セクシー　ボディ　メイクアップ　レシピ

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2008年02月22日

太る食べ合わせ

テーマ： THE　セクシーボディ　メイクアップ　レシピ(1166)

カテゴリ：カテゴリ未分類

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　　　セクシーボディ　メイクアップ　レシピ　　1266

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　　　■　太る食べ合わせ　■

　　　食べ物によって、消化の仕方は違います。デンプン質の食品（米・パン
　　ポテトなど）は、アルカリ性の消化媒体で消化します。一方、タンパク質
　　の食品（肉・乳製品・木の実や種子など）は、酸性の消化媒体で消化しま

　　せん。例えば、肉とポテトを同時に食べると、消化不良を起こして、太り
　　やすい体質になります。どちらも食べたいのなら、ポテトを昼に、肉を夜
　　に、別々に食べましょう。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＡＫＯＴＯ　（小林　誠）

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