2011.06.05
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1657)
カテゴリ： karada・biyouのこと
今日はお友達が出演するベリーダンスのイベントに行ってきました
お友達、まさに はまった
みたいで、まだ始めて１年くらい？なのに
どう見てもかなり上手い方(エラそう笑)
すごーく素敵な姿に刺激をもらいました
ベリーダンスって腰を使う動きはフラと似てるっちゃ似てるけど
振付はかなり激しい 衣装も。。
一緒に行ってたtaezouは
激しいダンスを見てか？おへそ丸出しの衣装を見てか？
『・・・ママには向いてないな』
わかってますって
でもあの動き、ダイエットには持ってこいだわー
体験くらい行ってみようかしらん
その頃ランチしたお友達のkaoriちゃんに
白湯ダイエット
の話を聞いて早速実践してます
ただ食事前に白湯を飲むだけなんですけどね
間食を控えたりもして、今のところ増えてた２キロは戻しました
kaoriちゃ～ん、頑張ってるで～
元々の体重を考えると２キロじゃまったく足りず(笑)
もっともっと痩せたいところなんですが
ま、こうやって増えた分はその都度戻していって
せめて現状維持。。それで健康に過ごせてたらまっ、いいか～なんて思ったりして
それでも気になるカーヴィーダンス
最近テレビでしょっちゅう見るせいか
どこの本屋さんでも無く、楽天さんでも入荷待ち
オットがアマゾンにあるで～と言うので買ってもらいました
届いたら絶対頑張るで～
。。ってモムチャンの時もそんなん言うてましたけど（爆）
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masami0322
handmade大好き☆オットと中学生の娘taezouと楽しく暮らしてまーす
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ＭＯＮＡＭＩ チョクチョク4880さん
：：： tiku tiku … m-chocolat au laitさん
Rose Note* rosebloom*さん
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