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あらぴー3425
私は64歳、主人は 70歳、年金生活になりましたがまだまだ働いてくれる主人の為にお弁当を作ります。食べること大好き。食べまくりの日常を書いてます。 主人と二人だけの生活。幸せだなあ〜
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2026.02.13
テーマ： ●食べた物の画像♪(91932)
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝からしっかり食べます。
蓮根焼きはフライパンで塩コショウ醤油で焼いただけ。
国産大粒納豆、ヨーグルト、乳酸菌飲料、チョコパフェもある。
ほんの少しだけご飯味噌汁の量を控えたわ。
これからも少しずつ減らしていこうと思う。
食前は糖尿病の薬、食後は高血圧の薬。
お腹いっぱい。
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