日は祝日だったんですね～すっかり忘れてました。とりあえずはぐっすり寝たいです
2008.07.20
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中々使いやすいです♪
昨日とは真逆で、時間が経つにつれて天気は晴れとなりました雨が止んだので高校野球も予定通りに行われましたが、本当に天気の予想がつきませんちょっと時間が経つだけでかなり変わってしまいます 先日注文したロスコ社のメッセンジャーバッグ、通称「ジャックバッグ」が届いていました。アメリカの人気ＴＶドラマ「24」（トウェンティー・フォー）の主人公ジャック・バウアー（キーファ・サザーランド）がシーズン5でよく使用していたバッグと同タイプのものです。ROTHCO（ロスコ）社製 JACK BAG(ジャックバッグ)【楽天最安値に挑戦】080424UP5 私自身は「24」のファンというわけではなく、何となく「使いやすそう」と思って購入しました。正直、最初手にした時は「予想していたのとは違うな」と思いました。しかし、いざ使い出してみると中々便利です見た目より物が入るし、生地も丈夫です。最初は糸くずのようなものがついていたのが気になりましたが、使っている内にほとんどとれたので問題ありません。 わざと「ボロそう」にみせているのが特徴です現在は通勤の時に利用しています。ちょっと出かける時にもよいでしょう。ちなみに、バナーで紹介しているものが、楽天市場ではおそらく一番安いはずです。自分が購入したところより1000円は安いので紹介しておきます。送料込みで約3000円は安いはずショップはこちらです。ぶっくわーるど
2008.07.19
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昨日も今日も雨！
昨日の日記では天気が晴れと言ってましたが、昼少し前から各地で雨となりましたしかもところによっては大雨何なのでしょうね、この天気は朝はあんなに晴れていたのに･･･油断して洗濯物もびしょぬれです 結局、地元の高校野球も準決勝の一試合が行われただけで2試合目は中止でした。今日その中止となった試合が行われるはずでしたが、この雨ではたぶん中止でしょう。変に試合が延びて選手が調子を崩さないか心配です。 クーラーの付けすぎ？が原因かは分かりませんが、夏風邪をひいた模様です夏だというのに鼻水が止まりません。かといってクーラーを止めるわけにもいかず、困っております。早目に薬を飲んで無理矢理治してしまいましょう
2008.07.19
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昨日とはうって変わって
昨日の雨がうそのように朝から快晴＆猛暑かなり暑いです。地元の高校野球が今日から準決勝なのですが、これなら雨の影響もないでしょう。高校野球はプロ野球とは違う面白さがあり、観るのは好きです。1試合勝負ですから、必死の度合いがプロとはまた違います。 朝のニュースで報道されて知ったのですが、野茂投手が引退を表明したとのこと。年齢的にはたしかにいつ引退してもおかしくはなかったと思いますが、非常に残念です。いまだにメジャーリーグで野茂以上に活躍した投手はいないのではないでしょうか？本当に偉大な選手だけに、引退は残念です。日本での復帰も、たぶんないでしょうね
2008.07.18
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九州は雨
昨日の日記に大雨・台風が来ないで欲しいと書いたのに早速大雨がきました幸い、私が住んでいるところはそうでもなかったのですが、降ったところは１時間に100ミリ以上も降ったそうです。沖縄近くの台風の影響もあるようですね
2008.07.17
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台風が
ニュースでいってましたが、台風が発生して沖縄の近くを通過すようです九州への直撃はないので特に心配してませんが、一応雨や強風の警戒はしておいた方がよいかもしれませんもう台風の時期がきたんですねぇ。強風による被害が毎年心配されます特に車が心配です車庫がないので何か飛んできてガラスでも割れたら大変です 停電になるのも台風の時ですかね。あれって長引くと何時間もかかりますから厄介です。今年はいつごろ九州直撃の台風が来るのやら･･･出来れば9月ぐらいがいいですけど、こればかりは自然のすることだから分かりません。毎年何らかの被害がありますから、できれば一回も直撃しないでほしいのが本音です
2008.07.16
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7月も半ば
本当に季節ってすぎるのが早いです。ちょっと前まではまだ春だったのに、いまやすっかり夏ですものね。当たり前のことなのにビックリですもう蝉がうるさいくらい鳴いてます。これを聞くと、「あぁ、夏なんなだなぁ」ってしみじみと感じます 暑い分クーラーが効いているととても気持ちいいですしかもアイスやかき氷が美味しいのなんの･･･こういうところだけは、夏にしか味わえない醍醐味ですねでも、どちらも下手すれば体調を壊しかねないので、警戒が必要です
2008.07.15
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寝てしまいました。
この日は、夜に走ったせいで疲れていたのか、風呂から上がるとすぐ寝てしまいました。暑くなってから、体に感じる疲労が半端じゃないですね。でも、走るのは続けていかねばこれからさらに暑くなるので、体調だけは気をつけたいです
2008.07.14
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走る人にはオススメです！
夏の日差しが非常に強い毎日ですが、この暑い時でも走っている人は多いはずです私も毎日無理しすぎないように気をつけながら、走ったり歩いたりしています。ジョギングやウォーキングをしている人に欠かせないのがスポーツウォッチですが、先日これを買いました。 【通常ポイント2倍 7/14am9:59迄】セイコー プロスペックススーパーランナーズ【税込】 SBDF-0... ラップも計れるので、距離ごとのペース配分を計るのにも役立ちます。陸上で有名な人も使っており、使いやすさではオススメです。送料込みでこの値段なら安いと思います。これからは熱中症などにも気をつけなくてはいけません。ウォッチで運動している時間を確認しながら、十分な水分を摂りましょう
2008.07.13
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クライマーズ・ハイ
現在公開中の映画「クライマーズ・ハイ」をみてきましたいやー、実に見応えのある映画でした。あ、例のごとくネタバレしまくりですから、まだ観ていない方は注意して下さい 物語は過去（1985年）と現在の二つの視点から話が進みます。有能ながらも、その不器用な性格が災いしてか、出世とは縁のない北関東新聞の遊軍記者・悠木（堤真一）は、鬱屈した日々を送っていました。愛する息子と別れた後、友人の安西（高嶋政宏）と約束したクライミングに出かけようとしていたが、そこに500人以上を乗せたジャンボ機が行方不明、やがて墜落したというニュースが飛び込んできて･･･ 日航機墜落を主軸に展開されるそれぞれの人間ドラマは、本当に見応えありました新聞や記者のあり方、上司や同僚との関係、友情、親子の絆など、色々なテーマがこの映画にはあるように思えました。全権デスクを命じられた悠木の苦悩がスクリーン越しに生々しく伝わってきたような気がします。クライマーズ・ハイ 最大の山場は事故原因に関するスクープをめぐり、悠木が選択を迫られるシーンでしょう。「チェック･･･ダブルチェック･･･」悠木の呟きが耳に残りました。苦汁の決断ではありましたが、その成否に関わらず、悠木は「新聞記者」「編集者」としての「信念」を貫き通せたのだと思います。現在においても、かつての友人の息子の助力で親子の絆を取り戻すというラストも良かったですクライマーズ・ハイ オリジナル・サウンドトラック ただ、ラストは若干物足りなさを感じました。「孤独に疲れた男が愛する家族のもとに帰っていく」という展開は、先日みた「ランボー 最後の戦場」のラストとソックリでした。あと、他の人物のその後も気になったのですが･･･でも、二時間半があっという間でした。久しぶりに「いい映画を観たなぁ」という気分です それにしても、やっぱ堤真一はいい演技しますねＳＰでは冷静な指揮官といった感じでしたが、今回は熱血で有能だが、どこか不器用な一匹狼の男を熱演ホントにいい役者さんです。周りを固める堺雅人らの演技も光りましたＤＶＤが発売されたら買いますよクライマーズ・ハイ(DVD) ◆20%OFF！ 2年ぐらい前にドラマ化されてたんですねこれは知りませんでした。映画版と見比べてみてもいいのでは？
2008.07.12
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頭痛がひどくて
この日は頭痛がひどくて、仕事から帰ってきてから薬を飲み寝ていましたその後もどうも思わしくなく、夕食を食べたらすぐに風呂に入って寝てしまいました。疲れていたのかも。 この日はこのようなものを購入しました。届くのが楽しみです。【再入荷!!】24/トゥウェンティーフォー ジャックバウアーモデル ロスコ メッセンジャー バッグ... ところが、購入した後に、もっと安い値段で買えることが判明。超ショックです。どちらも送料は別なのですが、結局1000円ぐらい安く買えたのですやっぱり衝動買いはいけませんね。今後は十分検討して商品は購入しなければ。今回は損しましたが、今後は気をつけますちなみにもっと安い方はこちらです。ROTHCO（ロスコ）社製 JACK BAG(ジャックバッグ)【楽天最安値に挑戦】080424UP5 うーん、つくづくもったいない皆さんも衝動買いにはご注意を
2008.07.11
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スピンオフ
「踊る第走査線」や「デスノート」のスピンオフ作品が注目を集めている昨今、今日の新聞に、ドラマ「相棒」のスピンオフ作品が出るとの記事がありました。誰が主人公なのかと思ったら･･･何と鑑識の米沢さんという名脇役の方だったのです鑑識・米沢の事件簿 上記が今度のスピンオフ作品の原作となる本です。ただし、「相棒」を観たことがない方には何のことか分からないだろうし、十分楽しめないと思います。私は相棒が大好きなので、とても楽しみです来春公開予定とのことです こちらは現在、楽天ポイント10倍キャンペーン中です
2008.07.10
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こんなの買いました。
暑い日が続く中、運動をさぼりがちな私ですが、これを飲んで少しでも痩せようと努力しています飲み始めてから体重は増加していないので、今後も引き続き飲もうと思って購入しました。ガンガン燃焼！理想のスタイルをゲット♪【楽天市場店限定価格！今なら半額&送料無料】『α－リ... 今なら半額送料無料ですから、試しに買ってみてもいいと思います。次にこんなのを買いました。コンタクトの保存液ですね。コンタクトを使っている人なら、まとめ買いがオススメです最大ポイント10倍！送料無料！！【楽天最安値に挑戦！】レニューマルチプラス355ml×8、レンズ... これ以外にも様々な保存液があるので、自分が使っているものを、このショップで探してみるといいでしょう。送料無料＆ポイントＵＰもよくやっているので、ここで買うのがオススメですよ
2008.07.09
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この日も
この日もやたら疲れていたのか日記書いてませんでした最近こんなのばっかで、我ながらだらけてますね。暑さのせい･･･ではありません。少し忙しかったせいもあるかもしれませんが、出来る限り日記はその日のうちに書いてきたいです
2008.07.08
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この日は
この日は日記書くのをさぼってましたとにかく暑くてしんどい一日だったと思います。何をしていたか･･･思い出せません夜はK-1MAXを観てから寝ました。次回が楽しみです
2008.07.07
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梅雨明けです。
やっと九州地方も梅雨明けです。いや、実に長かったですねしかし、今度は夏の暑さが到来です今日も午前中からうだるような暑さでした。もうクーラーは効かせておかないときついです。 夕方に走ってきたのですが、あまりの暑さに途中で歩きになってしまいました。もう完全に夏真っ盛りといった感じですが、まだまだ暑くなるのでしょうね。覚悟しておかねばもう少し書きたいのですが、暑さの中を走ったことで予想以上に疲れており、今日はもう寝ます
2008.07.06
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届いてました！
楽天ブックスで買った商品が昨日届いていたみたいです。気付かなかったなぁ。買ったのはこちらです★SPオリジナルポスター付！（外付け）【初回仕様!】 SP エスピー 警視庁警備部警護課第四係 DV... 実際に買ったのは楽天ブックスですが、23％OFFは予約のみなので、今から買うなら「ぐるぐる王国」の20％OFFが良いかもしれません。 深夜枠で放送され、高視聴率をマークした刑事ドラマです。放送時は後半からみてハマリました。映画化も予定されているらしいので、楽しみです
2008.07.05
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この日も
この日も日記を書きそびれました最近こんなんばっかしです･･･でも一日遅れでも書いていこうと思います。「継続は力なり」ですね 本当に暑くなってきました湿度が高く、おまけに梅雨。カラッとは晴れないのがこの季節ですねついに自宅でもクーラーが解禁です。我慢している場合ではありません。ただし、電気代も上がっているので、無駄遣いはできません。 ついでに棚の奥でほこりかぶっていたカキ氷機を引っ張り出して、久しぶりのカキ氷を満喫しましたやっぱり夏はこうでないと
2008.07.04
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ついにクーラーつけました。
もう本当に暑くなってしまいましたしかも雨も降るものだから、じめじめとした蒸し暑さがかなりしんどいですね～昨日はジョギングしたのに、今日はやけにバテ気味になってしまい、結局走らず終いですうーん、我ながら意志が弱い明日こそはきちんと走ります色々と書きたいのですが、本当に疲れているので、今日はもう寝ます。おやすみなさい
2008.07.03
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運動してますか？
７月になってからまだ２日目ですが、心なしか暑くなってきた気がします。朝からは相変わらずの雨早く梅雨明けになってほしいです。雨の季節はどうしても濡れるのが嫌で走るのがおろそかになってしまいます。 ここ最近はどうも運動をサボり気味なのですが、雨が降らなければ、もう少しちゃんとやれているかも････言い訳ですが雨の中でも走っている人はたくさんいますからね。運動靴が一つしかないから、濡れたら走りづらくて嫌になります。 もう新しい靴を買おうとは思っているんですが･･･せっかくだから２足ぐらい買って、雨の日対策をとってもいいかもしれませんね今日こそは何が降ってこようが走りますもっと自分に厳しくいかないと、体重は減りません
2008.07.02
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今日から7月！
この日も日記を書きそこねました後からでも書いておこうと思い、２日に書いた分です。何と今日からもう7月です早いこと、早いこと。もう今年もあと半分もないんですからねぇ～ この歳になってくると、時間がたつのが早すぎます。それにこれからは暑くなってくるんでしょうね梅雨が早く明けることを願いながらも、暑くなるのはちょっと気が引けます。でも、この季節にしっかり運動すれば体重も落ちるので頑張りどころですね この日もジョギングをさぼってしまいました２日連続で運動していません。明日こそは走ります最近は運動をしない日が多く、２キロほど太ってしまいました頑張って元に戻します。
2008.07.01
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