ビアンカのダンナが語るスペシャルブログ

こんにちは！

ようやく梅雨が明けそうだなぁって思っていてもなかなかスッキリとした晴れ間の日々にはなりませんね。

昨日も雨が降ったり止んだりで、いつまで雨が降り続けるのかと思いました。

さて、そんななかで昨日は家庭婦人チームの練習に行ってきました。

シャツの下にインナー用のタンクトップを着用したので汗をたくさんかいてもシャツまでビショビショにならずに済みました。

気温もそんなに高くなかったので、ジメジメしていても真夏よりは練習しやすい環境でした。

体育館になぜか鳥が舞い込んでいて体育館の中を飛び回っていまして、時折ＬＥＤライト付近に飛んでくるとチカチカして見えにくくなりました。

まさかコウノトリでは？なんて思いましたが、何の鳥だったかは不明のまま、練習が終わりました。

さて、昨日は メンタル面で重要な練習 だったと思います。

何度もコメントしておりますが、練習と言うのは試合に勝つために行うものです。

試合に勝つためにパフォーマンスができるようになるのが練習です。

練習をしても、実際の試合で簡単にできるようにはなりません。

だからこそ、練習の流れで汗を流して終わりではなく、実践のために身に付けることが試合を想定した練習です。

そうでなければ、海で和気藹々とビーチバレーコートで適当なルールで遊ぶ人たちと同じレベルで終わってしまいます。

試合を想定した練習という言葉を頻繁に使いますが、それはまさに試合に勝つという目標のもとで毎週練習しているからです。

練習　→　技術の向上　→　乱打で成果　→　練習試合で成果　→　試合で成果

このような流れは誰もがわかりきったことですが、では具体的にどうすべきなのかというのが練習メニューです。

教えてもらったことをまずは取り組んでいき、技術を向上させ、自信をつけ、成果を出す。

昨日はそういった点を再度認識するのに大事な練習でした。

コートに入れば年功序列はありません。

試合に勝つためにはどんどん成長してときにはハッパもかけて盛り上げて行く。

試合に勝つ目標のために日々の練習で次回から取り組んでいきたいですね。

個人的にもそのアシストが不足してしまった部分があったと思います。

己もどんどん磨いてチームが一丸となって試合を想定した練習を毎週できるように心がけていきたいと思います。