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じゅん914
思い切ってはじめたメルマガを通して、広がる輪。少しづつだけど、それを実感しています。メルマガの発行ってやってみないとわからない。メルマガ発行で感じた事や思った事を 書いています。
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2005年07月26日
テーマ： メルマガ発行(116)
カテゴリ： メルマガ
最近のメルマガの様子は、
ダイエットでありながら、ダイエットでないような。。。
いや、わざわざダイエットをするなんて、
そんなつらいことをするつもりは、、、ない。
だから、普段できる事をやってるだけなのさ。
そんなメルマガが「気になって仕方ない」って人だけ、
この先をお読みください。
↓
↓
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■ はじめのいっぽ ■■ （2005.7.26）
C= C= C= C=┌( ・_・)┘→→→ ☆彡 88歩め♪
サイト http://jazzercise.hp.infoseek.co.jp
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
車を運転していて、右折や左折で横断歩道を横切るとき、
その横断歩道を「小走りで通り過ぎようとしてくれている人」
がいると、
「同じやん。」
と思って、ちょっとうれしい。
(^_^;)
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
●ココのところとっても暑くて、
とってもダレ気味です。
ただ、今朝は久しぶりに風が部屋を通り抜けていきます。
●こんなに暑くて、やってみて「よくないなぁ」と思った事は、
冷たくて甘いものを食べる事。
冷たいものをゴクゴク飲むこと。
コレって、「どこかのテレビ番組で見たなぁ。」と思う。
だけど、見てなくても体で感じたことなんだよね。
●食べたり飲んだりしたときって、
冷たくて気持ちいいし、
暑さでホテッた体がすっきりしたような気持ちがするんだけど、
なんだか調子が悪い。
私はの場合は、胃の調子がいまいちになって、
そして体がダルくなってくる。
●考えてみると冬もね、
寒いから暖かいものをと思って、
コーヒーとかをかなり飲んでるんだけど、
そんな事にはならないんだよね。
アイスクリームとかも好きだから、年中食べてるし。(^_^;)
●だから今調子が悪いのって、
やっぱり「温度」かなぁって思う。
若いときは平気だったけれど、
どんどんこんな小さなことから気をつけないと
いけなくなってくるみたい。
ちょっと悲しい気もするけれど、
現実に目を向けないとね！
自分の体だもん(^^)V
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
▼「水 1日2リットル」っていうのをやろうと思っていたけれど、
どうも、胃の調子がいまいち。
・・・なので、保留中です。
夏になると、よくこんな感じになる。
やっぱり冷たいものの摂りすぎかなぁ。
「冷たい麦茶」「アイスコーヒー」「カキ氷」「アイスクリーム」
私の夏の定番です。
まずは、「常温」で飲むことから気をつけてみよっと。
************************************************************
■編集後記
今週末、USJに行く事になりました。
フェリーの船中泊（安い！(￣◇￣;)）で、かなりの強行軍です。
暑くて、人も多そうだけど、
とっても楽しみにしています。
なんてったって初めての船中泊に、USJなんだもん。
＼（ｏ⌒∇⌒ｏ）／ ワァイ♪♪♪
USJのお勧め、失敗談、お土産、裏情報？(^_^;)、
そんな、
初心者向けのUSJ情報をお待ちしてます。
ダイエットでありながら、ダイエットでないような。。。
いや、わざわざダイエットをするなんて、
そんなつらいことをするつもりは、、、ない。
だから、普段できる事をやってるだけなのさ。
そんなメルマガが「気になって仕方ない」って人だけ、
この先をお読みください。
↓
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■■ はじめのいっぽ ■■ （2005.7.26）
C= C= C= C=┌( ・_・)┘→→→ ☆彡 88歩め♪
サイト http://jazzercise.hp.infoseek.co.jp
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車を運転していて、右折や左折で横断歩道を横切るとき、
その横断歩道を「小走りで通り過ぎようとしてくれている人」
がいると、
「同じやん。」
と思って、ちょっとうれしい。
(^_^;)
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●ココのところとっても暑くて、
とってもダレ気味です。
ただ、今朝は久しぶりに風が部屋を通り抜けていきます。
●こんなに暑くて、やってみて「よくないなぁ」と思った事は、
冷たくて甘いものを食べる事。
冷たいものをゴクゴク飲むこと。
コレって、「どこかのテレビ番組で見たなぁ。」と思う。
だけど、見てなくても体で感じたことなんだよね。
●食べたり飲んだりしたときって、
冷たくて気持ちいいし、
暑さでホテッた体がすっきりしたような気持ちがするんだけど、
なんだか調子が悪い。
私はの場合は、胃の調子がいまいちになって、
そして体がダルくなってくる。
●考えてみると冬もね、
寒いから暖かいものをと思って、
コーヒーとかをかなり飲んでるんだけど、
そんな事にはならないんだよね。
アイスクリームとかも好きだから、年中食べてるし。(^_^;)
●だから今調子が悪いのって、
やっぱり「温度」かなぁって思う。
若いときは平気だったけれど、
どんどんこんな小さなことから気をつけないと
いけなくなってくるみたい。
ちょっと悲しい気もするけれど、
現実に目を向けないとね！
自分の体だもん(^^)V
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
▼「水 1日2リットル」っていうのをやろうと思っていたけれど、
どうも、胃の調子がいまいち。
・・・なので、保留中です。
夏になると、よくこんな感じになる。
やっぱり冷たいものの摂りすぎかなぁ。
「冷たい麦茶」「アイスコーヒー」「カキ氷」「アイスクリーム」
私の夏の定番です。
まずは、「常温」で飲むことから気をつけてみよっと。
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■編集後記
今週末、USJに行く事になりました。
フェリーの船中泊（安い！(￣◇￣;)）で、かなりの強行軍です。
暑くて、人も多そうだけど、
とっても楽しみにしています。
なんてったって初めての船中泊に、USJなんだもん。
＼（ｏ⌒∇⌒ｏ）／ ワァイ♪♪♪
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そんな、
初心者向けのUSJ情報をお待ちしてます。
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