2008年06月21日
カテゴリ： 独り言。
亜実はもともと寝る子です。
寝ると決めたら体が痛くなるまで
水分補給やトイレを済ませつつ寝ます。
でも最近気付けば爆睡で、
頭痛くなってようやく目覚めます。
爆睡したからと言って体も頭もすっきりしたわけでもなく、
寝すぎて夜中眠れないなんてこともなく、
必要以上の睡眠を体が要求している感じです。
寝すぎも寝なさすぎもよくないのに。。。
いっつもどっちかです。
休みだから～♪って目覚ましかけないで寝るのも、
授業午後からだし～♪って２度寝するのも、
ベッドで本読んでゴロゴロするのも、
しばらくやめようと思います。
どんなに長くても８時間になるように自分で調節して、
体に覚えさせようと思います。
じゃないとこんな生活してたら体がおかしくなりそぅです。
頭痛いのが治りません。。。
寝ると決めたら体が痛くなるまで
水分補給やトイレを済ませつつ寝ます。
でも最近気付けば爆睡で、
頭痛くなってようやく目覚めます。
爆睡したからと言って体も頭もすっきりしたわけでもなく、
寝すぎて夜中眠れないなんてこともなく、
必要以上の睡眠を体が要求している感じです。
寝すぎも寝なさすぎもよくないのに。。。
いっつもどっちかです。
休みだから～♪って目覚ましかけないで寝るのも、
授業午後からだし～♪って２度寝するのも、
ベッドで本読んでゴロゴロするのも、
しばらくやめようと思います。
どんなに長くても８時間になるように自分で調節して、
体に覚えさせようと思います。
じゃないとこんな生活してたら体がおかしくなりそぅです。
頭痛いのが治りません。。。
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最終更新日
2008年06月21日 23時34分56秒
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