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ビアンカのダンナ

ビアンカのダンナが語るスペシャルブログへようこそ！ビアンカのダンナが語るスペシャルブログはバレーボールや日々感じたことを中心に日記を更新しております。自分の成長につながるために日々更新を目指しておりますので是非ご高閲ください。コメントもお待ちしております！！

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Comments

ビアンカのダンナ@ Re[1]:仲が悪いんですか？(04/22) angie:さん、メッセージありがとうござい…

angie: @ Re:仲が悪いんですか？(04/22) すみません、面白くてついお邪魔させてい…

ビアンカのダンナ@ Re[1]:今年も桜(03/30) 和子７４４５さんメッセージありがとう…

和子７４４５ @ Re:今年も桜(03/30) 桜は見ていると心が和みますよね過ぎてし…

ビアンカのダンナ @ Re[1]:雇用区分で変わる？(03/07) olivetammyさんコメントありがとうござい…

こんばんは！　

今日も寒いですね！　
今日はバレーボールの練習がありました。　
今日はスパイクの威力を高めるための練習をしました。　

助走は同じでフォームをなるべく崩さずにストレートとクロスを打ち分け、さらにより重たく、スピードをますようにするためにはやはり、ボールをとらえる位置と空中でパワーを溜める姿勢を確認しました。　

僕は強打アタッカーなのでスパイクを強烈に打つことが最大の武器だと思いますので、よりパワフルなアタッカーをめざします！

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