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2026.04.27
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お弁当のおかずの残りは朝ご飯のおかず。









ご飯もこれで終わり。

味噌汁の具はかぼちゃ、キャベツ、油揚げ。












国産大粒納豆、プリン、綾鷹があります。




ヨーグルトがなかったわ。

菌活をしないとお腹が詰まってしまうからね。

昨夜のおかず、鶏そぼろはそれだけで美味しい。










食前は糖尿病の薬、食後は高血圧の薬。






昨夜も鶏そぼろを食べたけど、夜中お腹空いてまた鶏そぼろご飯を食べた私。







日曜日は、おやつみたいな食事をしているのでたぶん満足できなかったみたい。

それにしても食べ過ぎだわね。









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最終更新日  2026.04.27 08:57:07
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