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美穂の部屋。 炎“ももほ★ちゃん”炎さん
蛍雪記~No1塾への… 教室長Iさん
2006年07月19日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
帰宅後一眠りしました。
まだ眠いけど

きのぅ友達と夜中してました。
最後に送ったを見てみると・・・
3:37・・・
きのぅってか今朝だし。

そんな重要な話もしてないし。
お互いマチマチのメールなのに。

最近ボケーっと起きてるコト多いです。

何かするわけでもなくただ座ってるだけ
とか。
ベッドじゃ寝れなくてリビングのソファーで寝てみたり とか。

小学生並みの早寝をしてみたり
帰ってきて少し寝たのにもかかわらず夜すっごく眠くなって死んだよぅに寝てみたり
何も用事がナイ時には、
家族が出掛けたり帰ってきたりすら気付かず痛くなるまで寝てみたり
2時間くらいしか寝てない日が2・3日続いても平気 だったり。
連日同じ時間帯に朝方一瞬目が覚めてみたり
もぅ怖いとも思わなくなっちゃった

高校生の時、
英語の課題で読んだ文ですごく印象に残ってるものがある。
人の死亡率は睡眠時間によって異なる

平均睡眠時間が7・8時間の人の死亡率に比べて高くなる。
つまり
寝なさすぎ・寝すぎはよくない ってコト。

亜実早死にするんぢゃなかろぅか

でも~~~
1回寝るごとに8時間も寝るのはもったいないょ!!
だから亜実は寝れる日に体が痛くなるまで寝るんだってば
人の体の仕組みはうまくできてる。
睡眠に関してももぅチョットうまくできてたらイィのにな





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最終更新日  2006年07月19日 21時57分35秒


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