2023年04月の記事
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土曜日の朝御飯は塩レモン豚肉
ゆっくり起きて お風呂入って あるもので朝御飯です。具沢山のお味噌汁。冷凍してあったイワシの蒲焼きと目玉焼き。豚肉を塩胡椒で味つけ、ポッカレモンをドバーってかける。テキトーだわ。納豆あるから 大丈夫。プリンも食べる。パパ何する？千代田のジョイフルホンダに行ってみましたが、なんだか空いていましたね。みんな 館林のコストコへ 行ってしまったのかしらん？お客さんて 露骨に動きますね。パパは 庭の草とりかな。私は ゴロゴロ。幸せだなあ～焙煎したて コーヒー豆 コーヒー 豆 珈琲豆 珈琲 コーヒー福袋 コーヒー豆福袋 コーヒー専門店の200杯分入り超大入コーヒー福袋 ビクトリーブレンド ブレンドフォルテシモ 2kg 澤井珈琲【30％ポイント還元★5/2_10時迄】【100袋】コーヒー ドリップ 100袋 ドリップコーヒー AGF パック 送料無料 ドリップパック インスタントコーヒー ドリップバッグ ブラックコーヒー 個包装 珈琲 ドリップパックアソート ギフト プレゼント【D】コーヒーを飲みます。
2023.04.29
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朝御飯は8時 ハムウインナーと白菜炒め
今朝も我慢が効かない食欲で 食べまくりの朝食です。コーンスープ好き。温まるからね。お弁当のおかずの残りで十分です。納豆はたまごしょうゆタレの納豆。とろけるプリンも食べちゃう。息子が 忘れ物を取りにくると電話があった。今日の予定が変わってしまいそうだわ。パパが 早めに帰って来るみたいだから いろいろ片付けたいんだけどね。食感工房 とろけるカスタードプリン 70g×4×2セットこのプリン とろける。美味しい。食べるというが消えるわ。
2023.04.28
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4月第４週金曜日のお弁当2023
今朝も晴れてる。爽やかな朝です。今日のお弁当です。長いも焼きロースハム(バラ巻き)ウインナー(豊潤)ブロッコリー人参タレ焼き茄子白菜炒めご飯(ゆかりぱっぱ)味噌汁(インスタント わかめ)昨日は 夜 カスミに10%クーポンを発券してもらいに 行かなきゃ って思っていましたが、ご飯食べてのんびりしちゃうと 面倒になり、 20時半には布団に入って寝ちゃいました。冷蔵庫が空っぽ。今日1日だから なんとかなるわ、って 作ったお弁当です。 ごめんなさい。明日から ゴールデンウィーク。でも 孫ちゃんがくるのは たぶん2日の夜かな？ 来たからとて 特に予定はないけどね。婆ちゃん婆ちゃん って可愛いのだ。洗面所や風呂場を掃除しなきゃ。【最大500円OFFクーポン！29日1：59まで】ロースハムロングL 1.7kg／ 送料無料 ハム ハムブロック 原木 業務用 原木ハム バーベキュー BBQ 焼肉 ブロック 大容量 お徳用 豚肉 豚ロース肉 シェア【冷凍】国産オーガニック 温野菜サラダ 2種ミックス 200g×10袋
2023.04.28
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酢豚と長いも
今夜の晩御飯。酢豚は 朝から肉を塩こうじに漬け込んで準備ok。玉ねぎ、ピーマン、人参も素揚げして、肉に片栗粉をまぶし、揚げる。最後に甘酢とケチャップで味つけ。久しぶり～ 美味しい。パパは 長いもとろろが大好き。青のりが終わってしまったので 海苔を刻みました。こういうのが おじさんは好き。玉ねぎときゅうりを刻んだだけ。絹ごし豆腐は 大葉を刻んだ。朝の残りの味噌汁もある。パパは ご飯2杯食べたので 苦しくてお酒が飲めない。「あー 苦しい～」パパはお風呂入って 18時半前に 2階に上がり もう布団の中です。疲れたら 寝る。寒いから 布団の中。ストレスフリーですね。私も 食べ過ぎてます。【お買い物マラソン期間中ポイントアップ！】【送料無料】青森県産 訳あり長芋 5kg 粘りが最高！ 家庭用 野菜 ながいも 長いも東京「赤坂四川飯店」陳建一監修 酢豚 150g×5 SK1951 お惣菜 中華 お取り寄せ 特産 お祝い 詰め合せ おすすめ 贈答品 内祝い お礼 お取り寄せグルメ ギフト 送料無料 プレゼント 実用的 ぐるめ 2023 母の日【数量限定大セール! 1kg=198円】和歌山県産 訳あり 新たまねぎ 新玉葱 大玉(1玉300g以上) 10kg リサイクル箱(古箱)に入れ発送 【送料無料 （北海道、沖縄県除く）】淡路島産 九州産 北海道産 玉ねぎには負けない品質！※4月下旬〜5月上旬より順次発送開始予定
2023.04.27
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昼ご飯は パンだけ。
朝しっかり食べてるけど、昼ご飯食べる。お腹空いてないけど 食べる。だから太るんだよ、私。ヤマザキのパン ふわふわだからいくらでも食べれる。マーガリン 塗る。うまし。晴れてるのに寒い。何もしないで のんびりしちゃう。眠くてしょうがない。朝 無駄に早く起きたせいよね。困ったなあ～ヤマザキパン福袋ファミリーパック 8個入り+お楽しみ2個つき パン 詰め合わせサンガリア 香り爽やか 梅ソーダ 190g×30缶 缶ジュース 飲料 ドリンク サイダー 炭酸飲料 炭酸ジュース 炭酸水 ソフトドリンク 缶さっぱりと美味しい 梅ソーダ。もらったんだけどね。
2023.04.27
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朝御飯は7時半 ハムステーキとスナップエンドウ炒め
本当は 16時間ダイエットを再開したいけど だめだ～ 腹へった～だから食べちゃう。今朝は お味噌汁も作りました。具だくさんの味噌汁が 温まるわ。納豆は たまご納豆。ヨーグルトとバナナも食べちゃう。あー 苦しー天気いいから 布団干したり 掃除機かけたりします。動かないとね。【愛媛県産】スナップえんどう 1kg（スナックエンドウ・豆）【送料無料】バナナ 業務用 約85本 甘熟王 訳あり 高地栽培 大量 15kg フィリピン産 sumifru スミフル 学園祭 スポーツ 送料無料 ばなな わけあり バナナジュースにおすすめ 【フードロス削減応援バナナ スマイル甘熟王】
2023.04.27
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4月第４週 木曜日のお弁当2023
今朝は晴れてる。寒いけどね。洗濯物も乾くでしょう。今日のお弁当です。ハムステーキ鯖焼き温野菜中華炒め椎茸とスナップエンドウタレ炒めご飯(味道楽ふりかけぱっぱ)味噌汁(茄子白菜豆腐)今朝は早く起きたので いろいろ余裕で出来ました。「先にお茶もらえる？」が定番で 温かい烏龍茶を飲んで 朝食を待ってくれます。ほんと 寒いからね。昨日も15時半に帰って来ました。仕事がなくなると「帰っていいよ～」 って言ってくれる。ありがたい。お給料が固定だからほんといい会社ね。雨が降ってなかったら 足利のロピアにプリン買いに行きたかったけど やめました。 ゆっくりして お風呂入って 早めの夕飯です。寒いので 煮込みうどんにしました。【冷凍】国産オーガニック 温野菜サラダ 2種ミックス 200g×6袋骨とりさば塩焼き200g(10切)［ニッスイ 業務用 まとめ買い 冷凍食品 おかず お弁当 お手軽 自然解凍 焼き魚 さば サバ 鯖 食べ物 グルメ］ハム 熟成ロースハムステーキ/hamu/ステーキ 朝食/ストック/お手軽/簡単調理/常備品/焼くだけ/ハム/hamu/20P05Sep15
2023.04.27
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朝御飯は8時 鯖焼きと厚揚げ焼き
お弁当のおかずの残りは 朝御飯のおかず。しっかり食べる。今朝の納豆は たまご納豆。コーンスープも飲むわ。トマト完熟でトロっ。ほうじ茶、コーヒー、コーンスープで温まる。昨夜、8時間ダイエットの検証をチャンカワイさんが やっていました。結果は 体重増加。8時間は 好きなだけ食べていいと言っても、食べすぎたよー普通より 少し多めな感じで実証して欲しかったわ。まあ、私も最近は3度の食事で バランス良く食べようとしてる。まだまだ間食や甘い物が多めだけど。なるべく 動け。自分に言ってます。味の素 クノール カップスープ コーンクリーム 30食入り コーンスープ インスタントスープ インスタント食品 惣菜 食材 食品 スープ インスタント 大容量【予約商品 5月発送分 】【送料無料】淡路島新たまねぎ【訳あり】10キロ☆ サイズ・個数お任せ・たまねぎ 玉ねぎ タマネギ 淡路たまねぎ ＃淡路新玉ねぎ【訳あり】10K＃ 淡路島 玉ねぎ 送料無料 今井ファーム 10kg 玉葱 オニオン 訳あり 美味しい 甘い 新玉ねぎ
2023.04.26
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4月第４週 水曜日のお弁当2023
今朝は雨、昨夜から冷たい雨が降っています。暗い部屋、空気が寒い。でも、元気に 「行ってくるよー」って、真面目なパパに感謝です。今日のお弁当です。骨とりさば焼き厚揚げ生姜焼きミートボールトマト新玉ねぎピーマン炒めご飯(タラコふりかけぱっぱ)味噌汁(インスタント わかめ)今日は寒いので 温かいほうじ茶を3本、冷たい麦茶1本。腎臓が悪いから 水分多めにとらないとね。寒いから 仕事も大変でしょうね。感謝です。骨とりさば塩焼き200g(10切)［ニッスイ 業務用 まとめ買い 冷凍食品 おかず お弁当 お手軽 自然解凍 焼き魚 さば サバ 鯖 食べ物 グルメ］【絹生揚げボリュームセット5】お店の販売では1、2をあらそう人気商品。5パック10個でお求めやすくしました。【送料無料】【厚揚げ】
2023.04.26
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ラーメンで温まるわ。
昨夜の晩御飯は ラーメン。帰ったら パパが家にいて びっくり。早めの帰宅。急いで 野菜たっぷりラーメンを作りました。3袋を2人で分けたから、てんこ盛り。文句一つ言わないパパ ありがとー🎵チャリメラ ちいかわ コラボ 宮崎辛麺 各1袋 10食セット 明星 チャルメラ 限定パッケージチャリメラという、ホタテ味のインスタントラーメン。美味しい。お腹いっぱい。ちいかわ チャルメラ×ちいかわ チャリメラ コラボ デザイン 2種アソート 6袋 (しょうゆ3袋・宮崎辛麺3袋) 3種のかわいいシール付き
2023.04.26
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朝御飯は7時半 鮭と白菜炒め
もう食べちゃう。たぶん私の胃袋 広がりまくりで たぶん血糖値も血圧も体重も怖い数値になっている気がする。食べること 止まらない。食べているとき、 幸せ。お弁当のおかずの残りが朝御飯のおかず。玉子納豆よ。味が濃いわ。昨日、業務スーパーの見切り品 4分の一で50円だったわ。茄子も5本で50円。傷んでないのにね。ラッキー。今日もしっかり食べました。【ふるさと納税】ふるさと鹿児島の納豆セット(7種・合計63パック)小粒 大粒 ひきわり 麦入り タレ付 セット【佐藤食品】
2023.04.25
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4月第４週 火曜日のお弁当2023
火曜日です。晴れているけど 寒い。今日のお弁当です。茄子とピーマンの生姜炒め銀鮭白菜人参の中華炒め ゆかりぱっぱ竹輪炒めご飯(味道楽ふりかけぱっぱ)すまし汁(インスタント)昨日は 業務スーパー行ったり、カスミに行ったり、たくさん買い物しました。が、特に目新しいおかずが作れません。「行ってくるよ」「行ってらっしゃい」パパがエンジンをかけたあたりでお弁当の蓋がある、蓋するの忘れた～パパ～ 待って～間に合いました。最近の私は 忘れっぽい。サーモス ステンレスランチジャー 約1.3合 ミッドナイトブルー JBG-1801 MDB(1コ入)【サーモス(THERMOS)】象印 SL-XE20-AD ステンレスランチジャー 「お・べ・ん・と」 ネイビーケースのバッグに入っているので 蓋を忘れても気付かないんだわ。2回目の失敗でした。間に合って良かった～【ふるさと納税】銀鮭 甘塩 切り身 10切 約850～900g 1切約85～90g 冷凍品
2023.04.25
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月曜日の晩御飯は 塩レモン鍋。
急に寒さが戻ってきたみたい。昨日は 寒かったなあ～昨夜の晩御飯は お鍋。塩レモン鍋の素 みたいなのを買いまして、作ってみました。白菜 モヤシ 人参 万能ネギ 豚肉 焼き豆腐 が入っています。さっぱりと美味しかったです。あとは きゅうり麹漬 ごぼうサラダ ボイルやりイカ 山葵昆布。寒い寒いというパパは 日本酒です。二人で 4人用のお鍋 食べ切りました。うん、美味しかった。【冨貴食研】塩レモン鍋の素 150g×6個セット（冬季限定品）【沖縄・別送料】【05P03Dec16】【ひろしま牡蠣の塩レモン鍋缶】ヤマトフーズ 塩レモン鍋 ご当地缶詰 レモン鍋 塩レモン 缶詰 広島土産
2023.04.25
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朝御飯は8時半 豚肉とニラの炒め物
昨夜の夕飯は残り物を片付けて、パンをかじり、クッキーやお茶のがぶ飲みでお腹いっぱいにしました。身体に悪いものばかり食べちゃう土曜日日曜日。今朝からいつもの残りおかずと納豆です。たいした物 食べてないけど、大粒納豆があれば 大満足。寒いから コーンスープもね。左足が痛い私、右肩が痛い私。橫を向いて 眠りたいのだが、左も右も痛いのだわ。 立っていても 座っていても 歩いても 手を上げても痛い。自分の身体が大嫌いになる この頃です。お菓子 ステラおばさんのクッキー ステラおばさん アントステラ ステラズセレクト M E-30 35枚 クッキー 菓子折り 焼き菓子 詰め合わせ セット ギフト 母の日 プレゼント 内祝い お返し 結婚 出産 香典返し 小分け 個包装 入学 入園 退職 祝い 粗品【ふるさと納税】【訳あり】 鹿児島県産 豚ロース しゃぶしゃぶ用 1.75kg お肉 お鍋 小分けパック 送料無料 しゃぶしゃぶ肉 豚しゃぶ 豚肉 豚 国産豚 ロース スライス 【2019年度ふるさと納税寄附額鹿児島県1位！南さつま市】
2023.04.24
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4月第４週 月曜日のお弁当2023
金曜日の夕方来た娘たちや孫ちゃんで 土曜日日曜日と忙しく過ごし、今日は静かでボーッとした朝になりました。パパは変わらず元気です。今日のお弁当です。唐揚げ明太子入りはんぺんピーマン焼き豚肉ニラの焼きタレ炒めごぼうサラダ(業務スーパー)ご飯(ゆかりぱっぱ 梅干しのせ)味噌汁(インスタント 豆腐)昨夜夕方、孫ちゃんを駅に送り 実家によってから ジョイフルホンダへ向かい除草剤やゴキホイホイを買って、ジャパンミートで買い物したのですが、野菜もいいのがなく肉も魚も惣菜もこれっていうのがなく ジュースやお菓子ばかり買ってきたわ。うーん、ちゃんとしたおかずがなくて困りました、の お弁当です。 現金もなくなり、野菜もない。天気も曇っていて寒いけど 銀行からの業務スーパー、カスミと 出かけて来ます。クリーニングも出しに行かないと。4/23(日)20時〜25(火)まで 3000円OFFの4980円ポイント10倍♪＼総合ランキング1位／ リピーター続出！高級ブランド伊達鶏の唐揚げ 250g× 5パック 鶏の唐揚げ から揚げ レンチン 冷凍食品 お取り寄せ ご当地グルメ からあげ おかず 惣菜 お弁当 唐揚げ 冷凍 唐揚げ【ふるさと納税】骨なし大分からあげ1.2kg から揚げ 唐揚げ 味付け 骨なし 鶏肉 小分け 300g×4P
2023.04.24
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日曜日は 公園行ってからイオンへ。
孫ちゃんが思いっきり遊べるように動きます。車に自転車を積んで 近くの公園へ。自転車は あまり楽しくないのかなーまだ漕ぐ力が弱いので すぐ降りてしまう。風の強い日で寒いせいか誰もいない。独占。お街に住んでいるので 田舎の広い公園で大きな声が出せて よく動きます。さあそして、イオンへ。特に買い物はなく、孫ちゃんを遊ばせるだけ。日曜日でもさほど混んでいないわ。お昼は フードコートでご飯。ポテトが好きね。夕方の電車で帰って行きました。楽しく遊べてよかった。またきてね。なんとか 足が動けてよかった。次はゴールデンウィークだわ。体力つけないと遊びに行けないわ。痩せましょーフレンチフライドポテト1kg冷凍 シューストリング 予告なくメーカーブランドが変更する場合がございます【業務用】【フライドポテト】【ポテト】【おやつパーティーに】
2023.04.24
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日曜日の朝御飯、さあ食べましょ。
長女と孫ちゃんは お泊まりです。生鮭のムニエル新玉ねぎのせチーズ入りウインナー(孫ちゃんが大好き)味噌汁は大根のみバニラヨーグルトと納豆もあるよ。素敵なお皿が欲しくなりますね。いつも夫婦だけなので、プラス+ の皿がありません。買いましょ。さあ、この後は 遊びます。【骨無し 生サケ さけ シャケ 切身 70g 10切入】 ファストフィッシュ 生さけ なまさけ 生鮭 鮭 ムニエル ホイル焼き サーモン 冷凍 真空パック 骨取り 焼き魚 煮魚 骨抜き 介護食 お歳暮琉球ミート ウインナー チーズ入りウインナー 6cm 2kg ソーセージ 冷凍 沖縄県産 豚肉 ポーク チーズウインナー おかず おつまみ 沖縄
2023.04.24
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土曜日は49日法要
実母が亡くなっても 亡くなった気がしません。実家にまだいる気がしてます。親戚、家族が集まって 法要、食事会、その後 実家でひ孫達のお遊び会が始まり、長い長い1日でした。無事に終えられてよかったです。【送料込｜あす楽】御供 平かご盛 E ジュース ゼリー 盛り合わせ (J-E)ast 香典返し お忌み 法事 御霊前 法要 御仏前 詰め合わせ 仏事 一周忌 三回忌 七回忌 果物 四十九日 お供え お悔やみ お供え物 引き出物 お返し フルーツ 果物 くだもの お彼岸お供え 花 法要の準備万端セット お供え用生花アレンジと一対の和風花束のセット～ユリ入り お供え 花 お悔やみ お花 喪中見舞い 贈り物 お供え物 法事 四十九日 法要 命日 月命日 一周忌 三回忌 枕花 アレンジメント 供花 送る 仏花 供養花
2023.04.24
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昼ご飯は豆ばかり。
買い物行ってきました。なので、冷蔵庫を整理して食べなきゃならないもので昼ご飯。片付くからね。ゆで玉子 食べなきゃ。今朝は納豆食べてないから食べなきゃ。煮豆 残ってた。エノキの玉子とじ。(昨夜の残り)豆ばかり。たんぱく質ばかり。緑黄色野菜がないわ。まあ、いいか。煮豆もご飯にかけちゃえ。アサヒの スマートカルシウム っていう飲み物。ビタミンDが入った1日分のカルシウムがとれる。154mgも 摂れる。味は カルピスよりは もっと酸っぱくてヨーグルト味。この味 ほんと好き。私は骨は 守られたわ。【送料無料】アサヒ飲料 スマートカルシウム 500mlPET（24本入×1ケース）【賞味期限：2023.05.30】常温煮豆セット
2023.04.21
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朝御飯は7時半、のせのせ丼だわ。
朝御飯はお弁当のおかずの残り。ご飯も終わってしまったので 冷凍ご飯をチン。いろいろ残りをご飯の上に ドーン。こういうのが 美味しいのよ。味は薄味だから 紅生姜がさっぱりとうまい。味噌汁は昨夜の残り。今日は 量が少ないかな？いや、いつもが多いだけ。動かないくせによく食べる。だめだな、自分。《バナメイ尾付きむきエビバックカット/1kg》冷凍エビ/むきえび/冷凍えび/むき海老/中華炒め/中華丼/パスタ/アヒージョ/エビチリ/エビマヨ/和食/中華/洋食/冷凍/えび/エビ/冷凍食品/おかず【合計3980円以上のお買い上げで送料無料】【ご予約開始！5月発送分】 淡路島プレミアム新玉ねぎ9kg 新玉ねぎ 淡路島 淡路玉ねぎ 新玉 送料無料 淡路島玉ねぎ 淡路タマネギ たまねぎ タマネギ 玉葱 玉ねぎ 淡路島 淡路島産 人気 人気ランキング 大容量 まとめ買い 高級
2023.04.21
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4月第３週 金曜日のお弁当2023
今日は曇りかな？でもまあ 半袖Tシャツ着てるからか、寒い寒い。扁桃腺が腫れているので少し微熱のせいかな。今日のお弁当です。玉ねぎサラダシャウエッセンピーマン焼き椎茸、海老の中華炒めご飯(松屋牛丼 紅生姜のせ)味噌汁(インスタント、油揚げ)買い物行かないので おかずがないわ～困った時は 松屋の牛丼、ほんと助かる～生野菜でスペース埋めて あとはいろいろ焼いただけ。明日は 実母の49日法要。今夜、長女次女が電車で帰って来ます。なんとか持ちこたえて欲しい、私の脚。頑張ります。【メーカー希望小売価格10000円→4890円】牛丼 牛めしの具(プレミアム仕様)20個【牛丼の具】 時短 牛めし 保存食 お取り寄せ レトルト 肉 牛丼 業務用 惣菜 送料無料 お弁当 絶品 レンジ 一人暮らし 簡単調理 誕生日 父 夫 子供 お取り寄せグルメ 単身赴任 雑誌で話題【フードロス削減】 松屋 お得な訳あり商品詰合せ福袋 4種以上で20品以上の詰合せ！ 訳あり 冷凍食品 フードロス 賞味期限近い おかず セット 一人暮らし 時短 冷食 調理 冷凍 非惣菜 食べ物 グルメ 牛めし 牛丼 肉 送料無料これは安いなー【送料無料】北海道十勝新得町産原木しいたけ【特選Lサイズ1kg】無農薬/椎茸/野菜/産地直送
2023.04.21
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昼ご飯はトースト。
食べなくてもいいんじゃな～い？って 自分に言いながらも しっかり食べる。おまめさん 好き。ジャムより豆が好き。パンは ヤマザキ ロイヤルブレッド贅沢だなあ～天気いいから シーツがよく乾く。お腹もいっぱいになったので 昼寝予定。少しでいいから 眠りたいわ。ヤマザキ ロイヤルブレッド 5枚切フジッコ おまめさん 甘さをひかえた きんとき 120g×10袋入×(2ケース)｜ 送料無料 一般食品 惣菜 煮豆 金時
2023.04.20
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朝御飯は7時半、いんげん、カブ、いろいろ炒め
朝御飯は お弁当のおかずの残り。野菜多め、味は薄味。身体には 良いかと思います。なんかいつも同じような食材になってしまうけど。何でもかんでも炒めてます。納豆もあるしね。新玉ねぎが 美味しいので 良く食べます。紫蘇もいい仕事をしてくれますね。しっかり食べちゃいました。昨日 しまむらで夏用シーツを購入。明日は 土曜日の法事の為に娘や孫が来るので 布団干したり、シーツ洗ったり、準備です。急に暑くなったので ボアシーツはしまいます。肩が痛く、脚が痛く、風邪みたいな症状あって、眠くて、気持ち悪いけど、頑張ります。食べることは 大丈夫 ってのが、まいっちゃうね。青しそご飯 80g×2袋 メール便 青じそ 大葉 ふりかけ青じそごはん 混ぜごはん おむすび 紫蘇 お弁当 混ぜご飯 なまため 祝 ギフト おにぎり 後払い決済 登山 5298 女性 グルメ 送料無料 義理 自分 食べ物 ポイント消化 母の日【送料別】【愛知県産】大葉 青しそ あおじそ Lサイズ 1パック 約100g 100枚入【野菜詰め合わせセットと同梱で送料無料】【送料は注文後に個数によって変動】
2023.04.20
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4月第３週 木曜日のお弁当2023
今朝は2時から眼が覚めてしまい、ずーっと起きてる。だから もう眠い。体調が悪く、朝から気持ち悪い。熱は37.1度 食べすぎかーって思ってたけど 喉が痛く、欠伸ばかり。今日のお弁当です。はんぺん紫蘇巻きカブのソテー を、交互に詰めてみました。玉ねぎピーマンの生姜焼きいんげん豚肉の中華炒め玉ねぎベーコンのケチャップ炒めご飯(味道楽ふりかけぱっぱ)味噌汁(インスタント わかめ)眠い。35年夫婦やってきたけど 別々に寝るようになったのは 最近1週間のこと。深く寝れるようになったけど、夫婦の仲良し度は かなり下がりますね。なんだろう～心がスースーする。体調悪いからかな？【送料無料】茨城産ピーマンサイズ無選別4kg【ふるさと納税】鹿児島黒豚しゃぶしゃぶ＆うす切り肉セット(合計1kg)国産 豚肉 ロース 肩ロース バラ 薄切り スライス 小分け【米平種豚場ふくふく黒豚の里】
2023.04.20
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晩御飯は麻婆豆腐とブリ
今日は暑かったから パパには ところてんを買ってきた。麻婆豆腐があれば おかずはいらないわ。キムチとサラダ、茹でたまごもあーる。ヤオコーで夕方買い物したら パパのほうが早く帰ってた。簡単に夕飯作っちゃった。送料無料■7.5kgの超メガ盛りところてん30食分 三種のスープが選べます！ たっぷり食べられるウマイ高千穂ところてん★ダイエットに毎日一袋♪母の日 2023 【送料無料 】 鳥取 山陰大松 氷温熟成 煮魚・焼魚ギフトセット8切 NYG-40 金目鯛と黄金生姜の煮付け ブリの照り焼き 紅鮭塩焼き さばの味噌煮 美味しい おいしい グルメ 産直 ギフト
2023.04.19
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昼ご飯はカップヌードル。
かなり手抜き。何でもいいわ、ってなると こんなに手をぬいちゃう。ご飯に麺をのせて 食べるのが好き。ほんと好き。一人になったら 私って 不健康まっしぐらだわ。レーズンバターロールも1個食べた。布団取り込み、しまむらへGO。夏のシーツを買いにね。20個入り/ 日清食品 カップヌードル /肉だしうどん x4 /鶏南蛮そば x4 /あっさりカップヌードル x4 /あっさりシーフード x4 /あっさりカレー x4 詰合せ 5種×4個敷きふとん マットレス マットレスカバーウォッシャブルラテックスマットアイスシルクマット冬と夏のシーツ、冷却枕付き(Size:180×200cmColor:Style 04)天然 い草 寝茣蓙 ねござ 「水晶」 約80×180cm シングルサイズ相当 藺草 ござ 茣蓙 い草 シーツ マット レジャー い草 寝ござ ねござ 寝茣蓙 サマーシーツ
2023.04.19
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朝御飯は8時、野菜炒めと薩摩揚げ。
今朝はいろいろあって おかずの多い朝御飯？ちょっとおかずが多いわ。たまには目玉焼きが食べたい。玉子 高いけどね。紀州梅塩分3%の梅干し 高いけど美味しいのだ。もったいないから ちょっとずつ食べてる。けさは濃いめのほうじ茶。残ってしまったおかずは 昼ご飯で食べましょ。天気がいいなら やることいっぱい。頑張ります。【くま納豆 カップ 極小粒 30個】 北海道産 北海道産大豆100% 納豆 国産 ギフト なっとう ナットウ まとめ買い ご飯のお供 お取り寄せ ご飯のおとも ごはんのお供 朝食 ごはんのおとも ごはんの友 高級納豆 朝ごはん 父の日 母の日 大豆梅干しランキング1位獲得! 塩分3% 梅干し はちみつ梅 紀州南高梅 800g (400g×2個) 大粒 減塩 減塩梅干し 南高梅 はちみつ梅干し つぶれ梅 訳アリ はちみつ 梅干 南高梅 うめ ウメ 梅干し うめ はちみつ梅 つぶれ梅 訳あり 梅 梅干し 梅干 梅 熱中症対策 塩分補給 送料無料
2023.04.19
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4月第３週 水曜日のお弁当2023
今日は朝から晴れている。東京は28度 夏日とか言ってるけど、私は寒い。なんだかゾクゾク。今日のお弁当です。美味しい薩摩揚げ厚切りベーコン野菜炒め(新キャベツピーマン椎茸)豚しゃぶ肉炒め大根サラダ御飯(ゆかりぱっぱ 梅干しのせ)味噌汁(インスタント 長ネギ)昨夜 精米機な蓋がカチッとならず、精米できなかった。古米なので精米しないと美味しくないお米。少し水多めでタイマーしておきましたが、はい、ご飯が美味しくないわ。あと１５キロくらいで食べ終わる。なんとしても食べきりたい。朝からパパが点検してくれて なんとか蓋がカチッとなったが もう少し持ちこたえてほしい。10年くらい使っている精米機、寿命だろうか？ ア～パパ朝から いろいろありがとー。キッチンを綺麗にして リセットしなきゃと思っています。イベリコ豚 ロース しゃぶしゃぶ 800g 最高級ベジョータ 豚しゃぶ 肉 お鍋 豚肉 お肉 黒豚 お取り寄せグルメ お歳暮人気 お歳暮 グルメ 誕生日プレゼント 60代 70代 80代 90代 肉ギフト しゃぶしゃぶ肉 しゃぶしゃぶ用 イベリコ 豚 鍋 水炊き スエヒロ家春キャベツ 低農薬栽培 4玉
2023.04.19
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回転寿司でランチ。
3姉妹で回転寿司へ出かけた。久しぶりのかっぱ寿司。ウニのキャンペーンだった。左のウニ 100円 だけど 小さいなあ～右の中とろ いまいちねーたまにだから 値段なんて気にしないで食べたけど、 なんか小さくてメニューも少なめで ちょっと残念です。アワビも食べた。うん、 アワビだ。今日は パパの誕生日。私はお腹いっぱいなので、夕飯はお刺身と そうめん。買ったものばかりですまぬ。娘や孫ちゃんから 電話がありました。うれしい爺ちゃんです。とびだせ！ おすし日本製 寿司 すし お寿司ゲタ寿司 寿司型 すし型回転ずし お寿司屋さん パーティークッキングトイ 子供 キッズ誕生日 イベント お祝い
2023.04.18
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朝御飯は7時半 ウインナーとはんぺんよ。
朝御飯はお弁当のおかずの残り。いつもの残りおかずで 食べちゃう。麦茶 コーヒー コーンスープと 水分多め。いつもは パパが玉子ダメだから 使わない玉子だけど、たまにはね～韮を玉子とじしました。納豆は 国産って書いてある、大粒の納豆。美味しいわ。寒いから コーンスープが温まるわ。朝から食欲なすごいわ。野菜がない。冷凍冷蔵室 かなり何もない状態。今日は 買い物行かないとね。いつも そんなことばかり言って 行かないというね。出て歩くのが面倒で面倒で。【ふるさと納税】 高評価 4.78 たらこ 1kg 海鮮 明太子 (めんたいこ) が好きな方にも たらこ 北海道 人気 グルメ 食べ物 ランキング 魚介類 魚介 海鮮 一本 グルメ ごはんのお供 白米 魚卵 プチプチ食感 北海道 白糠町クノール カップスープ バラエティセット インスタントスープ(28本入)【クノール】[スープ インスタント 詰め合わせ 非常食 コーンスープ]
2023.04.18
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4月第３週 火曜日のお弁当2023
今朝は 寒かったわ。パパなんて 石油ファンヒーターつけてた。ほんと寒い。今日のお弁当です。ウインナー(シャウエッセン)竹輪はんぺん焼き椎茸焼き韮玉子とじ御飯(味道楽ふりかけぱっぱ 焼きタラコのせ)味噌汁(インスタント 油あげ)寒いなあ～風邪気味の私は 昨日も朝からお風呂入りました。寒い。ゾクゾクしちゃいます。 天気も曇り。トイレマットや キッチンマット洗う予定ですが、大丈夫かな？今週末は 実母の49日法要、娘達がくるのでいろいろ綺麗にしておかないと。普段から 綺麗にできてないから 早めにとりかかる。天気が悪いと ちょっとやる気がね～【ふるさと納税】日本ハム シャウエッセン 156g×10袋 / パリッ！としたおいしさ ソーセージ 焼肉 BBQ あらびき ウインナー 川棚発 大容量 肉 お取り寄せ 大容量 ニッポンハム 食品 お惣菜 国産 グルメ おつまみ 【日本ハムマーケティング 】[OAU008]2023 ギフト ちくわ 【一いち 萩小町 1本】 100g 初節句 内祝い お祝い お返し かまぼこ 母の日 父の日 お中元 敬老の日 おつまみ 惣菜2023 ギフト さつま揚げ
2023.04.18
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古い携帯電話たち。
何年前の携帯だろう～？auの携帯 A3014Sサンリオバージョンね。孫ちゃんのおもちゃになるかと 出してきました。充電されてないから 使えないけど。昔の携帯は すごくいいわ。そしてこれは、初期のFOMA。あの 宇多田ヒカルが広告してたやつよ。docomoの N2002 一番最初のFOMAカッコいい。すぐに充電切れちゃって 本体が熱くなったりした気がするけど 捨てられないで 大切に保存してたやつよ。懐かしいわ。ドコモ 充電器 純正 ACアダプタ 02 FOMA携帯電話 [新品 未使用 ガラケー充電器] [AAP39294] ポスト投函] ■ドコモ FOMA SoftBank3G用 ガラケー microUSB 変換アダプタ
2023.04.17
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昼御飯は天麩羅盛り合わせ。
まあ 残り物ですが、天麩羅にめんつゆかけて食べちゃう。天麩羅は買って 冷凍してあった物よ。ちょっと食べすぎた。炭酸飲んで さっぱりさせます。晴れてるけど 風が強くて 買い物行きたいけど 気がのらないわ。寒くて寒くて お風呂入ったり、片付けしてる。惣菜 冷凍 レンジ メガ盛り 1kg 若鶏のとり天 鶏の天ぷら 鶏天 お惣菜 天ぷら 揚げ物 鶏 鳥 チキン パーティ お弁当 弁当 おつまみ 簡単調理 冷凍食品 食品 時短 非常食 家飲み天ぷら鍋 てんぷら鍋 角型 四角 角 ガス火 直火 専用 20cm ミニ 揚げ鍋 揚げ物 揚げ物鍋 スクエア 両手鍋 天ぷら 串揚げ お弁当用 四角い 正方形 鍋 なべ ナベ スクエア型 ミニフライヤー 鉄 鉄製 コンパクト
2023.04.17
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朝御飯は7時半、かぶ炒めのミートボール
食べちゃえーと 我慢きかないわ。たいしたおかずもないが 納豆があれば大丈夫。白味噌の味噌汁が美味しい。歳をとってから 薄味の白味噌が好き。うまし。文句も言わず 同じ朝御飯を食べてくれるパパに感謝します。行ってらっしゃい。晴れているけど 風が強いわ。洗濯物を飛ばされないようにしないと。昨日は 桜花賞 3連複当てられて良かった。 だいたい2回負けると3回目に当たる。2000円 2000円 と負けても3回目で4000円勝つと そんなにお小遣いが減らないわ。 楽しまなくちゃね。【ふるさと納税】おいしさそのまま 訳ありスーパーフルーツトマト大箱 3kg 糖度9度以上 トマト とまと 野菜【送料無料】【産地厳選】低農薬 キャベツ 1箱 大きさお任せ 約10kg(北海道沖縄別途送料加算)
2023.04.17
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4月第３週 月曜日のお弁当2023
一週間の始まりです。ずーっと体調不良だったけど 良くなるといいなあ～今日のお弁当です。カブ炒めカブの葉と茗荷炒めミートボールきゅうり新玉ねぎサラダトマトご飯(ゆかりぱっぱ Qちゃんのせ)味噌汁(大根 キャベツ)メインのおかずがないなあーすまぬ。先週から 私は床の間に寝ています。脚が痛くて2階に上がるのが辛くなってしまったから。脚の付け根が痛く、体重が重すぎなのか、筋肉が衰えたのか？、大腿骨がすり減ったとかで重症なのか？ わからない。かばうせいで、膝も痛く、背中も痛く、立っていても座っていても寝ていても 痛い。 自分 終わった、って気持ちで過ごしています。40肩ならぬ60肩は ほんと脚の痛みをカバーできず、更に痛くなるばかり。病院へ行けばいい話しだが、2時間待ちとかで 嫌だな～様子を見ようと思い 1週間たって 少し良くなったわ。疲れもある。困った 困った。千葉県産他 小かぶ(1個)みょうが（茗荷） 1パック 高知産・九州産
2023.04.17
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豚鍋ドーン。
今日は土曜日、そして雨。今日の晩御飯。豚肉をたくさん入れました。深谷ねぎ カブの葉 カブ 油あげ 舞茸 豆腐 あるものでね。寒いから 温まりました。暗くて寒くてやることない。「買い物行くか～」「寒いしねー」「寝るかー」「休みの日は 休んでー」私は こそこそ 土曜競馬。プラスだから 良し。明日は 皐月賞。当たりますように。【ふるさと納税】和豚 もちぶた しゃぶしゃぶ セット 合計1.2kg（ロース・バラ・肩ロース） 【 小分け 豚しゃぶ しゃぶしゃぶ肉 豚肉 冷凍 神奈川県 小田原市 】【ふるさと納税】氷温(R)熟成豚 国産豚モモスライスしゃぶしゃぶ用2.7kg（300g×9パック） 肉の泉佐野
2023.04.15
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朝御飯は8時 銀鮭とかぼちゃ煮
朝御飯はお弁当のおかずの残り。朝から食欲がありすぎる。かぼちゃは美味しいわ。今日の納豆もたまご醤油たれ です。私 うずら豆煮が好き。あればあるだけ食べちゃう。ご馳走様でした。昨日は 黄砂がすごかったみたいなので 洗濯は外に干さなかった。今日はどうかな？天気いいから 外に干したくなる。関東は大丈夫かな？朝のこの時間は ゆっくりで好きだわ。もう少しゆっくりする。【ふるさと納税】 訳あり 練物 冷蔵 焼津産 さつま揚げ 5袋 詰め合わせ お楽しみ 合計 2.2kg以上 a10-546焙煎したて コーヒー豆 コーヒー 豆 珈琲豆 珈琲 コーヒー福袋 コーヒー豆福袋 コーヒー専門店の200杯分入り超大入コーヒー福袋 ビクトリーブレンド ブレンドフォルテシモ 2kg 澤井珈琲 楽天お買い物マラソン
2023.04.14
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4月第２週 金曜日のお弁当2023
昨日も買い物行かないから 残り食材でぱっぱと詰めちゃう。今日のお弁当です。銀鮭かぼちゃ煮さつま揚げ野菜炒め(キャベツパプリカ豚肉)ご飯(かつおふりかけぱっぱ 梅干しのせ)味噌汁(インスタント 長ネギ)今週最後のお弁当。明日あさっては 休みだから 今日はお刺身でも買ってこようかな？そうそう、今日は 年金支給日。まあ、振り込まれるだけで おろさないけど うれしい日ですよね。今月は テレビの買い替え代が引き落としがあったのと 5月連休開けに車の車検があるし、税金関係がドーンとくるわ。どこのお宅もやはり節約ですよね。冷凍野菜 有機 JAS 国産 オーガニック かぼちゃ 1.2kg 北海道産母の日ギフト【送料無料】極上国産銀鮭 厚切り10切れ 鮭 銀鮭 甘塩銀鮭 銀鮭切り身 甘塩鮭切り身 魚 塩焼き ご飯のお供 お弁当 酒のつまみ 切り身 国産 美味しい 絶品 父の日 お中元 お歳暮 敬老の日＼ クーポン 配布中／ アマノフーズ フリーズドライ 味噌汁 スープ うちのおみそ汁 きょうのスープ 選べる 25食 詰め合わせ セット 【 送料無料 北海道沖縄以外】 インスタント 食品 即席みそ汁 即席スープ 減塩 常温保存 備蓄 母の日 2023 新生活 ギフト
2023.04.14
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昨夜(木曜日)の晩御飯は カツカレー。
昨日は パパが12時半に帰宅。ゆっくり休んでもらって、どこにも行かず、早めの夕飯です。ゆっくり休めたかな？松屋のカレー 美味しいんですよ。冷凍で買っておいてます。韮玉子とじ(ポテト入り)キムチきゅうりかぼちゃ煮物カツ カレーは好きな量で。水曜日 ヤオコーで日替わりで玉子が99円だったので 玉子を使います。嘘みたいに安いね。かぼちゃを煮るのに エバラのすき焼きのタレを使ったら 凄く美味しい。これはいけると思いました。☆【期間限定14,500円→6,280円】全部盛り30個（プレミアム仕様牛めしの具×10 豚めしの具×10 オリジナルカレー×10） 冷凍食品 冷凍 おかず セット 冷食 お惣菜 牛丼 肉 業務用 惣菜 お弁当 絶品 お取り寄せ お取り寄せグルメ 送料無料 仕送り【メーカー希望小売価格13500円→5680円】オリジナルカレー30個セット【送料無料】 時短 手軽 お取り寄せ グルメ おつまみ 受験 単身赴任冷凍食品 冷凍 おかず セット 冷食 お惣菜 牛丼 肉 業務用 惣菜 お弁当 お取り寄せグルメ ポイント消化 仕送り 食事 レンチンご飯
2023.04.14
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御昼御飯は炒め物。
パパが12時半に帰ってきたので 急いでおかずを炒めました。舞茸セロリ炒め豚肉レモン炒めイチゴコンソメスープ納豆ご飯紅茶炊きたてご飯があれば 何もいりませんね。コンソメスープ【20P×3袋】コンソメベースのスープに和風の風味とパセリがプラス！更に美味しくをたっぷり詰め込んだ特製ベジタブルスープ60杯分【送料無料】【メール便】【静岡 お茶の店】【粉末 パウダー】【RCP】10P07Nov15
2023.04.13
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朝御飯は8時 カップ焼きそばよん。
ご飯もあまり残っていないので カップ焼きそばを食べちゃいます。昔ながらのソース焼きそば東洋水産 マルちゃん 昔ながらのソース焼そば 116g×12食入いつもは ペヤングソース焼きそばですが、たまたま買った焼きそば。美味しかったですよ。食べ過ぎで 血糖が高く なんだかドキドキします。食べなきゃいいのに。弾道ミサイル発射 なーんて 速報してるから なおのこと ドキドキ。ドキドキドキドキ意気地無し。欠伸ばかり。【冷凍】国産オーガニック 温野菜サラダ 200g国産野菜100％ ぱりぱり野菜サラダ 小動物のおやつ 230g 無添加 無着色 関東当日便
2023.04.13
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4月第２週 木曜日のお弁当2023
「今日は 午前中で仕事終わるかも？」「お弁当は いらないかな？」というので一応 念の為カップヌードルを持って水筒も1本だけ持って出勤です。楽～お弁当ないと 朝が楽～🎵お弁当の容器 食洗機かけられないから手洗いです。水筒4本、御飯精米して タイマーで炊飯セット。夕飯の食器、鍋の片付けのキッチンリセットと共に かなりの手間。お弁当がないって こんなに楽なのね～黄砂もひどいみたいだから 洗濯も乾燥までやっちゃうわ。のんびりしちゃう。カップ麺 詰め合わせ 箱買い ギフト 送料無料 カップラーメン まとめ買い ケース 箱 ヤマダイ ご当地グルメ 12種類 インスタント 母の日 プレゼント 常温保存 防災 非常食 備蓄 あす楽 仕送り カップ焼きそば ニュータッチ かすうどん みそバター 北海道 カレーうどん【送料無料】東水 マルちゃん 麺づくり 鶏ガラ醤油97g×12個（1ケース）東洋水産 カップラーメン
2023.04.13
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水曜日 サイゼリアでランチ。
昨日は実家へ行き、昼食はサイゼリアへ。何年ぶりだろうか？たらこのドリアにしました。サラダとスープ(セルフ 具なし)で500円。安いせいか たくさんの人がいました。年輩の人 友達同士のおしゃべり ドリンクバー100円を付けるとかなり のんびりできますね。昔は 学生が長い時間勉強してる人もいましたね。4年くらいサイゼリア行ってないので知らなかったこと、 クレジットカードが使えるようになっていたわ。昔 150円で グラスワインが飲めたけど 今はどうかな？今度 パパと行ってみたいわ。◆4/16 1:59迄エントリーで全品P5倍◆ 【デリグランデ】海老とチーズのドリア 200g×5パックセット 【ヤヨイ】【冷凍食品】 【】【4/9 20:00-4/17 9:59 400円OFFクーポン】 【送料無料】グラタン3種セット(各2個 計6食) ［ 冷凍食品 業務用 まとめ買い 紅ずわい ズワイ かに チーズ えび 海老 エビ おかず 簡単調理 レンチン 時短 ニッスイ 日本水産]
2023.04.13
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朝御飯は7時半 唐揚げとイチゴ。
片付くから 食べちゃいます。お弁当のおかずの残りが朝御飯。最近は シャウエッセンが多いな。唐揚げ いつも多めに揚げるからね。イチゴもバナナも食べちゃいます。ペロリ。午前中は 晴れるみたい。早めにいろいろやっちゃうわ。最近 身体がいろいろ痛くて やる気もおきない。そんな時 「 でも 世の中には必死で頑張ってる人がいっぱいいる。パパも真面目に働いてくれてる、遊んでたら申し訳ないわ。」って 思う。やれる事 しっかりやろう。【ふるさと納税】国産大豆のみを使用した秋田の納豆12個（4パック×3袋） 【豆類 大豆 3000円】栃木県より産地直送 渡辺さんちのTちゃんいちご(とちあいか)大盛り1.2キロ(Lから特大:不揃い) 苺 いちご イチゴ ストロベリー 送料無料 ※クール便発送
2023.04.12
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4月第２週 水曜日のお弁当2023
昨夜は暑くて 初めて半袖Tシャツ出しましたよ。今朝はまた寒いわ。朝 昼 夜 寒暖差が激しいですね。今日のお弁当です。唐揚げ(昨夜の残り)シャウエッセンレタスきゅうりサラダピーマン人参炒め御飯(タラコふりかけぱっぱ 梅干しのせ)味噌汁(インスタント ワカメ)昨日 一昨日と天気良かったので 布団干せたり、部屋が片付けられました。今日は 曇り。黄砂が酷いみたいだから 外に干せませんね。今日は 買い物に出かけようと思います。【5%OFFクーポン配布】【行列のできる唐揚げ 2kg】（200g×10袋)・ 鶏肉 モモ からあげ 簡単調理 主婦の味方 味付き 衣付き 簡単 冷凍 お取り寄せ 惣菜 おかず お弁当 美味しい おいしい 揚げるだけ おつまみ プロの味 業務用にも 送料無料国内産限定！ ”にんじん” 訳あり 約10kg 産地おまかせ 人参 送料無料
2023.04.12
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唐揚げドーン
夕飯は唐揚げを揚げました。3時くらいに下味つけて待機。5時ぴったりに帰ってきたパパ、お風呂すぐ入って出てきたら、すぐ夕飯。片栗粉をつけて 竜田揚げです。揚げたては 美味しい。私はチリソースとマヨネーズ、パパはレモン(ポッカレモン)を付けて食べます。簡単にサラダがあるだけ。写真には写ってないけど、長いもをすって、キムチとピーナッツ。 かなりシンプル。二人きりだからね、こんな感じ。手抜きともいう。昨日と今日は買い物 行かない。明日は行かないとかな。家にじーーっとして まったりと過ごしています。【ふるさと納税】訳あり 唐揚げ レンジでチンするだけ 規格外 奥州いわい いわいどり 室根からあげ 国産 鶏モモ 1.6kg(800g×2袋) からあげ 冷凍 下味 から揚げ 一関 フライドチキン おかず 家計応援残りわずか【奇跡の「半額＋ポイント20倍」さらに2セット買うと1セットおまけ（3990円相当）】 唐揚げ 冷凍 食品 送料無料 レンジ 簡単 高級 時短 料理 ザンギ 絶品 百貨店 大行列 楽天1位 究極カリやわザンギ1kg(500g×2) 美味しい 【醤油だれ1袋、塩だれ1袋】
2023.04.11
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昼ご飯は炒飯
冷凍していた御飯を食べなきゃ。玉子も食べなきゃ。朝の野菜炒めも残っているし、炒めちゃえ～パエリアの混ぜ御飯の素を使って 味つけしました。量が多いよ～食べれちゃったわ。お腹いっぱい。で、眠くなる。足が痛い、肩が痛い、背中も痛い。布団干して 洗濯して、キッチン片付けたら はい、終わり～自分で自分が嫌になるわ、あー 眠い。Hachi(ハチ) ワールドディッシュ スペイン風炊き込みご飯パエリアの素 3-4人前(120g*3袋セット)【Hachi(ハチ)】【マラソン限定！エントリーでポイント5倍】ユウキ食品 MC パエリアの素 90g
2023.04.11
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朝御飯は7時半 早めに食べちゃう。
今日は早め。朝御飯はお弁当のおかずの残り。味噌汁は昨夜の残り。納豆、バナナはなるべく食べます。この鮭は塩分少なめで美味しかった。スーパー アライ で買いました。納豆はたまごたっぷりタレのやつ。麦茶とコーヒーは定番です。ペロリ。食べ過ぎてるのは わかっている。なるべく間食を止めて 3度の食事はきちんと食べる。そしてなるべく歩数をかせぐわ。脚の付け根が痛くて 身体が重い。筋肉がない。太り過ぎ。頑張って 歩きます。あす楽 産地が選べる無農薬にんじん10キロ【送料無料】無農薬 無化学肥料ジュース用 酵素にんじん 無農薬 10kg［青森・千葉・茨城・熊本］ジュース用無農薬人参 10kg 【税込2780円】国産キャベツ 1玉入り
2023.04.11
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4月第２週 火曜日のお弁当2023
今日は26度まで気温が上がる なーんて言ってる。晴れているけど 朝はひんやり寒いわ。今日のお弁当です。銀鮭(真ん中 皮目しか見えてない)人参炒め小松菜茗荷炒め野菜炒め(キャベツピーマンベーコン)御飯(かつおふりかけぱっぱ)味噌汁(インスタント 長ネギ)身体が喜んでくれるように 味は薄め、油少なめ、野菜多めで詰めますよ。質素～ 小松菜 150g×10P 有機栽培 鹿児島県産 無農薬 オーガニック organic こまつな コマツナ 冷蔵便◆丸美屋 味道楽 大袋 58g【10個セット】このふりかけは 美味しい。必ず 常備してますよ。
2023.04.11
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朝御飯は8時 茄子炒めとシャウエッセン。
お弁当のおかずの残りで朝御飯。久々の一人朝御飯。淋しいな。食べ過ぎてる。わかっているけど 納豆は食べたいし、おかずも片付けたい。寒いから温まりたい。パパも同じ物を食べ、お弁当まで同じおかず。ごめんね。孫ちゃんと一緒にパパが寝ていたので 久しぶりにパパと寝ました。やはり一緒がいいですね。ほっとします。歳をとりましたね。【ふるさと納税】国産大豆のみを使用した秋田の納豆12個（4パック×3袋） 【豆類 大豆 3000円】【お得なセット品】味の素 「クノール 贅沢野菜」北海道スイートコーン 15袋入り2箱セット AJINOMOTO カップスープ コーンスープ 朝食 昼食 夜食 スープ
2023.04.10
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