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こんばんは!
今日は暑かったですね。
家庭婦人チーム
さて、最近感じるのはビアンカのダンナWithコーヒーというのが定着しておりまして、コーヒー中毒になってしまっているかもしれないということです。
もっとも暑いからこそ、水分を余計に欲しくなってしまいまして、熱中症予防に水分は不可欠なんですが、水とコーヒーばかり飲んでしまいます。
缶コーヒーではなく、 華麗なスーパー で大人買いしておいたポーションタイプのコーヒーなので糖分は缶コーヒーよりだいぶ抑えられると思いますが、飲みすぎはやっぱりよくないですよね。
玄米茶も大人買いしているのですが、ちょっとだけ飽きてしまいました。
水分の補給について見直すとともに、ちょこっとだけコーヒーを控えるようにしようか考えたいと思います。
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