なりませぬ、食ろうてはなりませぬ

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お京0001 @ Re[1]:すみません(08/05) みのり8924さん お返事遅くなり申し訳あり…
みのり8924 @ Re:すみません(08/05) 猛暑です(@_@;) お身体に気をつけて!!
お京0001 @ Re:まさかの楽天ブログ仲間!!(07/13) ぷち女将さん いらっしゃいませ〜 ふふふ…
ぷち女将 @ まさかの楽天ブログ仲間!! お京さん! お初にコメントさせていただき…
お京0001 @ Re[1]:新ダイエット79日目(6月25日)(06/25) みのり8924さん ありがとうございます。 …
2013年07月13日
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カテゴリ: 新ダイエット日記
体重57.7キロ、体脂肪率32.7%

出た、出た、お通じ出た。
おかげで体重減少。
このところ57キロ台をうろついてるなあ。
ちょっと前は58キロ台が当たり前だったのに。
多少はダイエットも進んでるのか?
それとも単なる夏バテか?
一応ラジオ体操も1回やりました。
でもしんどかった・・・。

どんだけ筋肉衰えてるんだ、私。





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最終更新日  2013年07月13日 15時16分04秒
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まさかの楽天ブログ仲間!!  
ぷち女将  さん
お京さん!
お初にコメントさせていただきます!(^^)!

タイトルに…笑いました、スミマセン(^_^;)
横で三男坊が不思議そうな顔で見ています(笑)

ダイエット、とりあえず出す事、水飲む事が一番大事ですね(^_-)

後でゆっくり拝見させていただきます~♪
(2013年07月14日 17時13分28秒)

Re:まさかの楽天ブログ仲間!!(07/13)  
お京0001  さん
ぷち女将さん
いらっしゃいませ〜
ふふふ、このタイトル本気なんですよ〜
だって私「食べること」が大好きなんですもん。
もう少し腹八分目にしておけばいいのに
ついつい「美味しいわね〜〜〜〜〜!」って(笑)
だからよけいに「食ろうてはならない」のです〜
お水大事ですね。
腎臓や肝臓の為にも水分は少しずつ摂取しなくてなりませぬ。
頑張りますわ! (2013年07月14日 18時58分38秒)

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