まったりにっき

< 新しい記事

新着記事一覧(全1414件)

過去の記事 >

2011.06.05

白湯飲んでます

(2)

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1657)

カテゴリ： karada・biyouのこと

今日はお友達が出演するベリーダンスのイベントに行ってきました
お友達、まさに はまった みたいで、まだ始めて１年くらい？なのに
どう見てもかなり上手い方(エラそう笑)
すごーく素敵な姿に刺激をもらいました

ベリーダンスって腰を使う動きはフラと似てるっちゃ似てるけど
振付はかなり激しい衣装も。。
一緒に行ってたtaezouは
激しいダンスを見てか？おへそ丸出しの衣装を見てか？
『・・・ママには向いてないな』

わかってますって
でもあの動き、ダイエットには持ってこいだわー
体験くらい行ってみようかしらん

その頃ランチしたお友達のkaoriちゃんに
白湯ダイエット の話を聞いて早速実践してます
ただ食事前に白湯を飲むだけなんですけどね
代謝を上げたり、便通がよくなったり、食事前に飲むからドカ食いせずにすむみたいです
間食を控えたりもして、今のところ増えてた２キロは戻しました
kaoriちゃ～ん、頑張ってるで～

元々の体重を考えると２キロじゃまったく足りず(笑)
もっともっと痩せたいところなんですが
ま、こうやって増えた分はその都度戻していって
せめて現状維持。。それで健康に過ごせてたらまっ、いいか～なんて思ったりして

それでも気になるカーヴィーダンス
最近テレビでしょっちゅう見るせいか
どこの本屋さんでも無く、楽天さんでも入荷待ち
オットがアマゾンにあるで～と言うので買ってもらいました

届いたら絶対頑張るで～
。。ってモムチャンの時もそんなん言うてましたけど（爆）

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2011.06.09 15:36:23
コメント(2) | コメントを書く

[karada・biyouのこと] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:白湯飲んでます(06/05)

kaori さん

masami*ちゃん、こんにちは！

名前が出てたので急いで来ましたよ(笑）
白湯、その後も続けてるんだね。
私も毎食前にゆっくりと飲んでいます。
ようやく2kgほど落ちてもともとの体重に戻ったものの、
目標の産後体重まではまだ4kg近く落とさねばならず…(苦笑）
旦那もメタボ解消のためダイエット中で、毎日一緒にコアリズムやってるわ(遅）
流行っている時に旦那が会社の人から借りてきたんだけど
見向きもせず…
これで10日ほどになるんだけど少しずつお腹周りに
効果が現れてるような気がします。(気のせいか？）
ちょっと難しい動きもあるけど、白湯のおかげか汗も出るように
なっていい感じです。
ひとりじゃないのでサボれないし、頑張れるかも。
くわばたさんの使用前使用後の写真見るとテンションも
上がるわー(笑）
カーヴィーダンスも流行ってるのね！
一緒に頑張ろう。

次に会うときまでに痩せてればいいんだけど… (2011.06.09 12:42:11)

返事を書く

kaoriちゃん

masami0322

kaoriちゃん、こんにちは！
コメントありがとう(*^^)

白湯、なんとか頑張ってるよ～！！
・・って飲むだけだもんね(^^ゞでもお腹すいてる時のドカ食い防止になってて食べる量もセーブできてる気がするし、お茶がわりに飲んでたコーヒーの量もすっごく減ったのよ～♪体に悪いことでは絶対無いから安心してできるよね。

コアリズム頑張ってるんだ！旦那さまも一緒だといいね～ウチはまったく興味なしだからなぁ～(>_<)
流行ってる頃、夢中になってやってたけどあの時は痩せたよ！踊るのは楽しいよね(*^^)私もまたひっぱりだしてきてやろうかなぁ～・・と言いつつ新しいものばかりに手を出してしまう私(笑)

ホント今度会う時にはお互い見てわかるくらい（！）スリムになってようね～!(^^)! (2011.06.13 08:39:40)

返事を書く