ビアンカのダンナが語るスペシャルブログ

ビアンカのダンナが語るスペシャルブログ

PR

×

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

ビアンカのダンナ

ビアンカのダンナ

Calendar

Freepage List

Comments

ビアンカのダンナ@ Re[1]:仲が悪いんですか?(04/22) angie:さん、メッセージありがとうござい…
angie: @ Re:仲が悪いんですか?(04/22) すみません、面白くてついお邪魔させてい…
ビアンカのダンナ@ Re[1]:今年も桜(03/30) 和子7445さん メッセージありがとう…
和子7445 @ Re:今年も桜(03/30) 桜は見ていると心が和みますよね 過ぎてし…
ビアンカのダンナ @ Re[1]:雇用区分で変わる?(03/07) olivetammyさん コメントありがとうござい…

Archives

2026.08
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04
2019.09.17
XML
カテゴリ: バレーボール
こんばんは。
今日は汗だくになりながら自転車通勤したビアンカのダンナです。

千葉県の台風被害に遭われた地域では電力従事者の方々が懸命に復旧作業されていますが、まだまだ電気が使えない地域があるそうです。

それに比べたら自転車通勤の暑さなんて論外でしょう。

さて、今日は火曜バレーの練習に参加しました。

体育館に着くと人数が少ない様子でした。

人数は最初5人でした。

練習はレシーブからはじまりました。

人数が少ないので何ローテも自分はレシーブポジションに入ることになりました。

おかげさまでたくさん動きました。

その後はサーブカットの練習を久しぶりに行いました。

サーブカットはなるべくオーバーキャッチを意識しました。

そして若手が二人、ラスト30分前なのにきてくれたのがうれしいですね。

最後はスパイク練習でした。

バックアタック練習はトスを低めに上げてくれたのでスピードある助走の練習ができました。

少人数で、2日連続試合でしたが充実した練習が過ごすことができたビアンカのダンナはストレッチを念入りに行って締めくくりたいと思います。







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2019.09.17 23:40:48 コメントを書く
[バレーボール] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: