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ビアンカのダンナ

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ビアンカのダンナ @ Re:歳取っても謙虚に(10/20) 追伸この話の後に自分がやりたくない仕…

ビアンカのダンナ@ Re[1]:仲が悪いんですか？(04/22) angie:さん、メッセージありがとうござい…

angie: @ Re:仲が悪いんですか？(04/22) すみません、面白くてついお邪魔させてい…

ビアンカのダンナ@ Re[1]:今年も桜(03/30) 和子７４４５さんメッセージありがとう…

和子７４４５ @ Re:今年も桜(03/30) 桜は見ていると心が和みますよね過ぎてし…

今日は午後から大雨でしたね。

そのため、今日は少し寒い気がしました。

ということで、だいぶ早いのですが、今日はヒートテックを上下セットで装備して家庭婦人チームの練習に行きました。

さて、今日は二時間の練習ということで、短い時間をいかに有意義な練習にするかというのがポイントの日だと思いました。

今日はシート練習ではなく、スリーメンレシーブでたっぷり汗を流しました。

ヒートテックを着てきたのは失敗だったなぁって思いました。

打ち手でも相当汗をかきました。

そのあとはカット＆二段トスの練習をしました。

たっぷり汗を流したあとは乱打。

今日はとことん汗を流しまして充実した練習ができました。

ゲームでは六人式みたいでしたが、その分動きが必要なのでスパイクコース読みの練習としてはとても役に立つと思いました。

寒くなってきたと思いましたが、練習が終わればかなり汗だくになりました。

たくさん汗を流すことができたということは、それだけ充実した証です。

残りの練習もこうしてたくさん汗を流せるといいですね！

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