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daimajin814
毎日、欲望と体力にまかせてフラフラ、生かされるままに生きるのだ。
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2005年08月31日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ただいまぁ～、と、今日から独居なので返事があるわけ無いけど・・・・
そっか、プレヒート消費電力を少なくするために、全部コンセント抜いたんだったか。
さて、独居の基本は、自己コントロールがストレスを感じない範囲でやることが必要になる。
で、前回、仕事の関係で独居した経験があるので、早速、コントロール表を作成してみよう。
ポイントは１枚の表で、全ての実施状況が目で確認できるようにする。
出来れば、数字で、あるいは記号ですぐにわかること。
金銭、時間、家事を一目でわかるように全てを網羅する。
これらをエクセル１枚で済ませる。
勘定科目は「生活する」これは電気、水道などの光熱費や、家賃など。
「食べる」飲む食べるを合算、食材と、外食に分ける。
「着る」これはフォーマルと、カジュアルに分ける。
「遊ぶ」これは本、音楽、外出にかかるもの。
「通信する」携帯、固定電話、インターネットなど。
レシート類は、A4ノートに１日１ページで貼り付けてしまう。
細目は「コメントの挿入」に書き込む。
月間の推移をこの５つの項目で比較できるように、月間表を作成しておく。
必要であれば後から勘定科目の細目を増やしてここからスタートしよう。
時間と家事の項目については、明日加える。
何しろ、昨日寝てないもので、今日は早寝が必要だ。
調理所要時間２０分、明日は「燃えるごみの日」なので、ゴミだし。
トラ、ドラ戦を見て寝よう。
こら、岡田、井川出すな、ほらー、打たれたやんか。あほが、ほんまに。
あ～ぁ、とうとう負けたか、まぁ、今日はヒーやんのホームラン見れたしええか。
あんまり興奮せんとこう、寝られへんし。では、おやすみなさい、Kさん、世界中のみなさん、ｚｚｚｚｚ・・・
そっか、プレヒート消費電力を少なくするために、全部コンセント抜いたんだったか。
さて、独居の基本は、自己コントロールがストレスを感じない範囲でやることが必要になる。
で、前回、仕事の関係で独居した経験があるので、早速、コントロール表を作成してみよう。
ポイントは１枚の表で、全ての実施状況が目で確認できるようにする。
出来れば、数字で、あるいは記号ですぐにわかること。
金銭、時間、家事を一目でわかるように全てを網羅する。
これらをエクセル１枚で済ませる。
勘定科目は「生活する」これは電気、水道などの光熱費や、家賃など。
「食べる」飲む食べるを合算、食材と、外食に分ける。
「着る」これはフォーマルと、カジュアルに分ける。
「遊ぶ」これは本、音楽、外出にかかるもの。
「通信する」携帯、固定電話、インターネットなど。
レシート類は、A4ノートに１日１ページで貼り付けてしまう。
細目は「コメントの挿入」に書き込む。
月間の推移をこの５つの項目で比較できるように、月間表を作成しておく。
必要であれば後から勘定科目の細目を増やしてここからスタートしよう。
時間と家事の項目については、明日加える。
何しろ、昨日寝てないもので、今日は早寝が必要だ。
調理所要時間２０分、明日は「燃えるごみの日」なので、ゴミだし。
トラ、ドラ戦を見て寝よう。
こら、岡田、井川出すな、ほらー、打たれたやんか。あほが、ほんまに。
あ～ぁ、とうとう負けたか、まぁ、今日はヒーやんのホームラン見れたしええか。
あんまり興奮せんとこう、寝られへんし。では、おやすみなさい、Kさん、世界中のみなさん、ｚｚｚｚｚ・・・
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最終更新日
2005年09月01日 08時01分33秒
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