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2006年01月の記事
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バランスボール
宅急便のCMでモデルSHIHOちゃんが座っている”丸いゴムボール”が、【バランスボール】なるものです。読んで字のごとく、バランス感覚を養うトレーニング機器なのですが、森もリハビリに取り入れています。どんなに筋力があっても、自分の体をコントロールするだけのバランス感覚がないと、すぐに倒れます。脊柱起立筋など【体幹】と呼ばれる部分を鍛えることで、タックルされても倒されない体づくりが狙いです。今のところ、飛び乗って静止･･･するとこまでできましたが、世界のツワモノは、この上でスクワットとかやっちゃいます。ちなみに、脊柱起立筋は体の背面にある筋肉なんですが、常にココに力が入っていると【ダイエット効果】があるらしいです。どうやって力を入れるかは簡単！【姿勢】を良くすることです。姿勢の悪いモデルやダンサーが少ないように、姿勢の良いデブは少ないそうです･･･。ちょっと納得。
2006.01.31
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週末の日記を更新しました。
週末の、日記はこちらです。
2006.01.30
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スーパー１４
みなさん【スーパー１４】ってご存知でしょうか？南半球（ニュージーランド・オーストラリア・南アフリカ）のプロラグビーリーグであり、紛れもなく世界最高峰のリーグです。リンクにも掲載している【やすわらびーの「おー”スポ”らりあ」】では、開幕直前のスーパー１４情報を現地ＡＵＳより更新中！ラグビーファン必見です。やっさんへ：自分、はじめてトラックバックなる機能を使ってみました。こんな使い方で正しいのか？どうなのか？テスト段階でスミマセン。
2006.01.29
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直立歩行
ここ１週間ほどで、娘がドンドン【歩く】ようになりました。少し前までは５歩程度が限界だったのですが、今では歩数どころか家の中を歩き回っています。そんな訳で、きょうは伊勢丹で【靴】を買ってあげました。販売員の方はシューフィッターの資格をもっているようで、的確なアドバイス＆接客も丁寧でした。流石は伊勢丹！歩き始めは、ローカットより【ハイカット】の方が足首が安定するのだそうです。ちょっと高かったけど、最初の１足ということで買ってあげました。次からはABCマートで買います。
2006.01.27
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’８９のラグビー
１９８９年・全国社会人大会決勝【東芝府中vs神戸製鋼】の超レアなビデオを、半分だけ観てみました。東芝には花岡・向井など、神戸には林・大八木に萩本・平尾らがいます。もちろんピチパンで、選手も今より細身です。驚いたのは、攻撃のほとんどがキック！敵陣ゴール前でもキック！実況が「おさえたか？どうだ？」「トライです。トライが認められました。」という攻撃がほとんど。今のラグビーとあまりにも【違う】ので驚きました。
2006.01.26
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更新再開！
ちょっとサボってました。きょうから再開します！わが娘、【こどもちゃれんじ】デビューしました。毎月、おもちゃや絵本などが運ばれてきます。送られてきた絵本、厚紙＆防水加工でかなり【高性能】です。DVDには教育チャンネル【おかあさんといっしょ】風なプログラムが入っており、付属のおもちゃを使ったりして遊びます。娘が”楽しそう”で何よりです。･･･が、それ以上に（娘が）気に入っているのが、【しまじろう】の人形です。背中に穴が開いているので、親が【人形芝居】できる仕組みです。娘はしまじろうに【チュー】連発。ゲラゲラ笑ってました。
2006.01.25
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週末日記を更新しました。
週末日記はこちらから
2006.01.15
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60,000HIT
このブログも、積もり積もって【60,000HIT】を超えました。ありがとうございます。これからも、業務報告＠をヨロシクお願いします！
2006.01.13
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冠スポンサー募集
･･･と、読売新聞に掲載されています。トップリーグ・大学選手権・日本選手権で、スポンサーを募集する動きです。日本ラグビー協会の財政難も限界にきたようで、「アマチュアリズムに、こだわり続ける訳にいかない。」とのこと。大きな【変革】に期待したいですね。
2006.01.12
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餅つき
東芝労働組合主催による毎年恒例【餅つき】が行われ、”おろし醤油”と”きなこ”の2種類を、昼休みの売店前で配りました。選手も交替で”もち”をつくのですが、No.8バツベイ選手を中心に【外人選手】がフル稼働！迫力があるので、周囲からも拍手喝采。賑やかなイベントとなりました。
2006.01.11
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きのうの報告を更新しました。
きのうの報告を更新しました。
2006.01.10
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とりあえず・・・
土日の日記だけ更新しました！
2006.01.08
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さようなら古畑任三郎
きょうで、新春スペシャル【古畑任三郎】がファイナルをむかえました。連続ドラマの頃から大ファンだったので、非常に【残念】ですが、次の三谷作品に期待しましょう。森的には、また【王様のレストラン】のようなドラマが観たいです。
2006.01.05
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小金井公園へ
サンマルク小金井店にて、朝食をいただいた後、すぐ近くの【小金井公園】へ行ってみました。都が管理しているだけあり、広大な公園です。レンタサイクルや各種遊具がある中に、【そりゲレンデ】という施設があります。全長５０ｍほどの斜面を、プラスティック製の”そり”で滑り降りるのですが、年齢制限６才～ということで、娘のかわりに森がライディングしてみました。大人で滑っている人は誰もいなく、少年たちの「あのオジサン滑るのかな？」という噂が聞こえてく中、遠慮して隅っこを滑走したところ、右へ右へとコースがそれ人工芝に突っ込みそうになりました。危ない危ない。小金井公園、小学生くらいのお子さん連れの家族にオススメな公園です。
2006.01.04
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大国魂神社へ
少し風が強かったのですが、家族３人自転車で【大国魂神社】へ。もう３日だというのに、参拝は長蛇の列！結局、その列に並ぶのをやめて、側道から退却してしまいました。･･･が、露店が多数並び、雰囲気だけは味わえました。元旦だと、神社の外まで列が続き、東京競馬場の駐車場が臨時駐車場になるほどの混雑。府中を代表する神社です。
2006.01.03
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週末日記を更新しました。
年末年始の日記を更新しました。
2006.01.02
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あけまして、おめでとうございます。
今年も、よろしくお願いします！
2006.01.01
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