2011年01月の記事
全85件 (85件中 1-50件目)
-
朝イチで…
朝イチで… 車の移動 モーニングコール？ そうです 寮の駐車場に 30センチくらい積もりに積もった を やっと… 除雪することになり 車の移動 数回 仕方ないが… それにしても 今年は 雪が多いなぁ
2011.01.31
コメント(0)
-
帰宅し…
無事に 帰宅し… 録り貯めた連ドラを消化しよ～と 再生していたが 途中 力尽き 爆睡 パンいちで… 羽毛布団にくるまれ？ スゲー 記憶なし くらいの 爆睡 部屋の模様替えは ムリみたい 再来週までには 部屋のリニューアル？ 完成させたいな(爆)
2011.01.30
コメント(0)
-
フィットネスへ
朝食後 ブリザードの中 フィットネスへ しかし やる気なし ってことで 風呂→サウナ→風呂 で フィットネスから 尻尾巻いて帰ってきました
2011.01.30
コメント(0)
-
やっと…解放?
今朝も素敵なくらい ブリザード(笑) 10メートル先が 見えない(爆) そんな状況ですが オレは 昨日のトレーニングの影響で 身体の至るところが ぜい肉痛(爆) 昨夜は その為 仮眠も出来なくて 大変だった 決定力不足？なザックジャパン並みにね 痛かった… でも 仕事から解放されたから 今は 最高です でも 外は…相変わらずブリザード こりゃ 路面は凍結確実 危険な予感
2011.01.30
コメント(0)
-
レンタルしたCD を…
毎月作製の 独断と偏見CDを作製するべく？ まぁ～ 基本的には iPodへ同期させる為 アホだからか？ 睡魔と格闘しながら パソコンへ取り込み 力尽き 眠る しかし 夜勤がもう一回 追加になり 三連ちゃんだから 夕方起床し 支度を済ませて 猛吹雪の中 出社となりました
2011.01.29
コメント(0)
-
アップもほどほどに…
フィットネスへ 到着後 着替えを済ませて ストレッチ すると イントラ君が 新しいスタジオレッスン でませんか？ って誘いに来て 軽い気持ちで スタジオへ まぁ～ その軽い気持ちが あとで後悔に変わるのだが… 簡単に書くと サーキットですね スタジオを走る 腹筋をする 腕立て伏せをする 打撃系 これを２分ごと ローテーション 最初は 調子に乗っていたが 最後はヘトヘト 夜勤明けですることではない その後 マシントレーニング あとは プールでクールダウンとなりました
2011.01.29
コメント(0)
-
本来なら夜勤明けで休み突入だが…
今朝も 地吹雪の中 階段の雪かき 疲れます その後 引き継ぎを済ませて 同期とミーティング 何だか 一時間半くらい ざっくばらんな話しをして 吹雪の中 帰宅せず フィットネスへ 仮眠もほとんどしてないのに オレってお馬鹿さん(爆)
2011.01.29
コメント(0)
-
食っちゃ…眠る？
お腹がいっぱいになり いつの間にか ラグカーペットの上で 爆睡 しかし 二時間くらいで 起床 風呂に入り 夕食を食べ 夜勤まで マッタリと時間を過ごす… 外は 猛吹雪(笑) 夜勤に行きたくない
2011.01.28
コメント(0)
-
画像２
このボリュームは ヤバイね 食べても 酢めしまで なかなか たどり着かない(笑) 1050円でしたが 満足しました
2011.01.28
コメント(0)
-
画像１
ごはんが 見えません(笑)
2011.01.28
コメント(0)
-
カニ弁当
あの カニたっぷりの弁当 最高です
2011.01.28
コメント(0)
-
まるごと市場へ
帰宅するはずでしたが まるごと市場にて 『九州うまかもんと全国有名駅弁大会』 が開催され 少ないブースを 試食しながら ２周して 結局 『小樽ミコマ』の実演にハマり カニたっぷりの弁当を購入
2011.01.28
コメント(0)
-
フィットネス…
睡魔と格闘しながら トレーニング でも 一時間くらいで 力尽き あとは サウナ そして 帰宅するはずでした
2011.01.28
コメント(0)
-
さて…フィットネスへ行くかな？
腹ごしらえ？ 軽く お腹いっぱい ってことで マッタリと 時間が過ぎる そう… ホットココア片手にね(爆) そろそろ フィットネスに行こうかな？
2011.01.28
コメント(0)
-
雪かき…
おはようございます 朝になりました 出社前は うっすらと雪が積もり このままなら 朝の雪かきは楽々と思っていましたが… そう簡単にはいかない？ 吹き溜まり箇所は オレの膝上だし 階段は… 見えない まぁ～スロープみたいな状況 結局 朝の散歩？パトロール前 一時間かけて 雪かき かなり 良い汗をかきました 夜勤は 違う意味で 肉体労働かも(爆)
2011.01.28
コメント(0)
-
今日の朝食
いつもの ガストにて フレンチトーストセット を オーダー 身体に合わない感じの朝食(笑)
2011.01.28
コメント(0)
-
爆睡
朝から うたた寝？ いや マジ寝です 今夜は 夜勤だし とりあえず寝てます しかし これ以上眠れない フィットネスへ行こうか悩み中 う～む…
2011.01.27
コメント(0)
-
PGAツアーで大人気のアライメントバーmorodZ! 昨日購入
PGAツアーで大人気のアライメントバーmorodZ!morodZ アライメントバーPGAツアーで大人気のアライメントバー。“ morodZ アライメントバー”世界No.1レフティのミケルソンも愛用 自然と狂ってしまうスタンスの向きをしっかりと修正してくれるMorodZ。PGAツアープロだけではなく日本のプロも多数愛用中。シンプルで効果的な練習機です。ナイスショットなのに方向が狂う練習場のショットが本番で打てないそんな悩みを解消する魔法の杖。専用チューブパッケージ入り、2本セット。6色展開練習用品 ドライバーショットからパッティングまで全ての練習に効果を発揮!●セットアップ時のアライメントに。●スタンスとボールの位置のチェックに。●スイング軌道のイメージチェックに。●スイング軌道の矯正に。●パッティングアドレスのアライメントに。●ストロークの軌道チェックに。●出玉の方向性・高さのチェックに。( 上級者向 ) これを使って春先まで練習しようっと！！ただ・・・こんな棒に2000円も支払うオレって。。。ちなみにカラーはオレンジをチョイス☆
2011.01.27
コメント(0)
-
昼前からフィットネスへ
今日は、 夕方から出社だから 出社前に フィットネスへ プールは混んでいて ジムはガラガラ ってことで 真面目にマシントレーニング あとは 有酸素系 きっちり二時間トレーニングをして あとは サウナで 我慢我慢？ その後 水を浴びクールダウン そんな感じで 着替えを済ませてフィットネスを後にした
2011.01.26
コメント(0)
-
いつものゴルパーへ
フィットネスから そのまま出社しよ～と 思いましたが… ちょいと早いので いつもお世話になっている ゴルパーへ立ち寄り 今さらながら 店長に 新年の挨拶 あとは タイトの新しいドライバー談義で 盛り上がり 危うく買いそうになりましたが こらえて アライメントバーを購入 あれ？ 何か買っちまったぁ(爆) はい…そうです 相変わらずの衝動買い野郎は まんまと 気になっていた アライメントバーを購入しちゃいましたとさ(笑)
2011.01.26
コメント(0)
-
冗談抜きで忙しい日だった
まさか こんな展開になるとは っていうくらい 作業対応で 右往左往 何だか 吹雪の中 大変でした 今日は夜までの勤務だしさ 平和な時間は? ドコだろうか(笑) そんなこんなで 結局 大はまり 何だか疲れました 眠いし… もうダメだ う～
2011.01.25
コメント(0)
-
給油
総走行距離 48606km 今回の走行距離 348km 給油量 46.60L ハイオク単価145円/L 支払額 6,757円 燃費 7.47km/L う～む 着々と… ハイオク単価上昇中(爆)
2011.01.25
コメント(0)
-
吹雪(笑)
朝起きたら けっこうな積雪量(泣) 今日から 三交替勤務なのに 出だしイマイチ あとは ミーティングで 注意点を言い添え みんなを現場へ送り出し 事務処理を済ませ オレも現場へ 深い雪の中 もがき？ 確認後 戻り あっという間に 昼前 その後も バタバタで 気がついたら 夕方で 引き継ぎを済ませて 帰宅？となりました
2011.01.24
コメント(0)
-
帰宅せずに…フィットネスへ
真面目に… フィットネスへ 今日は、 マシントレーニング中心で 筋力の維持を目標とした トレ まぁ～ とりあえず そこそこ 軽いウエイトで フォームに気をつけていたが(笑) ５セットをこなし とりあえず疲れた ので 帰宅となりました
2011.01.24
コメント(0)
-
平成23年用お年玉年賀はがき当せん番号
けっこうたくさん年賀状は来たが・・・・1等（6けた） 6516942等（6けた） 403580／228949／0224713等（下4けた） 83634等（下2けた） 69／024等のお年玉くじにすらヒットしない多かった03，04，68，70あとは8364が二枚ありえない今年はイマイチ？？？そんな年なのかもね（笑）
2011.01.23
コメント(0)
-
さて、新たなパソコンを…
昨夜 何だか レジストリや…その他諸々の 設定をやり直し？ いや 再確認をして とりあえず復旧したが… 今どき メインマシンがXＰっていうのも… ４月に更新予定だが とりあえず リサーチしてこようかな？ 暇だし…
2011.01.23
コメント(0)
-
朝食
ガストにて 朝ごはん モーニングセットの 目玉焼き&ソーセージセットをオーダー もちろん 目玉焼きは… 普通の人とは違う? 両面焼きです 家族だけではなく… 会社の先輩たちからも 変人扱い(笑) 好みの問題だと思いますが… ほとんどの人に 全否定される『目玉焼きの両面焼き』 生卵と半熟卵が…かなり苦手な男の戯れ言でした(爆)
2011.01.23
コメント(0)
-
パソコンの調子が…
ブログ記事 投稿失敗(笑) う～む とりあえず 携帯電話から 書き込むか… とりあえず パソコン修理？開始かな 早く ウィンドウズ７のマシンを作るしかないか(泣)
2011.01.22
コメント(0)
-
レバレッジ…
DVD レバレッジ を レンタルしたから 起床後 連続鑑賞 アホな生活 大丈夫かな？オレ…
2011.01.22
コメント(0)
-
また爆睡
とりあえず 帰宅後 爆睡 またまた 未明に起床 かなり 雪が積もってました はぁ… それにしても眠い こりゃ冬眠かな？
2011.01.22
コメント(0)
-
今日で…
今日で 普通の暮らし？ 日勤生活 終了 来週から 三交替勤務へ 逆戻り 憂鬱(爆) 仕方ないかな？
2011.01.21
コメント(0)
-
二日酔い？ではないが( 笑)
豪快に 飲んだが 今朝の目覚め最高？ しかし 寒くて起床 そうっすね 外は 吹雪～きちんと いつまで続く… こんな天気 冬だから仕方ないが
2011.01.21
コメント(0)
-
なぜか～あれだけ飲んだ連中は…
オレは かなり お腹がいっぱいなのに みんな 元気で お腹が空いたとか 言い出す始末 結局 末廣ラーメン返信すると みんな ラーメン オレは… やきめし しかし 二口でギブアップ あとは 先に食べ終わった先輩に 預け 食べてもらいました あとは タクシーで帰宅後爆睡
2011.01.20
コメント(0)
-
新年会スタート
今回メンバーは 愉快な感じ 食事は あっという間に平らげ 酒は 豪快に飲みまくる そして 大盛り上がりの中 二時間半の宴は終了
2011.01.20
コメント(0)
-
ボウリング& 新年会
今夜は 先週決まった ボウリング&新年会 ただし 中高生の時は 220アベレージだったが 会社に入って スノボーを始め 肩をケガして 左投げに転向したが またまた スノボーで 左肩をケガして 結局 今は ５投くらいで 肩が悲鳴 悲しい って流れで 今回は見学となりました
2011.01.20
コメント(0)
-
猛吹雪…
なんか 路面は ツルツル&圧雪 結局 夕方まで 現場をいったり来たり 冬場の日勤業務は手強い？
2011.01.20
コメント(0)
-
フィットネスへ
とりあえず 昨夜 サボりました フィットネスへ 夕方前に トレーニング 人はまばらで ジムの待ち時間が 無くて快適 みっちり 二時間 トレーニング
2011.01.19
コメント(0)
-
映画ア ンストッパブル
内容は そのとき全米市民の目は、突如出現した"走る怪物“に釘づけとなった。 ペンシルバニア州の操車場で運転士がブレーキをかけ損なった最新鋭の貨物列車777号が無人で走り出し、時速100キロ以上の暴走を始めたのだ。 しかもこの39両編成の列車は全長800メートルの威容を誇り、大量の有毒科学物質と19万リットルのディーゼル燃料を搭載。 軍事ミサイル級の破壊力を秘めた777号は、容赦なく人口密集地域に向かって驀進していく。 テレビの緊迫の生中継を見守る誰もが大惨事勃発のカウントダウンに天を仰いだとき、最後の“希望”が現れた。 現場近くを走る旧式機関車1206号のベテラン機関士フランクと新米車掌ウィルが777号を急追し、暴走阻止に挑もうとしているのだ。 ふたりの鉄道マンは、いったいどうやって巨大怪物列車を止めるつもりなのか。 それは命がけのリスクを伴う、あまりにも無謀で危険な判断だった…。 っていうあらすじが東宝シネマズに… 実際観て 自分の業務にも置き換えると 作業手順は重要で 協力会社の人にも イレギュラーなことをしないよ～に 再徹底？ 再確認を促す映画だった と思う
2011.01.19
コメント(0)
-
二度寝って…
未明に起きたが… 何だか 色々な疲れが災いしたのか？ また爆睡 起きたら 昼前 まぁ～ 今日は、 指定休日だから 問題ないが 東宝シネマズから届いた 映画無料券が 今月末までの期限だったから 支度を済ませ 劇場へ 結局 アンストッパブルを観る流れに…
2011.01.19
コメント(0)
-
帰宅して…
疲れからか？ うたた寝？ いや マジ寝 起きたら未明 相変わらずやっちまった感が否めない
2011.01.18
コメント(2)
-
色々バタバタ
朝イチから 支社長までの復命書を作成 その後 現場へ あとは 午後イチで 会議 それから 課長と荷物搬出 戻ってから またまた 吹雪の中 現場 夕方に引き継ぎの為 戻り その後 現場 で、退社時間間際に戻り 資料作成の為 残業? 何だか疲れた…
2011.01.18
コメント(0)
-
洗車完了
当たり前だけど かなり ピカピカになりました しかし 早速 雪が若干溶け ボディに… まぁ～ 融雪剤まみれ よりは いいかな？
2011.01.17
コメント(0)
-
ぐうたらな１日
雪 積もったので… っていうか 昼過ぎに 洗車の為 車を引き取りに来るのを 待つ あとは DVD鑑賞 ソルトと特攻野郎Ａチーム 立て続けに見た 劇場でも観たのにね(爆) アクション大好きッス すると 店長から電話があり 駐車場に着いたとのこと あとは キーを渡し 仕上がり待ち
2011.01.17
コメント(0)
-
ちょいと会社へ
融雪剤まみれ？ の 車を洗いたかった いや 洗ってもらいたかったが… 手洗い洗車の方が凍結したらしく 今日はキャンセル ってことで 荷物を置きに 会社へ ついでに 出張期間の状況を確認 あとは メールを見たら そこそこの件数が(笑) 明日は休暇だし 今回の出張の結果を入力しないと また 課長に…まだか？ って催促されるから 80文字以内で簡潔に感想を記載 あとは課長へ コメント入れてね って メール添付したから 明後日は 安泰かな？
2011.01.16
コメント(0)
-
ガストにて…
ガストの 朝食は 久しぶり？ 食べ終わったら 面白い二人が… 部活の先輩後輩のよ～で 先輩は保険業？ まず、部活の話しで緊張を和らげつつ 本題へ この生命保険内容はダメだって かなり強気 それに飲み込まれる後輩 果たして この後輩は ど～なってしまうのか？ オレの予想 間違いなく高い保険に誘導されるでしょうね さすが営業マン 話術が…スゲー 不安を煽る煽る 家族が路頭に迷わないよ～に…この保障は付けないと ってスゲーな… 知識がなければオレも契約しそう(爆) さて この二人に飽きたので帰ろうかな？
2011.01.16
コメント(0)
-
洗濯の嵐…
帰宅して 落ち着く暇もなく 洗濯機２台稼働で 洗濯しまくり やっぱり デカイ服や下着が 他の人より 洗濯の回数を増やす結果に… 結局 帰宅してから もっと疲れた
2011.01.15
コメント(0)
-
秋田市へ帰宅
南相馬市 や 実家とは 全く違う天候 びっくりだね オレの駐車場は 見えない 多分この辺り？ ってなくらい 銀世界… 思わず笑ってしまった
2011.01.15
コメント(0)
-
うっすらと雪が…
朝 ビジネスホテルで起床 朝ごはんは バイキング ってことで ノリノリでしたが 思いの外 食べられず 撃沈 1030チェックアウト さて 実家へ帰るかな？
2011.01.15
コメント(0)
-
本社の後輩と飲み会
とりあえず 新年会ならぬ 情報交換会を 居酒屋で 二時間くらい お互い色々ですが オレが 今回嫌々受けた研修も 周りから聞いていた内容と違うから 来年 受けたほうが良いと思ったので それを伝えた
2011.01.14
コメント(0)
-
ダメダメなF-06B
この出張期間 充電中に 電源が落ち 最終的には iチャネルやネットも～ 設定変更もしていないのにさ 表示されなくなり とても不安な携帯電話に… 旅先で仕方なく ドコモショップへ 宿から近かった アエルのドコモショップをチョイス 対応は 秋田とは比べものにならない 良い対応 本当に また行きたくなるお店でした まぁ～ そんなこんなで またまた 修理完了品と交換 今度はトラブルが起きないことを願いたい
2011.01.14
コメント(0)
全85件 (85件中 1-50件目)
