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2015.11.16
カテゴリ： ディ・サービス
この頃ディで・・・・
この上に乗って足踏みしたり、上り下りしたり
脚の太ももの裏側パンパンになります。
週２回ディに行っていますが、３０分のスリングという運動の中の
１０分ほど鍛えられております。
帰ってきた日の夕方はもう脚はパンパン状態で
いい運動させてもらって感謝ですが、、、、、
少々疲れます
パッドの上に片足で立ったり、様々なポーズを取ればより効果的にトレーニングができます！バラ...
価格：3,260円（税込、送料別）
家でのバランス運動で思案中のもの
継続が大切なので、続けられるかって自信が、、、、、
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