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ビアンカのダンナ
ビアンカのダンナが語るスペシャルブログへようこそ！ ビアンカのダンナが語るスペシャルブログはバレーボールや日々感じたことを中心に日記を更新しております。 自分の成長につながるために日々更新を目指しておりますので是非ご高閲ください。 コメントもお待ちしております！！
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2026.10.04
テーマ： バレーボール♪(2655)
カテゴリ： バレーボール
こんばんは^_^
最近、一段と仕事のストレスを抱えているビアンカのダンナです。
毎度の事ながら、困る事ばかりで対策を考え中なのでそれはまたお話しができればと思います。
さて、この前の練習でブロックのアドバイスをもらいましたのでコメントしたいと思います。
若い頃は私の胸近くまでジャンプしていたので高さである程度相手アタッカーと勝負できましたが、人間は年齢を重ねると若さでカバーできなくなりますから、基礎を固めるのは大切だと思います。
相手アタッカーの右手が自分の体中心の軸に置く事。
相手の目線をしっかり見てジャンプのタイミングを合わせる。
今回はこの2点を意識しました。
もちろん、ブロックする際に出す手の形も忘れません。
外にはじかれないようにブロックするポジションによって手を中にいれます。
ブロックは相手アタッカーに対してプレッシャーをかけたり、コースを塞いだりと攻防にもなるプレーだと思います。
何回もジャンプするのはしんどいですが、ブロックが決まるとこちらに点数が入ります。
これが攻防を兼ね備えるプレーですから、毎週の練習で少しずつでもブロック練習を強化したいと思います。
最近、一段と仕事のストレスを抱えているビアンカのダンナです。
毎度の事ながら、困る事ばかりで対策を考え中なのでそれはまたお話しができればと思います。
さて、この前の練習でブロックのアドバイスをもらいましたのでコメントしたいと思います。
若い頃は私の胸近くまでジャンプしていたので高さである程度相手アタッカーと勝負できましたが、人間は年齢を重ねると若さでカバーできなくなりますから、基礎を固めるのは大切だと思います。
相手アタッカーの右手が自分の体中心の軸に置く事。
相手の目線をしっかり見てジャンプのタイミングを合わせる。
今回はこの2点を意識しました。
もちろん、ブロックする際に出す手の形も忘れません。
外にはじかれないようにブロックするポジションによって手を中にいれます。
ブロックは相手アタッカーに対してプレッシャーをかけたり、コースを塞いだりと攻防にもなるプレーだと思います。
何回もジャンプするのはしんどいですが、ブロックが決まるとこちらに点数が入ります。
これが攻防を兼ね備えるプレーですから、毎週の練習で少しずつでもブロック練習を強化したいと思います。
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