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ビアンカのダンナ

ビアンカのダンナが語るスペシャルブログへようこそ！ビアンカのダンナが語るスペシャルブログはバレーボールや日々感じたことを中心に日記を更新しております。自分の成長につながるために日々更新を目指しておりますので是非ご高閲ください。コメントもお待ちしております！！

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ビアンカのダンナ@ Re[1]:仲が悪いんですか？(04/22) angie:さん、メッセージありがとうござい…

angie: @ Re:仲が悪いんですか？(04/22) すみません、面白くてついお邪魔させてい…

ビアンカのダンナ@ Re[1]:今年も桜(03/30) 和子７４４５さんメッセージありがとう…

和子７４４５ @ Re:今年も桜(03/30) 桜は見ていると心が和みますよね過ぎてし…

ビアンカのダンナ @ Re[1]:雇用区分で変わる？(03/07) olivetammyさんコメントありがとうござい…

久しぶりに平日を仕事以外の時間が多いと実感したビアンカのダンナです。

さて、今日は奇跡的に仕事がわりと早く終わったというコメントをしましたが、ゆとりある平日の夜っていいものですね！

のんびりテレビを観てご飯を食べてラジオに音楽を聴いて、お風呂に入りました。

冬場のお風呂では湯船に浸かって温まりたいですよね！

最近は温泉に行ってないので、大自然に囲まれながらのんびり温かい温泉でリラックスしたいなぁって思いながら湯船に浸かっているとうとうとしてしまいました。

一応頭を端に乗せていたので溺れるようなことはないのですが、うとうとは危険ですね。

でも、温かい場所で眠たくなるのは仕方ないことかもしれないです。

頭寒足熱という言葉がありますが、冬場の受験生は頭を冷やして足下を温めて最後のひとふんばりをして猛勉強していると思いますが、これは勉強に最適な環境であって寝ることには適していないと考えました。

逆に頭を温めて寝れば安眠かもしれないですね。

我が家は寒いので真夜中や明け方に目が覚めてしまいます。

ですから今日は頭寒足熱の逆転発想をしてみたらどうかと湯船に浸かってうとうとしたあとに考えました。

厳しい寒さに過酷な忙しさで体調管理に必要なことは睡魔だと思いますので、安眠を意識して風邪の予防をしたいと思います。

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