2013年02月13日
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昨日無理をしすぎたせいか、はしゃぎすぎたせいか
家に帰って、寝て３時間してから体調が急変。
今日も寝て過ごす羽目に。
まあ、いいや。
腸が腫れててスタイル悪くなってたから、
リセットにはちょうど良かったかも。
腹筋付けすぎてバランスが崩れて、
背筋が足りないせいで腰が痛くなって、
ここのところ調整してたんだけど、
メニュー変えて筋トレしてたからお腹がぽっこりなのかなあ、
でもちょっと違うなあって思ってて、
昨夜の嘔吐下痢後、お腹がペタンこに。
あ、やっぱり腸が腫れてたのか。
しばらく発酵食品中心のおかずに変えようっと。
家に帰って、寝て３時間してから体調が急変。
今日も寝て過ごす羽目に。
まあ、いいや。
腸が腫れててスタイル悪くなってたから、
リセットにはちょうど良かったかも。
腹筋付けすぎてバランスが崩れて、
背筋が足りないせいで腰が痛くなって、
ここのところ調整してたんだけど、
メニュー変えて筋トレしてたからお腹がぽっこりなのかなあ、
でもちょっと違うなあって思ってて、
昨夜の嘔吐下痢後、お腹がペタンこに。
あ、やっぱり腸が腫れてたのか。
しばらく発酵食品中心のおかずに変えようっと。
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最終更新日
2013年03月10日 20時03分48秒
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