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Sep 23, 2009

キノコ

テーマ：ダイエット！健康！美容！(49299)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今度は【キノコ】ですよ～！

その名も“夜キノコダイエット”

毎晩200gのキノコ料理を食べるだけ！

あとは何を食べてもいいそうで、キノコの種類や調理法は問いません。

食物繊維が多く含まれているのでお通じが良くなるそいです。

それとキノコキトサンが、内蔵脂肪を燃焼しやすくするそうです。

しばらく、キノコが品薄になるのかな(;^_^A

と、ここまで書きましたが、わたくしキノコが苦手なので、このブームにはのれそうにありません…＾ﾛ＾;

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