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2026.02.06
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今週最後のお弁当です。









ピーマン茄子生姜炒め
人参卵とじ
パプリカニンニク炒め
ミニトマト
チキンナゲット
ご飯(味道楽ふりかけぱっぱ 梅干しのせ)
味噌汁(大根人参白菜茄子)







ほんと何もないので考えましたよ、おかず。







今週は動けない。股関節も痛いが、膝も痛い。
腰も痛いし、歩くのも立つのも辛い。
無理しないぞ。


でも少し頑張ります、洗濯掃除、買い物しないと何もない。











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最終更新日  2026.02.06 07:37:22
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