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ビアンカのダンナ

ビアンカのダンナが語るスペシャルブログへようこそ！ビアンカのダンナが語るスペシャルブログはバレーボールや日々感じたことを中心に日記を更新しております。自分の成長につながるために日々更新を目指しておりますので是非ご高閲ください。コメントもお待ちしております！！

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ビアンカのダンナ@ Re[1]:仲が悪いんですか？(04/22) angie:さん、メッセージありがとうござい…

angie: @ Re:仲が悪いんですか？(04/22) すみません、面白くてついお邪魔させてい…

ビアンカのダンナ@ Re[1]:今年も桜(03/30) 和子７４４５さんメッセージありがとう…

和子７４４５ @ Re:今年も桜(03/30) 桜は見ていると心が和みますよね過ぎてし…

ビアンカのダンナ @ Re[1]:雇用区分で変わる？(03/07) olivetammyさんコメントありがとうござい…

今日は会議の予定だったのですが、職場の同僚が子供の具合が悪くなってしまったということで、早退したので中止になりまして、別チーム練習に参加することができました。

お盆休み前のラッシュに加え、その人のフォローでクタクタでしたが、大会前なので少しでも練習したいと思い、参加しました。

メニューはいつもと同じです。

しかし、仕事でフル回転して心身ともに疲れたビアンカのダンナは動きにキレがありませんでした。

竹下さんのような低いボールをパシッと上げられないどころか、反応すらできず、残念でした。

しかし、こういう状態のときは 自分のコンディションが悪いときを想定して練習できる いい機会だと思っています。

絶好調のときは余計なことを考えなくても最高のパフォーマンスを引き出せますし、結果もついてきます。

しかし、不調の場合はマイナス要素が多いのが現状ですよね。

ということで今日は不調ながらのプレーを練習しました。

集中力を高めるための呼吸、フォームの修正や気持ちの持ち方などを練習しました。

こうすることで、つまらない怪我のリスクも減らせますので、そういう視点から言えばいい練習ができたと思います。

明日は 第二開放バレー がないので仕事のために時間を使うのか、バレーボールのパフォーマンスを高めるために銭湯に行くのかはわかりませんが、大会前なので疲れを溜めずに工夫していきたいです。

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