はんちゃんのおうちへようこそ　

突飛なもののように思えても、説明を聞けばなるほどと納得してしまう。

正反対のがあったりするんだけどね。

例えば朝抜きが体にいいと言う人もいれば、朝食は絶対食べないといけないという人もいて、どちらも根拠があっていってるわけだし。

まあ、その人の体質とか性格とか、好みにもよるんだろうね。

こんなサイト を教えてくれた人がいた。

ここで無料の小冊子をダウンロードしてみたんだけど、その内容にびっくりしてしまった。

これが本当なら、今までの常識ってなんだったの？ってことになるよ~。

簡単に言うと、天然の塩に含まれるにがりが内臓＆血管を硬くする＝短命になるというのだ。

塩分の取りすぎが悪いのではない。

まだ科学的に作られた食塩の方がいいとか？

そして、おかずはほんの少しにして、白いゴハンをたくさん食べるといいとのこと。

ほんとかあ~？

友人の話によると、だんなさんの田舎のおかずはすっごくしょっぱくて、それをおかずにゴハンをたくさん食べるんだって。

その友人は子供にゴハンよりおかずをたくさん食べてほしいのに、だんなさんは「パpモゴヤデ（ゴハンを食べなきゃ）」なんだそう。

だんなさんの家族がやたら元気（頑丈というか・・）なのをみると、韓国人の強さの秘密はここにあるのか？(~_~;)

あとは玄米には強力な排泄作用があって、毒も出すけどミネラルも奪ってしまうそう。

例えばガンを治す目的などで一時的に摂るのは効果があるけど、続けて食べるのはよくないのだそう。

お金がかからない、すごい健康法なんだけど、食べることが楽しみの人にはつらいかな。(~_~;)

関心ある人はダウンロードしてみてくださ～い。