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カテゴリ: バレーボール

こんばんは!

昨日に続き、今日もバレーボールの練習に参加したビアンカのダンナです。

今日は仕事が超忙しくてバレーボールは半ば諦めかけていましたが、何とか参加することができました。

今日は動きにキレがありました。

レシーブ練習も強打に対して反応がしっかりとできたと思いますし、スパイクも好調でした。

昨日の開放バレーで 1本ブロック されてしまったことからスパイクに対して着火したようです(爆笑)

勝利の女神様

サーブ練習はジャンプフローターで重いサーブを打つために打点と腹筋を使うタイミングを研究し、スパイクサーブ練習の際には助走を工夫し、フェイクをいれました。

フェイクという表現がふさわしいかわかりませんが、助走でどこを狙っているかを悟られないようにするためにパターンを増やしました。

威力は得意先よりは若干落ちますが、なかなかいい方向にきていると思います。

今週は 新チームの練習 にも参加する予定です。

とにかくサーブとスパイクを今月は徹底的に練習していきたいです。






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Last updated  2012.04.19 22:36:22コメント(0) | コメントを書く
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