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2009.07.28
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夕飯作りと並行して翌日の朝食の一部を作っちゃうパターン。




かれこれ10年以上そんなペースでやってきています。

ここの所、ちょっとペースが崩れて朝ごはんを朝作ってました。って普通ですが

どんなに簡単なものでも野菜とタンパク質を摂るようにしているのが、ちょっとしたこだわりでも

あります。





と言ってもこんなんです(笑)

ninjin

人参スティック。

こちらはフライパンを利用して蒸しております。

tamago salada



あとはドッグパンです。




夕飯と並行して作ると、効率がいいことが多いです。

が!ムリは禁物です。

場合によっては、かえって大変になりますからね。

夕飯と同じ食材を使っているとか、夕飯が比較的手がかからないとか、そーゆー時は朝食まで

ちょっと手つけておくと朝が楽チンです。





ちなみに今日の夕飯はイカがお買い得だったのでイカのお刺身がメイン、皮をとって切るだけと

いうこともあり、夕飯の手間があまりかかってないので、朝食を一緒に作っても負担感はありま

せん。

個人差があると思いますが、キッチンにいるのが苦にならない人にはおすすめ♪





食事についてはいろんな考え方があると思いますが、ひとまず朝ごはんはちゃんと食べることが





アイコン ハーブ.gif



仕事はそれなりに充実しています。 

一部、充実し過ぎという感もありますが





いろんな課題が目の前に出現してきて、それを解決していく。

そんな繰り返しの日々です。





社会生活の中で価値観の違う人とのコミュニケーションは避けて通れません。







産業カウンセラーの学びもとても大きいように思います。

自分の思考の傾向が分ってきました。

人の話を聴くことの大切さと、そして人に話すことの大切さを体感しているような気がします。







参加してみました(*^-^*)


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Last updated  2009.07.28 21:46:34
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