2009年03月13日
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『週に２３エクササイズだよ』と私。「月に２３だよ」と息子。
この論戦は私の勝利で終わった。
まさか、私がエクササイズなんて知らないと思っていただろうね。昨年、ラベンダーで勉強したのである。
３メッツとか４メッツとか言われても最初はチンプンカンプンでさっぱり分からなかった。６０メッツで１エクササイズというのがやっと飲み込めた。
週２３エクササイズが目標だが、週２回、７０分の水中歩行では到底達成できない。
毎日ウオーキングやればいいのだが、雨だとそれもダメ。自分のやれる範囲でやっているのが現状である。
自転車で走っている息子は週１１９エクササイズだって。親子で融通できれば嬉しいけど、こればかりは如何ともし難し
エクササイズを一応理解していて親の威厳が保ててバンザイ。（変な親子）
この論戦は私の勝利で終わった。
まさか、私がエクササイズなんて知らないと思っていただろうね。昨年、ラベンダーで勉強したのである。
３メッツとか４メッツとか言われても最初はチンプンカンプンでさっぱり分からなかった。６０メッツで１エクササイズというのがやっと飲み込めた。
週２３エクササイズが目標だが、週２回、７０分の水中歩行では到底達成できない。
毎日ウオーキングやればいいのだが、雨だとそれもダメ。自分のやれる範囲でやっているのが現状である。
自転車で走っている息子は週１１９エクササイズだって。親子で融通できれば嬉しいけど、こればかりは如何ともし難し
エクササイズを一応理解していて親の威厳が保ててバンザイ。（変な親子）
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