ビアンカのダンナが語るスペシャルブログ

こんばんは！


今日もいいお天気ですね。


今日は早く帰りたい！！


今日は最後の木曜バレーがありますからとにかく早く帰りたいと思っているので、このまま平和な一日であってほしいと思います。


何としても早く帰りたい！！



ビアンカのダンナが思う切実な願いです。



さて、本題なんですが、ビアンカのダンナといえばバレーボールと思う方は多いと思います。


そんな僕を社内では健康優良児として扱いされています。


喫煙はしませんし、お酒は弱いので酒に溺れてしまうことはありません。



自転車通勤もプラスして健康なイメージを自然に築き上げているのかもしれませんね。



そんな僕もカンペキな体ではありません。



師匠が経営する接骨院で腰や膝、肩などの施術を受ける機会がものすごく多くなりました。



バレーボールを長年にわたって継続しているとだんだん痛いところもでてしまうものです。


でも、ケアすれば継続してプレーすることができるので、定期的に接骨院に通っています。

このような感じで最近では特に意識するようになってきたからだのメンテナンスですが、最近はまたあることに再開をしました。

それはサプリメントの服用です。

僕は社会人になってから継続してブルーベリーとルテインのサプリメントを服用しております。

今の仕事はパソコンがないと仕事にならないような感じでパソコンの画面とにらめっこになっております。

そのため、眼に負担がものすごくかかっているうえにスマホも操作しますので昼休みは眼をつぶる時間を出来る限り確保しております。

それにプラスしてサプリメントによる健康管理も行っております。

そして膝の痛みを感じていた時期からグルコサミンを服用することにしました。

実際に効能があるかどうかは真偽がまだわかりませんが、痛みの緩和として盛んに宣伝されていますので、試してみようと思って服用しました。

実は数年前に肩を痛めたことがありまして、そのときもこうしてサプリメントを服用しました。

今ではスパイクもバシバシ打ち込んでいますが、一時は痛みに苦しめられました。

今回も膝の痛みに苦しめられたので服用を再開しました。

サプリメントだけに頼るつもりはありません。

日頃の生活を見直すことも大事なことだと思いますし、ストレッチも怠らないように注意すべきだとも思っています。

好きなバレーボールと快適な自転車通勤を継続してできるようにこのようにサプリメントを服用開始しました。

いい方向に進んでもらえるように祈っています。