風邪予防にうがい

実は、うがいが苦手です。。。。
下手。。

母がよく、塩を入れてうがいをしなさいと。
塩をなめると吐き気を催す私のトラウマです。
皆さん基本的生活習慣が身についていらっしゃる。。。。 (2005年10月30日 16時36分59秒)

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2005年10月29日

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

此れから冬になれば風邪を引きやすくなるが、

水でうがいを1日3回以上行なえばうがいをしな

い人に比べて風邪の発症が4割減ったと研究

成果が発表された。

水でのうがいは費用も掛からず簡単に出来る

ので外からの帰宅時は必ずうがいをするように

したい。

エジプトのナイル川ナイトクルーズ船上からの

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最終更新日 2005年10月29日 10時41分10秒
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■コメント

どうしてまた・・・

daikon2 さん

うがいの励行はわたしの習慣になっています。
もともとのどが弱いことを自覚しているので、とにかく外から帰った時は、まずします。

風は最近あまりひいていませんね。あやしい・・・と思うとすぐに対策をとります。その一つにうがいを念入りに・・があります。

多分これはこれからも続くでしょう。

うがいの他に石鹸手洗いもするように努めています。

みんな習慣になると、苦になりません。 (2005年10月29日 19時41分15秒)

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Re:どうしてまた・・・(10/29)

とっちゃん26 さん

うがいの励行は健康の基本ですよね、帰宅時の

石鹸による手洗いは前からしておりますが、昨

日からはうがいをするようにしました。

うがいは忘れずに習慣になるように頑張る。

(2005年10月30日 13時19分56秒)

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Re:風邪予防にうがい(10/29)

Happy Birthday! さん

Re[1]:風邪予防にうがい(10/29)

とっちゃん26 さん

そう言えば昔母から塩を入れてうがいをすれば、

と聴聞いた記憶があります。

私は先日から外からの帰宅時にはうがいをする

ようにしました。

うがいが苦手なら練習しましょう。

(2005年10月31日 12時37分14秒)

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